Храп у ребенка во сне: причины и лечение по Комаровскому

Советы о том, как победить детский храп: консультирует доктор Комаровский

При появлении ребенка молодые родители впервые сталкиваются с рядом новых жизненных ситуаций и задач. Хорошо, когда среди ближнего окружения найдется опытный и доброжелательный советчик. В большинстве же случаев решение вопросов жизнедеятельности малыша превращается в открытую конфронтацию старшего поколения родственников с новоиспеченными родителями. Известный педиатр Евгений Комаровский засучил рукава и решил методом информационного просвещения раз и навсегда прекратить баталии в каждой отдельно взятой семье. На различных форумах часто встречаются запросы на тему: что делать, если ребенок храпит во сне, а соплей нет, пользователей интересует мнение именно доктора Комаровского.

Доктор Комаровский об особенностях детского храпа

Храп у взрослого человека — достаточно частое явление, в большинстве случаев не представляющее собой явную угрозу здоровью и жизни. Другое дело, когда наблюдается храп у ребенка во сне, на эту тему дает развернутый ответ Евгений Комаровский. Данный симптом — всегда весомый повод становиться в оборонительную позицию и начинать сражаться за здоровье, а иногда и жизнь ребенка.

Характерные симптомы

Появление храпа — это всегда следствие механического препятствия потоков воздуха, циркулирующего в дыхательных органах. Внешние признаки затрудненного дыхания невозможно не заметить:

  • шумное дыхание, храпение;
  • «похрюкивание»;
  • громкое «сипение»;
  • временное нарушение «вдох-выдох»;

Таковы основные проявления, после которых следует начинать немедленные действия со стороны взрослых.

Вероятные причины

Молодых мам и пап часто волнует ситуация, когда ребенок вдруг начал храпеть во сне. Родители интересуются, что по этому поводу думает народный доктор Комаровский. Авторитетный педиатр как всегда просто и доходчиво раскладывает «по полочкам» данную проблему. Вероятные причины храпа могут быть весьма разнообразны. Они зависят от возраста ребенка, состояния здоровья, перенесенных недавних заболеваний, условий жизни и режима дня.

Неопасные факторы

На затрудненное дыхание могут влиять как неопасные факторы, так и серьезные, реально угрожающие здоровью и жизни ребенка. Часто на «сопение» по ночам жалуются мамы грудничков. В данном случае затруднительное дыхание обусловлено анатомическими факторами. Интересно знать! Младенец имеет достаточно узкие носовые каналы, через которые воздух проходит несвободно. Данный факт не несет никакой опасности для растущего организма, если не наблюдается других аномальных проявлений. Лечить такой храп нет нужды. Взрослея, малыш научится дышать бесшумно, а не похрапывать.

Бывает, что причиной храпения является высыхание слизистой оболочки. Такое часто случается за счет сухого жаркого воздуха в комнате. Несмотря на «несерьезность» ситуации, ночное затрудненное дыхание в данном случае приводит к перманентному недостатку кислорода в организме. На мозговые функции это оказывает угнетающее действие, пропадает нормальный сон. Негативному влиянию подвергается также и нервная система. Ребенок становится раздражительным, капризным.

Храп как признак патологии

А вот храпящий ребенок более старшего возраста — явление неестественное. Храп требует немедленной адекватной реакции. Если данную проблему игнорировать, можно пропустить начало и развитие довольно опасных заболеваний.

Ронхопатия может быть следствием далеко не безобидного диагноза. «Если ребенок храпит во сне, основная причина этого — аденоиды», — так утверждает доктор Комаровский. Увеличенные носоглоточные миндалины – это результат частых вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. Поэтому, если ребенка регулярно мучают синуситы, вероятность хронического аденоидита максимальна.

Второй причиной, связанной с нарушением физического состояния, часто является аллергия. Ее спутник — отек внутренних оболочек верхних дыхательных путей. При подозрении на данный диагноз стоит обратиться к специалисту. Если вовремя не устранить провоцирующий фактор, осложнения могут носить тяжелый и печальный характер.

Среди ряда причин, требующих скорейшего медицинского выявления, могут быть искривление носовой перегородки, наличие полипов.

Затрудненное «тяжелое» дыхание может быть следствием ранее перенесенных заболеваний (ларингит, ангина, хронический насморк). Не исключено и начало такого малоприятного диагноза, как астма. Вывод: консультация лор-врача — первое, о чем должны позаботиться родители «храпящего» малыша.

Если врач не находит аномальных признаков, запишитесь на прием к детскому стоматологу. Ночной храп часто возникает, когда нарушено анатомическое челюстное строение. Это легко исправить, используя соответствующее лечение.

Дополнительными причинами ночного детского храпа могут быть ожирение и даже эпилепсия. С ними также должен разбираться доктор.

Угрозы для здоровья и жизни

Наверняка у каждого из читателей есть знакомый взрослый с регулярной ночной ронхопатией. Данный факт зачастую становится объектом всевозможных шуток, но никак не поводом для тревоги. Когда же начинает храпеть маленький ребенок — это совсем другое дело.

