Прогестерон у мужчин: что это такое? Норма нг/мл Прогестерона

Прогестерон у мужчин: норма, повышенный и пониженный

Прогестерон у мужчин. Фото: asensia.com

Прогестерон у мужчин — очень важный гормон для организма. Его польза очевидна: низкий прогестерон у мужчин вызывает различные патологии, как и его повышение. Вырабатывается у мужчин корой надпочечников — эндокринными железами, расположенными прямо над почками, именно там располагаются клетки Лейдига, где происходит процесс образования прогестерона из холестерола (холестерина). Также эти клетки расположены в семенниках яичек.

Вырабатывается гормон в небольшом количестве жировой клетчаткой и в головном мозге благодаря нервным окончаниям. Точно доказано, что нормальный уровень прогестерона у мужчин изменяет эффект множества других гормонов. Одна из основных ролей — контроль уровня эстрогенов. Это группа главных женских гормонов, которые в случае гиперпродукции (избыточное создание) у мужчин вызывают изменения тела, приводящие к похожему на женскую фигуру; появляется риск нарушения мужской половой функции. Недостаток эстрогенов (при избытке ПГ) приведёт к обратному эффекту, но опасность потери половой функции остаётся актуальным.

Прогестерон у мужчин. Фото: gormonal.ru

За что отвечает прогестерон у мужчин

  • ПГ снижает активность альдостерона — гормона, помогающего почкам создавать более концентрированную мочу и снижать содержания натрия в ней.
  • Молочные железы чувствительны к ПГ и могут изменяться под его действием у обоих полов.
  • Кожа также содержит рецепторы ПГ. От его количества меняется упругость кожи, эластичность, прочность.
  • Как и другие половые гормоны, влияет на сексуальное влечение, половую функцию, плодовитость.
  • В нервной системе участвует в создании важных белков, нейромедиаторов, других гормонов.

Анализ на гормон

Подготовка к анализу стандартна для большинства гормональных исследований. Берётся венозная кровь, обычно — из вен на внутренней поверхности локтя. Перед анализом желательно не есть 12 часов, обязательно — 6 часов. Лучше, если кровь сдаётся утром натощак. С помощью специальных реактивов и приборов в крови измеряется концентрация ПГ. Норма прогестерона у мужчин зависит от метода подсчёта, используемой техники, химикатов. Обычно лаборатория указывает рядом с результатом анализа значения, с которыми нужно сравнить полученные числа.

Норма прогестерона у мужчин

Норма прогестерона у мужчин по возрасту не отличается. Для всех возрастов будут примерно одинаковыми нормальные значения.

Исследованию могут подвергаться две формы:

  • сам прогестерон, у мужчин — 0,636 — 4,452 нмоль/мл (наномоль на миллилитр) (0,2 — 1,4 нг/мл, нанограмм на миллилитр);
  • или 17-он прогестерон (17- оксипрогестерон), у мужчин — 0,5 — 2,1 нг/мл.

Таблица 1 — Норма прогестерона у мужчин по возрасту. Фото: yandex.ru

Повышенный прогестерон у мужчин

Основная опасность повышения ПГ — снижение либидо. Длительно высокий прогестерон у мужчин ведёт к атрофии яичек — необратимое состояние, при котором они уменьшаются и перестают вырабатывать как сперматозоиды, так и мужские половые гормоны. Такое может происходить как в случае заболеваний с повышенной продукцией, так и при избыточном потреблении гормональных пищевых добавок, чем часто пользуются спортсмены, особенно — тяжелоатлеты и бодибилдеры.

Если прогестерон у мужчин повышен, то становится заметным его влияние на нервную систему: более выраженными становятся черты характера и эмоции, напоминающие женские. Снижается половое влечение, мужественность, «отцовский инстинкт». Изменяется работа почек: они хуже фильтруют мочу, что приводит к увеличению диуреза (объёма мочи) и потере микроэлементов (в первую очередь — натрия).

Повышенный прогестерон у мужчин. Фото: instarix.net

Причины повышенного прогестерона у мужчин

  • опухоли коры надпочечников, которые бесконтрольно продуцируют ПГ. Это могут быть как злокачественные опухоли, так и доброкачественные;
  • опухоли гипоталамо-гипофизарной системы. Это часть мозга, которая отвечает за весь эндокринный обмен. В случае похожей гормонпродуцирующей опухоли в гипофизе, которая заставляет надпочечники работать сильнее, уровень ПГ может повышаться;
  • нарушение функции щитовидной железы. Недостаток тиреоидных гормонов приводит к избытку прогестогенов;
  • приём некоторых лекарственных препаратов: противогрибковые, противосудорожные, стероиды, пероральные контрацептивы;
  • врождённые аномалии надпочечниковых желёз.