«Апноэ» — таково медицинское название данного феномена. По результатам исследований, данное осложнение встречается крайне редко. Но игнорировать его нельзя. При первых симптомах необходимо немедленно обратиться за врачебной помощью. Наличие данной патологии несложно заметить даже не будучи специалистом. Достаточно внимательно прислушаться к дыханию спящего ребенка. Если звуки вдоха-выдоха внезапно обрываются на незначительный период времени, а затем следует взрывной храп, значит, можно смело диагностировать апноэ. Задержка дыхания во сне отражается на работе мозга и сердца, уменьшается выработка гормона роста.

Способы лечения ронхопатии у детей от Евгения Комаровского

Итак, если вам сообщили о богатырском здоровье вашего ребенка, можно облегченно вздохнуть. Скорее всего, причина храпа малыша — «сухие сопли», которые образуются в верхних дыхательных путях при конфликте организма со средой обитания. Далее решение проблемы — в руках мамы (и папы). Причем можно обойтись без использования нереальных средств, лекарств и витаминов. Всего лишь проводится коррекция домашнего режима.

Важно учесть следующие пункты:

  • Проверяем температуру и сухость воздуха. Первый параметр должен быть равен примерно 18 градусов, влажность составлять не менее 50%.
  • Обрабатываем нос соляным раствором в течение дня, следим, чтобы слизь не засыхала.
  • Проветриваем квартиру, методично следим за отметками на градуснике, гигрометре. Увлажнитель воздуха — ваш лучший друг в данном случае.
  • Убираем все накопители пыли. Выносим из помещения ковры, шерстяные игрушки. Книги находятся в шкафах, за стеклом.
  • Проводим влажную уборку в стиле «эко»: с помощью чистой воды каждый день.
  • Меняем постель на чисто белую, без рисунков. Стирка детским порошком без отдушки, с кипячением. Красящие вещества и ароматизаторы могут вызывать аллергию и, как следствие, проблемы с дыханием.
  • Перебираем одежду ребенка. Носить можно только натуральные ткани, без использования сомнительных красителей. Стираем также детским порошком, по возможности все кипятится.
  • Вводим ежедневные прогулки в любую погоду, количество одежды — адекватное (без перегрева).
  • Осуществляем кормление в добровольной форме, только при наличии естественного здорового аппетита. Избегаем продуктов сомнительного происхождения (фаст-фуда) с присутствием красителей, ароматизаторов и других химических добавок.

В 90% случаев, утверждает Комаровский, все вышеперечисленные манипуляции помогают решить не одну, а почти все проблемы со здоровьем вашего чада.

Комплекс предупреждающих мер: советы известного педиатра

Все мы знаем, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. То же самое касается и такой патологии, как храп. Что могут предпринять взрослые, дабы избежать лишних проблем со здоровьем ребенка? Комплекс предупреждающих мер следующий:

  • Не игнорировать явных признаков серьезных болезней. Не слушать бабушек-дедушек, рекомендаций «знатоков» с интернет-форумов, а вовремя обращаться к квалифицированным специалистам (врачам).
  • Лечить вирусные синуситы, риниты известными методами борьбы: обильное питье, холодный влажный воздух в комнате, использование соляных растворов для обработки верхних дыхательных путей.
  • Создать и поддерживать здоровою среду дома (температура и влажность воздуха, ежедневная уборка)
  • Укреплять иммунитет, исключить интеллектуальные перегрузки (особенно летом). Вместо этого — частые прогулки и отсутствие фанатизма в вопросах кормления и одевания.

Проверить степень мягкости кроватки и высоту подушки. Данные факторы могут влиять на характер ночного дыхания. Умеренно твердый матрас и «спартанская» подушка — залог здорового сна.

Поменять позу во время сна. Привычка видеть сны, лежа на спине, так называемая «поза короля» пусть будет уместна в царских покоях. Если у ребенка есть проблемы с дыханием, поза «на боку» — лучший вариант.

Заключение

Храп ребенка – дело нешуточное. Родители обязаны среагировать молниеносно, если наблюдаются сбои дыхания несколько дней подряд, особенно по ночам.

В данном случае скорейшее обращение к медработникам — оптимальный вариант решения проблемы. Так как храп может быть признаком начала или неявного течения достаточно опасных заболеваний. Организация здорового режима творит чудеса. Простые каждодневные действия — проверенное средство для избавления от многих «легких болячек». Воспитание полезных привычек способно «прокачать» иммунитет подрастающего поколения, а он поможет дать достойный отпор более серьезным «противникам» в будущем. Советы Комаровского нашли отзыв в умах большинства родителей, которые подтвердят, что доктор плохого не посоветует.

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок храпит во сне

Храпящий взрослый — явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп — нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» – ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Читайте также:  Отечность под глазами: причины и лечение у женщин и мужчин

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды — разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа — искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

Ожирение

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Неправильный прикус

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог-ортодонт. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать — решит ортодонт после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

  • Причины
  • Доктор Комаровский

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Ребенок храпит во сне – консультирует Комаровский

Доктор Е.О. Комаровский – один из лучших и самых известных украинских педиатров, к мнению которого прислушиваются миллионы мам. Его советы просты и экологичны, так как он сторонник натуральных методов лечения и укрепления иммунной системы ребенка. Детский храп – проблема, с которой хотя бы однажды сталкивается каждый родитель. Иногда он появляется после болезни и быстро проходит сам, но иногда становится настоящей бедой, не позволяя малышу нормально высыпаться. И тогда обязательно надо обратиться за советом к хорошему специалисту.

Сначала – наблюдение!

Если ребенок храпит во сне, Комаровский советует сначала внимательно за ним понаблюдать, причем несколько дней и ночей подряд. Важными могут оказаться все мелочи:

  • как быстро малыш засыпает;
  • когда начинается храп;
  • насколько он интенсивный;
  • как долго продолжается;
  • есть ли задержка дыхания;
  • просыпается ли малыш, когда храпит;
  • в какой позе спит ребенок;
  • есть ли храп во время дневного сна.

Если ребенок быстро засыпает и спокойно спит большую часть ночи, а храпеть начинает только под утро, то причиной проблемы может быть слишком сухой воздух в спальне. Он приводит к повышению вязкости слизи и образованию корочек в носу, которые просто мешают малышу нормально дышать.

Нередко секрет ночного храпа скрывает неправильно подобранная подушка или материал, из которого она изготовлена. Перьевые и пуховые подушки, которые так любили наши бабушки, для маленьких детей абсолютно не подходят. Во-первых, на них часто возникает аллергия. А во-вторых, они слишком мягкие и головка ребенка запрокидывается во время сна, перекрывая свободный приток воздуха через гортань.

Если малыш храпит во сне во время или несколько дней после респираторных заболеваний, то тоже тревогу бить не стоит. Воспаление слизистых практически всегда сопровождается их отеком и сужением просвета гортани. После выздоровления все постепенно приходит в норму, и храп прекращается без постороннего вмешательства.

Храпеть по ночам ребенок может и в том случае, когда он надышался загрязненным или загазованным воздухом, при раздражении слизистых неприятными запахами или испарениями бытовой химии и других токсичных веществ. Воздействие раздражителей провоцирует разрыхление и отек слизистых. Ребенку становится трудно дышать, он беспокойно спит, сопит и храпит во сне.

Патологические причины

Но, кроме физиологических причин ночного храпа у малышей, которые достаточно легко устранимы, есть у этого явления и причины патологические, которые связаны с острыми или хроническими заболеваниями дыхательных путей или других органов и систем.

То, что ребенок часто храпит во сне, может указывать на:

  • острые или хронические синуситы;
  • бронхиальную астму;
  • новообразования в органах дыхания;
  • разросшиеся аденоиды;
  • воспаление надгортанника;
  • бронхит, трахеит, пневмонию.

В этом случае поставить точный диагноз и назначить лечение основного заболевания может только врач после проведенного диагностического обследования, которое включает в себя первичный осмотр, лабораторные анализы, методы аппаратной диагностики.

Не вылечив спровоцировавшую храп болезнь, избавиться от него не удастся – в данном случае это только симптом.

Реже ребенок храпит из-за анатомических особенностей строения черепа, которые могут передаваться по наследству. Дети с маленьким скошенным назад подбородком храпят по ночам в несколько раз чаще, чем с другой формой лица. Храп может возникнуть после травмы костей носа или неудачной лицевой операции или из-за врожденного искривления носовой перегородки. Как поступать в этом случае, и нужна ли хирургическая коррекция, решает врач.

Опасность храпа

Многие родители к детскому храпу относятся легкомысленно. На первый взгляд действительно, особой проблемы нет – малыш здоров, не сопливит, не температурит, только храпит по ночам. Но доктор Комаровский называет как минимум пять основных причин, почему нельзя оставлять детский храп без внимания:

  1. Воздействие внешних раздражителей. Если нежные слизистые ребенка подвергаются ему длительное время, это приводит к их атрофии и перманентному воспалению. Отсюда и распространенные ЛОР-заболевания: риниты, синуситы, ларингиты и др.
  2. Аллергия, на которую не обращают внимания, пока она проявляет себя небольшим отеком слизистых и сильным сопением по ночам, прогрессирует. Позже она проявляется бурными реакциями, с отеком слизистых и приступами кашля, а дальше может перейти в бронхиальную астму.
  3. Кислородное голодание. Ночной храп – сигнал о том, что нормальное дыхание затруднено, а значит и не поступает необходимое количество кислорода. От его недостатка в первую очередь страдает мозг, а с ним и нервная система. Постепенно развивается апноэ – временная остановка дыхания.
  4. Расстройства сна. Дети, которые сильно храпят, часто будят сами себя во сне. Прерванный сон становится причиной разбалансировки нервной системы. Малыш нормально не отдыхает, а днем становится слишком вялым и раздражительным. Ему трудно сконцентрироваться надолго, он быстро устает. Отсюда снижение успеваемости и проблемы с поведением.
  5. Хронические заболевания. Храп часто является одним из их первых симптомов. А вылечить любую болезнь на ранней стадии намного проще, чем когда она уже запущена.

Поэтому если ребенок храпит во сне систематически, а тем более каждую ночь – необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Патологические причины обязательно нужно лечить. А с физиологическими вполне можно справиться самостоятельно.

Как избавиться?

Если причиной ночного храпа стали чрезмерно увеличенные аденоиды (что бывает очень часто!), то можно попробовать применить препараты, которые способствуют их уменьшению. Хорошо лечит аденоиды, а заодно избавляет от храпа, облепиховое масло – натуральное и очень полезное вещество, которое применимо даже к грудничкам. Единственным противопоказанием к этому средству является его индивидуальная непереносимость.