Редко, но поломка случается ещё во внутриутробном периоде жизни мальчика. Надпочечники слишком активно растут, а с этим растёт и их функция — синтез гормонов.

Пониженный прогестерон у мужчин

Если прогестерон у мужчин понижен, в первую очередь начинает страдать нервная система. Меняется поведение, настроение, активность. Человек становится более вялым, быстро устаёт и не может отдохнуть. Резко колеблется настроение: от полной апатии, депрессии до приступов агрессии и нервных срывов. Снижается или полностью отсутствует аппетит.

Половая функция тоже страдает. Проявления сексуальной дисфункции схожи с симптомами повышения ПГ — отсутствие влечения, импотенция, дефекты спермы. При длительном понижении уровня гормона начинает меняться телосложение. Мужчина становится похож на женщину: развивается ожирение по женскому типу (на бёдрах и ягодицах), увеличиваются молочные железы, иногда меняются волосы. Опасным считается изменение простаты — гиперплазия (увеличение). Происходит из-за дисбаланса половых гормонов, которые влияют на её работу.

Причины

  • эндокринные (гипофункция щитовидной железы, сахарный диабет и другие);
  • воспалительные заболевания половых желёз;
  • опухоли надпочечников;
  • опухоли гипоталамо-гипофизарной системы;
  • почечная недостаточность.

Выводы

Прогестерон у мужчин, как представитель половых гормонов, значим для правильной работы всех органов и систем. Обследованием и лечением должен заниматься врач, который правильно оценит симптомы, направит на лабораторные и инструментальные исследования, назначит подходящее лечение. Лечение отклонений от нормы можно разделить на две группы: лекарственное и самостоятельное. Любые лекарства нужно принимать только после консультации врача, а самостоятельно — использовать другие методы.

Способов того, как понизить прогестерон у мужчин, или повысить его — множество. Основной «домашний» метод — диета, режим дня, физическая активность. Они оба не заменят лекарственную терапию, но будут отличным её дополнением. Полноценный стабильный сон, адекватная физическая нагрузка, сбалансированное и рациональное питание — залог здоровья. От этих простых факторов зависит всё здоровье и длительность жизни человека. Достаточно:

Норма прогестерона у женщин, недостаток, норма завышена: что делать при изменениях?

Прогестерон часто называют гормоном беременности, поскольку он наиболее активно синтезируется именно после оплодотворения яйцеклетки. В период вынашивания ребенка данный гормон поддерживает матку в расслабленном виде, предотвращая ее сокращения и, соответственно, выкидыш или преждевременные роды.

У небеременных женщин этот стероид вырабатывается в меньшем количестве, но, тем не менее, его роль в поддержании женского здоровья не менее важна, чем во время беременности.

Норма прогестерона у женщин напрямую зависит от возраста, периода менструального цикла и срока беременности. В данной теме мы хотим вам предложить разобраться, что же представляет собой прогестерон, каковы его норма и функции в организме, а также о чем могут свидетельствовать изменения его уровня. Кроме этого, мы подробно расскажем, как определить количество прогестерона в крови у женщин и как подготовиться к такому исследованию.

Что такое прогестерон и где он вырабатывается?

Прогестерон представляет собой стероидный гормон, который в женском организме синтезируется в основном яичниками и плацентой, а также в небольшом количестве корковым слоем надпочечников.

У небеременных женщин прогестерон отвечает за здоровье репродуктивной функции, а именно — за регулярное наступление овуляторного периода и менструации. У беременных женщин прогестерон позволяет выносить ребенка.

Что такое менструальный цикл?

Чтобы лучше понимать, как вырабатывается прогестерон и когда лучше его определять в крови, мы предлагаем сначала разобраться в том, что такое менструальный цикл.

Менструальный цикл – это признак половой зрелости у женщин, который свидетельствует о том, что женщина может выполнять репродуктивную функцию.

Нормальной считается длительность менструального цикла от 25 до 33 дней. Этот период принято делить на четыре фазы, а именно:

  • менструальную (с 1 по 5-7 день цикла), когда происходит отторжение децидуального слоя эндометрия;
  • фолликулярную (с 6-8 по 12-14 день цикла), которая характеризуется созреванием доминантного фолликула в яичнике;
  • овуляторную (13-15 день цикла), во время которой разрывается доминантный фолликул и яйцеклетка выходит в брюшную полость;
  • лютеиновую, которая начинается со дня овуляции и длится до наступления следующей менструации. В этой фазе децидуальный слой эндометрия готовится к отпадению и выходу наружу с менструальной кровью.