Инфекционный аденоидит и другие респираторные заболевания требуют комплексного лечения, иногда с использованием антибиотиков. Курс может включать в себя антигистаминные, противовоспалительные, сосудосуживающие и другие препараты в форме таблеток, спреев, леденцов для рассасывания. Назначать такую комплексную терапию должен только врач, подбирая все препараты индивидуально.

Иногда требуется операция – хирургическое удаление аденоидов, которая может стать единственным средством спасения от детского храпа. Назначается она как крайняя мера, когда все другие способы их вылечить и остановить разрастание оказались неэффективными.

Хирургическим путем приходится исправлять различные искривления и дефекты в строении носа, приводящие к храпу. Необходимость такой коррекции определяет специалист.

В остальных случаях лечение храпа сводится к закапыванию в носик препаратов, которые повышают упругость и эластичность мягких тканей горла. Например, « Снорекс » – средство на основе экстрактов шалфея и мяты с добавлением прополиса, которое имеет противовоспалительный и вяжущий эффект, быстро облегчает дыхание и устраняет храп. Полезна и ароматерапия с эфирными маслами лаванды, мелиссы, мяты, пихты, сосны, эвкалипта.

Меры профилактики

Хронические респираторные заболевания, которые часто провоцируют ночной храп у детей, не возникают на ровном месте. Они развиваются постепенно, из-за того, что у ребенка слишком слабый иммунитет. Едва немного оправившись от одной инфекции, он «подхватывает» новую. Соответственно слизистые практически постоянно воспалены, а аденоиды начинают быстро разрастаться.

Поэтому главной профилактической мерой, которую необходимо предпринимать для того, чтобы малыш все-таки перестал храпеть по ночам, является укрепление иммунитета, заниматься которым надо 24 часа в сутки и каждый день:

  • Зарядка – обязательный элемент дневного распорядка, который можно исключить только если малыш болен.
  • Прогулки – должны совершаться при любой погоде, кроме очень ветреной и туманной, но одевать малыша надо в соответствии с температурой за окном, избегая переохлаждения или перегревания.
  • Питание – умеренное (ожирение тоже может стать причиной храпа!), с достаточным количеством витаминов, минералов и растительной клетчатки, которая, как щетка, очищает кишечник малыша от шлаков и токсинов.
  • Дыхательные упражнения – могут выполняться даже во время болезни и ускорять выздоровление, а у здорового ребенка увеличивают объем легких, упругость мягких тканей гортани и создают дополнительный приток кислорода.
  • Общение – нельзя ограждать малыша от контактов со сверстниками, опасаясь того, что он «поймает» новый вирус. Иммунная система должна тренироваться, тогда при необходимости она справится и с серьезными заболеваниями, а не только банальной ОРВИ.
Читайте также:  Основные симптомы болезней глаз

Обращаться за консультацией к врачу пора уже тогда, когда храп сопровождает малыша по ночам в течение 2-3 недель подряд, или если на его фоне присутствуют другие симптомы респираторных заболеваний: кашель, насморк, отек слизистых, повышение температуры тела. Своевременное решение этой проблемы избавит ребенка от множества осложнений, которые могут развиться в будущем.

Ребенок храпит во сне — причины и лечение

Детский сон, сопровождаемый храпом, — тревожный симптом для родителей. Он сигнализирует о патологическом процессе в организме малыша и требует пристального внимания. Чтобы выяснить причины храпа у ребенка во сне, нужно пройти обследование. Лечение назначается только на основании полученных данных.

Причины возникновения

У маленьких детей чаще всего храп развивается из-за заложенности носовых пазух, которая появляется под влиянием разных факторов. Нехватка кислорода вынуждает малыша открывать рот, мягкие ткани под напором воздуха начинают вибрировать. Формируется специфический дребезжащий звук, нарушающий спокойный сон.

Постоянный храп не дает полноценно выспаться и приводит к гипоксии тканей. Кислородное голодание нарушает умственные способности. Ребенок хуже усваивает информацию, быстро утомляется, становится раздражительным.

Затрудненное дыхание пагубно отражается на работе легких и способствует хроническому насморку и регулярным простудам.

Доктор Комаровский считает, что основные причины детского храпа:

  • скопление слизи в носу, спровоцированное лор-заболеваниями или инфекциями;
  • аденоиды.

Известный педиатр предупреждает, что нужно различать сопение и патологический храп. Первое часто наблюдается у грудничков. Легкое сопение вызвано узкими носовыми пазухами у новорожденных. Постепенно просвет увеличивается, и посторонний звук во время сна прекращается. Если особенность не приводит к трудностям при кормлении, то считается нормой.

Чтобы облегчить дыхание, доктор Комаровский рекомендует увлажнять воздух в комнате, избавиться от ковров и ежедневно делать влажную уборку.

Аденоиды

На формирование детского храпа влияет расположенная в носоглотке миндалина, которую называют аденоидами. Ее предназначение — ограждать малыша от инфекций. Иногда под влиянием частых простуд она деформируется, воспаляется и увеличивается в размере.

Носовые пазухи перекрываются. Ребенок начинает дышать ртом днем и ночью. Это провоцирует затяжной насморк, храп и сопение во сне. Если не обращать внимания на проблему, могут увеличиться лимфоузлы, ухудшиться слух и развиться кислородное голодание.

При лечении аденоидов необходим постоянный контроль отоларинголога. В запущенной стадии малыш нередко страдает от удушья по ночам, часто просыпается и чувствует себя подавленным. Чтобы сохранить здоровье, рекомендуется хирургическое вмешательство.

После удаления воспаленных аденоидов ребенок постепенно привыкает спать с закрытым ртом и храп прекращается.

Влияние инфекции

Заложенность носовых пазух и храп во время ночного сна могут стать следствием инфекционных процессов в носоглотке. Распространенной причиной такого явления считается ангина или острый тонзиллит.

Заболевание, спровоцированное патогенными бактериями, поражает миндалины. Больной ребенок страдает от боли в горле. Наблюдаются отечность небного язычка, трудности при глотании пищи и высокая температура.

Дети тяжело переносят ангину. У них нарушается сон. Отечность гортани затрудняет дыхание, вызывая сильный храп и симптомы удушья. Чтобы избежать осложнений, нужно вовремя обратиться к педиатру и следовать его указаниям.

Ночной храп проявляется при многих инфекционных заболеваниях, сопровождающихся воспалением в дыхательных путях и высокой температурой. К ним относятся:

Лор-заболевания

Поводом для храпа у детей может стать грипп и обычная простуда в результате переохлаждения. Воспалительный процесс стимулирует отек горла и носа, мешая беспрепятственному прохождению воздуха в легкие. Нередко симптоматика сохраняется пару недель после выздоровления, так как отечность спадает медленно.

Вибрирующие звуки во сне сопровождают развитие:

  • бронхиальной астмы;
  • ларингита;
  • синусита;
  • ринита;
  • гайморита.

При возникновении храпа по ночам нельзя откладывать визит в поликлинику. Увидеть полную клиническую картину ребенка может только лор-врач. Затрудненное дыхание — не всегда признак вирусной и бактериальной инфекции. Иногда его причины — инородное тело в носу, полипы или травмирование носовой перегородки.

Правильно поставленный диагноз поможет минимизировать осложнения и даст возможность малышу спокойно дышать днем и ночью.

Ожирение

Лишний вес нарушает работу всех органов и вызывает серьезные последствия.

  1. Складки жира делают ребенка неповоротливым. Он быстро устает, его тревожит одышка.
  2. Жировые отложения скапливаются и на тканях носоглотки. В результате просвет для прохождения воздуха сужается, а мышцы растягиваются.
  3. Во сне кислород с трудом проникает через нос. Ребенок открывает рот, чтобы облегчить дыхание. Растянувшиеся мышцы в горле дребезжат, вызывая громкий храп.

Ожирение может стать причиной сахарного диабета. Чтобы предотвратить патологические изменения в организме и снизить массу тела, необходима помощь диетолога, активные игры и спортивные занятия.

Неправильный прикус

Неправильное формирование нижней или верхней челюсти нередко вызывает храп. Нарушение прикуса приводит к соприкосновению небного язычка с корнем языка в лежачем положении и сужает просвет в горле.

Когда храп спровоцирован смещением челюсти, он не сопровождается заложенностью носа и другими симптомами простуды.

Чтобы исправить прикус, нужно пройти обследование у стоматолога и ортодонта. Корректирующие методики можно применять с трехлетнего возраста.

Если храп вызван простудой

Респираторные заболевания нужно своевременно лечить. Скопление слизи в носу может спровоцировать переход патологии в хроническую форму, от которой тяжело избавиться.

Схему терапии назначает врач. В качестве вспомогательных мер рекомендуется придерживаться простых советов.

  1. Промывание носа 3 раза в день. Для процедуры можно приобрести в аптеке капли Аквамарис, Аквалор или сделать раствор самостоятельно. Понадобится растворить чайную ложку морской или поваренной соли в 200 мл кипяченой теплой воды. Набрать в пипетку около 5 капель и ввести поочередно в каждую ноздрю.
  2. После требуется обработать пазухи лечебными каплями. Чаще всего педиатры назначают Виброцил, Отривин, Пиносол.
  3. Важно правильно организовать спальное место, слегка приподняв изголовье кровати и купив малышу ортопедическую подушку. Комнату необходимо проветрить перед сном и проследить, чтобы воздух был достаточно увлажнен. Оптимальная влажность — 50—70%.
  4. Можно набрать во флакон 200 мл воды, капнуть туда 5 капель эфирного масла хвои или эвкалипта и распылить в спальне. Для детей старше 2 лет можно использовать покупные ароматические аппликации, которые восстанавливают нормальное дыхание. Они клеятся на подушку либо на пижаму ребенка и не имеют противопоказаний.

Полезно несколько раз в день промывать горло травяным отваром. Нужно смешать по чайной ложке календулы и дубовой коры, залить 250 мл воды и протомить на водяной бане четверть часа. Отцедить в теплом виде и использовать.

Для укрепления иммунитета и скорейшего выздоровления следует пить теплый чай с лимоном и медом, готовить отвар шиповника и ягодные морсы.

Как облегчить ребенку дыхание

Избавляться от храпа надо под руководством специалиста. Существует много лекарственных препаратов, облегчающих дыхание, которые разрешены в детском возрасте.

  • Снорекс — безопасные и эффективные капли для лечения храпа, помогающие при заложенности носа, синусите, отечности носа и горла. Препарат не вызывает аллергии и начинает действовать сразу. Чтобы лечить храп, нужно придерживаться специальной схемы, которая подразумевает прием лекарства внутрь.
  • Не менее действенными считаются аэрозоли Асонор и Сайленс. Их допускается использовать с пятилетнего возраста по инструкции. Лекарства имеют натуральный состав, не вызывают привыкания и быстро восстанавливают спокойный сон.
  • От аллергического ринита необходимы гормональные капли. Они устраняют отечность, жжение в носу, обеспечивают свободное дыхание. Хорошо себя зарекомендовал спрей Назонекс.
  • Смягчает слизистую оболочку облепиховое масло. Натуральный продукт разрешен к применению детям старше 1 года. Чтобы вылечить храп, нужно ежедневно закапывать по 2—3 капельки масла в пазухи носа за полчаса до сна. Процедуры продолжать месяц.

Чего не следует делать

Храп появляется неосознанно. Малыш не в состоянии контролировать этот процесс. При формировании патологических симптомов ребенка нельзя ругать и тем более наказывать.

Необходимо как можно быстрее выяснить причину храпа. Не стоит ждать, пока он пройдет самостоятельно. Дребезжащие звуки во сне — признак неполадок в организме. Если не предпринимать никаких действий, заболевание прогрессирует и вызывает осложнения.

Чтобы разобраться, что именно привело к развитию проблемы, потребуется диагностика и обследование нескольких специалистов.

Профилактика ночного храпа у детей

Затрудненное дыхание во сне изматывает ребенка. Это отражается на общем самочувствии и ухудшает настроение на целый день. В качестве профилактики ночного храпа медики рекомендуют укреплять иммунную защиту.

  1. Следует 2 раза в год давать ребенку витаминные комплексы, включить в рацион свежие фрукты, овощи, молочные продукты, морскую рыбу и отварное мясо.
  2. Ежедневно гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня, заниматься спортом, приобщить малыша к подвижным играм.
  3. Одевать ребенка по сезону. Одежда должна быть из натуральных материалов и не допускать перегрева летом и холода зимой.
  4. Приучить малыша мыть руки перед едой, после прогулки и туалета.

Важно обеспечить комфортные условия во время сна. Убрать пуховые одеяла и подушки из перьев. Они вызывают аллергию. Если кроха сильно храпит, требуется перевернуть его на бочок. Смена позы нередко улучшает прохождение воздуха через нос.

Если ребенок храпит во сне поможет доктор Комаровский

Причины храпа и то, почему у маленького ребенка развивается не свойственное детскому организму состояние дыхательной системы, прекрасно разъясняет харьковский врач, известный широчайшей части родительской аудитории, доктор Комаровский.

С точки зрения специалиста, детский храп имеет совершенно иную этиологию, нежели когда храпит взрослый человек. К основной причине возникновения специфических звуков при дыхании младенца во сне врач относит разрастание аденоидов, носящее воспалительный характер. Заболевание носит название аденоидида и свое развитие получает на фоне часто возникающих респираторных заболеваний, в результате чего малыш храпит.

Помимо фактора частых простуд, считает врач, очень важен микроклимат детского помещения, где большую часть времени проводит малыш. Если комната, куда при рождении определен малыш, небольшая, доктор советует исключить из нее часть интерьера, такую, как ковры и мягкая мебель. Это основные накопителей пыли, серьезно влияющие на дыхательный процесс малыша. Вот почему так важно минимизировать их наличие.

Для маленького ребенка необходимо предоставить всего побольше. Если питье, то обильное, если еда, то вкусная, если сон, то крепкий, и, обратите внимание, при чистом и свежем воздухе. Но больше всего ребенку нужны здоровые, любящие своего малыша и друг друга родители, внимательно наблюдающие за своим детищем, ‒ считает доктор Комаровский.

Читайте также:  Кровоизлияние в стекловидное тело глаза: причины, лечение, симптом

Случается, у ребенка нет простудного заболевания, но он во сне храпит. Первое, что делает основная часть родителей, ‒ меняют подушку на менее объемную и более низкую по высоте. Также ребенок регулярно переворачивается матерью с бока на бок, но его храп не прекращается.

Точка зрения, которой придерживается врач, следующая: главной причиной детского ночного храпа являются аденоиды, или хронический аденоидид. Длительный срок заболевания приводит к ночному храпу.

Храп в возрасте 2.5 лет свидетельствует о том, что малыш страдает крупными аденоидами, и в данной ситуации консультация отоларинголога крайне необходима, ‒ утверждает доктор Комаровский.

Не стоит забывать о том, что хронические аденоиды напрямую связаны с тем, что дети регулярно страдают от инфицирования вирусными инфекциями. Воспаленные аденоиды перестают нести функцию природного барьера для инфекции. Очередное вирусное заболевание начинает развиваться именно в тот момент, когда ребенок еще не избавился от предыдущей болезни.

Такое перманентно-болезненное состояние ребенка приводит к хроническим воспалительным процессам в носоглотке, в результате чего малыш по ночам храпит. В данный момент, утверждает врач Евгений Олегович Комаровский, желательно обратить внимание на стиль жизни.

С точки зрения врача, основными причинами возникновения детского ночного храпа Комаровский считает следующие аспекты:

  1. Развитие аденоидида как следствия частых простудных заболеваний.
  2. Скопление в носоглотке большого количества сухой слизи аллергического либо бытового характера в результате теплого сухого воздуха в помещении детской.

В 80% храп у младенца проходит после того, как температурный режим детской комнаты устанавливается в параметрах не выше 18ºC, с влажностью от 50 до 70%.

Полезные советы

Рассмотрим полезные советы от доктора Комаровского. Если во сне ребенок храпит или издает носом хрюкающие звуки, от которых он просыпается, а в дневное время данное явление проявляется исключительно в момент глубокого вздоха, такие симптомы говорят о том, что в заднем отделе носоглотки скопилось значительное количество густой слизи. Регулярное промывание физиологическим раствором с утра, а также перед дневным и ночным сном спасет ситуацию. Если сопение, переходящее в храп при засыпании и во сне,продолжается, необходимо посещение отоларинголога и тщательное обследование малыша.

Нередко специалистами ставится диагноз «стридор» и прописываются медицинские успокоительные средства в сочетании с кальцинированными препаратами.

Кальций ребенку никогда не вредил, особенно в период роста и формирования костяка, а термин «стридор» означает возникновение дыхательных шумов при глубоком прослушивании работы легких и бронхов. Если прослушиваются посторонние шумы типа сопения, свиста, хрюканья или храп, такое состояние называется стридором.

Если у младенца с рождения наблюдается узость носовых проходов или мягкость хрящевой ткани гортани, то такое состояние будет вызывать постоянный инородный шум при фонендоскопии, а в обследовании будет отмечен врожденный стридор,‒ утверждает Комаровский.

Если ребенку при обследовании зафиксировали врожденный стридор, то это – не диагноз, а факт аномального строения гортани, носящий временный характер. С возрастом просветы верхних дыхательных путей будут разрастаться, и аномальные звуки похрюкивания, посвистывания или похрапывания у малыша исчезнут.

Но любые сгустки слизи, даже самые незначительные, пока существует факт наличия данного состояния, станут только усиливать симптомы храпа во сне. К этому нужно быть просто готовым и не допускать респираторных заболеваний, простуд или переохлаждения малыша.

Прекрасно освобождает носовую полость от корочек и слизистых сгустков все тот же физиологический раствор, которым необходимо промывать носовую полость как минимум трижды в день.

Данной манипуляции будет вполне достаточно для предотвращения развития сопения и храпа у ребенка во время сна.

7 основных причин почему ребенок храпит во сне и методы их устранения

Храпение или сопение

Не стоит путать сопение и храпение. Первый случай не говорит о серьезной патологии. Поэтому ориентируйтесь на данные различия:

  • Если ребенок сопит во сне, то издается мягкий звук, вызванный уменьшением диаметра верхней части путей, доставляющих воздух к альвеолам легких.
  • Если ребенок храпит во сне, то проявление характеризуется отличительным дребезжащим, как правило, низкочастотным звуком с вибрациями.

Механизм храпа

Механизм образования храпения заключен в дефектах анатомического строения путей дыхательной системы, из-за которых передвижение воздуха происходит с затруднениями. Воздух, попадая в уменьшенный в диаметре канал, оказывает повышенное давление на его стенки.

Это приводит к образованию вибрации внутри и дребезжащего «грохота» снаружи. При этом причины того, почему ребенок храпит, бывают разными.

Причины храпения

Причины храпа во сне у детей и взрослых значительно отличаются. Вариантов, почему у малыша наблюдается этот признак, несколько.

В следующем видео доктор Комаровский расскажет, почему ребенок может храпеть во сне.

Аденоиды

Храпение возникает при росте в объеме глоточных миндалин, которые из-за этого перестают исполнять функцию защиты и заслоняют носовые ходы, усложняя дыхание. Дыхательные пути у детей узкие, поэтому в течение сна появляется потребность дышать через рот, и ребенок похрапывает во сне.

Аденоиды иногда вызывают кратковременные прерывания дыхания, которое приводит к гипоксии (пониженное содержание кислорода в головном мозге).

Наличие аденоидов у детей опасно регулярными отитами, трахеитами и бронхитами (читайте в этой статье о симптомах бронхиальной астмы). Поэтому важно вовремя обращать внимание на признаки этих заболеваний и лечить их.

Микроклимат

Если рассматривать микроклимат как провокатор храпения, то главную роль выполняет аллергический фактор. Пыль в комнате у детей – самый главный аллерген, так как организм малышей крайне чувствительный. Избыток пыли стимулирует повышенное выделение слизи клетками слизистой оболочки верхней части дыхательных путей.

ЛОР-заболевания

Врожденные анатомические аномалии в строении гортаноглотки могут объяснить то, что ребенок храпит в раннем возрастном периоде:

  • Удлиненный язычок в горле или отросток мягкого неба частично закрывает просвет глотки, воздух не может в полной мере пройти далее.
  • Слабость мускулатуры мягкого неба, аномально большой язык, удлиненное небо.
  • Искривление перегородки носа – пластинки, которая разделяет на две части полость органа. Искривление усложняет прохождение воздуха, провоцирует переход ринита в хроническое течение. Это утяжеляет сбой в процессе носового дыхания.

Расстройства дыхания

Синдром обструктивного апноэ – это остановка процесса дыхания, во время которой происходит заглатывание воздуха рывками и храпение. При этом малыш тревожно спит, ворочается в кровати, а днем ощущает слабость, сонливость и недомогание.

Синдром является фактором риска сердечно сосудистых заболеваний, поэтому требует лечения и наблюдения у врача.

Ожирение

Лишний вес – еще одна причина храпа у детей. Симптом проявляется из-за образования отложений жира на лице и шее. Специалисты считают, что каждые 10 % избытка массы тела вдвое усиливают храпение. Из-за этого увеличивается риск развития синдрома ночного апноэ.

Если есть склонность к полноте (читайте в этой статье о признаках сахарного диабета у детей), то родителям нужно взять под контроль питание и образ жизни их чада. Правильно подобранное меню и регулярная физическая активность устранят проблему.

Неправильный прикус

Нарушение прикуса зачастую приводит к тому, что ребенок уже в 2-3 года храпит во сне. Если нижняя челюсть смещена назад, то в период сна язычок неба практически контактирует с корнем языка, преграждая дорогу воздуху.

При уменьшении диаметра просвета движение воздушного потока ускоряется, провоцирую язычок на вибрацию, что приводит к характерным звукам.

«Птичье лицо» – тип строения лица, которые характеризуется тем, что нос выдается вперед, скулы практически не выпирают, зубы расположены скомпоновано, нижняя часть челюсти плохо развита. Дети с таким типом лица часто страдают от храпения.

При неправильном прикусе повышается нагрузка на отдельные зубы, эмаль истончается быстрее, увеличивается чувствительность. В некоторых ситуациях лицо теряет симметрию, повышается вероятность травмы височно-нижнечелюстного сустава.

Обратиться к специалистам при нарушениях прикуса необходимо незамедлительно. Ортодонтическое лечение проводится детям любой возрастной группы.

Эпилепсия

Эпилепсия иногда протекает без яркой симптоматики продолжительное время. Храпение может быть результатом припадков, которые провоцирует болезнь.

У детей в возрастной группе 2-14 лет иногда наблюдается роландическая эпилепсия. Чаще всего она проявляется в ночное время.

При припадке судороги концентрируются на лице, в том числе на мускулатуре глотки и языка. При таком заболевании звук храпения отличается от привычного. Но эта патология не рассматривается как фактор того, что грудничок храпит во сне.

Продолжительность припадков составляет около 3 минут. Как правило, роландическая эпилепсия проходит с возрастом, но малыш должен обязательно находиться под контролем врача. Детская эпилепсия вызывает отставание в умственном и морфологически-функциональном развитии, требует своевременной диагностики и эффективного лечения.

Негативные последствия храпа

Опасность храпения в том, что головной мозг в период сна не снабжается кровью должным образом. Последствия этого следующие:

  • отставание в развитии;
  • синдром острого ослабления мускулатуры, сопровождающийся существенный снижением или полной ограниченностью активности двигательной системы;
  • плохое самочувствие, сонливость в дневное время суток;
  • снижение слуха;
  • периодические кратковременные прекращения дыхания во сне.

У детей высока вероятность развития внезапной остановки сердца, увеличивается риск развития хронической сердечной недостаточности.

Если храпение наблюдается на фоне сонливости, вялости, ухудшения аппетита – это сигнал о развитии заболевания в организме. Поэтому не стоит игнорировать причины, почему ребенок храпит, когда спит – необходимо срочно отвести его к педиатру. Врач проведет осмотр, назначит диагностические мероприятия, по результатам которых выпишет курс лечения. Схема терапии индивидуальная для каждого этиологического фактора.

Профилактика

Если в ходе поиска факторов того, что ребенок храпит во сне, серьезная патология не была обнаружена, то можно улучшить его дыхание ночью с помощью рекомендаций:
1
Каждый день проводить проветривание комнаты незадолго до сна. Для увлажнения комнаты можно использовать специальный увлажнитель или положить под горячую батарею тару с водой.
2
Регулярно стирать мягкие игрушки и постельное белье.
3
Контролировать положение малыша во время сна. Он должен спать на боку: сон на спине приводит к запрокидыванию головы, что провоцирует появление храпения и прерывание дыхания (перейдите по ссылке, чтобы узнать, можно ли новорожденному спать на животе).
4
Приобрести для ребенка оптимальную по размеру и качеству ортопедическую подушку. Предпочтение стоит отдавать ортопедическим подушкам, которые удерживают голову и шею в максимально комфортном и естественном положении.

Перечисленные методы лишь купируют проблему и могут осуществляться самостоятельно. В первую очередь, необходимо выяснить, почему ребенок храпит во сне.

Выводы

Лечение храпа у ребенка во сне должно осуществляться строго по предписанию специалиста. Нельзя принимать попытки избавить малыша от храпения собственноручно при помощи средств народной медицины или специальных медикаментов. Компоненты лекарств от храпения могут вызвать аллергическую реакцию, которая в разы отяготит состояние.

В заключение посмотрите видео о причинах детского храпа.

Добавить комментарий