Какова роль прогестерона в женском организме?

Прогестерон у женщин выполняет множество задач, среди которых следующие:

  • подготовка органов репродуктивной системы у женщины к беременности;
  • обеспечение нормального протекания беременности и родов;
  • обеспечение состоятельной имплантации яйцеклетки, оплодотворенной сперматозоидом, в эндометрий матки.
  • остановка отторжения децидуального слоя матки, предотвращая этим появление менструации;
  • адаптация нервной системы во время беременности, родов и грудного вскармливания;
  • поддерживание расслабленного состояния матки при вынашивании ребенка с целью предотвращения выкидыша или преждевременных родов;
  • повышение секреции кожного сала;
  • превращение липидов в энергию;
  • участие в развитии железистого аппарата молочной железы;
  • подготовка молочной железы к лактации;
  • снижение риска появления кист фиброзного характера в молочных железах;
  • участие в поддерживании нормального уровня глюкозы в крови;
  • регулирует уровень сахара в крови;
  • повышение кровяного давления;
  • обеспечение либидо;
  • обеспечение формирования материнского инстинкта и пр.

Прогестерон: норма у женщин

Показатель пpoгecтepoнa в результатах анализа крови отражается в виде нaнoгpaмм нa миллилитр (нг/мл) или нaнoмoль на литр (нмoль/л). Чтобы пересчитать нг/мл в нмоль/л, нужно это число умножить на 3.18.

Как мы уже упоминали, нормы прогестерона у женщин напрямую зависят от возраста и дня менструального цикла, а при беременности – от срока. Также на количество прогестерона в крови влияет прием оральных контрацептивов, поэтому это нужно обязательно учесть при расшифровке результатов.

Уровень прогестерона у небеременных женщин

Фаза менструального циклаДень менструального циклаКоличество гормона, нг/млКоличество гормона, нмоль/л
менструальнаяс 1 по 5-7 день0,1–0,70,32–2,23
фолликулярнаяс 6 по 8 день

с 8 по 13 день0,1–1,4

0,13–1,50,37–4,41

0,41–4,81овуляторнаяс 14 по 15 день0,15–2,90,48–9,41лютеиноваяс 16 по 18 день

с 19 по 28 день0,16–3,0

2,2–17,90,51–9,67

6,99–56,93

Как видите, достаточно точно демонстрируется тенденция, как уровень прогестерона зависит от фазы цикла, причем максимальный показатель гормона соответствует лютеиновой фазе. Поэтому наиболее точным будет анализ, проведенный с 19 по 23 день менструального цикла.

Уровень прогестерона у беременных женщин

Триместр беременности

Количество гормона, нг/мл

Количество гормона, нмоль/л

Первый (с 1 по 12 неделю)35,6–286,211,19–90Второй (с 13 по 24 неделю)81,2–284,325,5–89,4Третий (с 25 по 42 неделю)153,9–1343,5548,4–422,5

Вторая таблица также нам показывает, что уровень прогестерона нарастает со сроком беременности. Самый высокий показатель гормона в последнем триместре, поскольку это необходимо для предотвращения преждевременных родов, а также подготовки родовых путей к родоразрешению и грудных желез к лактации.

Анализ на прогестерон: как подготовиться и когда нужно сдавать?

Анализ крови для определения уровня прогестерона назначается женщинам в следующих ситуациях:

  • ановуляторный менструальный цикл;
  • бесплодие;
  • короткая длительность лютеиновой фазы цикла;
  • маточные кровотечения неясной этиологии при отсутствии органических причин;
  • гормональный сбой в организме;
  • угроза преждевременного прерывания беременности;
  • выраженность климактерических симптомов;
  • диагностика опухолей яичников и надпочечников;
  • побочные реакции у пациентов при приеме прогестерона;
  • мониторинг гормонального фона при стимуляции овуляции;
  • мониторинг состояния плаценты.

Анализ на прогестерон не требует каких-либо специальных подготовительных мероприятий, следует только не употреблять пищу за 8 часов до забора крови.

В случаях, когда длительность цикла немного дольше (32-35 дней), анализ проводится на 28-й или 29-й день цикла.

Важную роль при выборе времени сдачи анализа крови на прогестерон играет регулярность месячных. Поэтому медсестра при заборе крови обязательно уточнит, когда начались последние месячные и какова продолжительность у вас цикла.

Анализ крови на прогестерон при регулярных месячных проводится в утренние часы строго натощак на 21-й день менструального цикла, если его длительность составляет 28 дней. Также можно проводить данное исследование на 22-й день или даже 23-й день, но наиболее объективными все-таки будут результаты на 21-й день менструального цикла, поскольку в это время уровень гормона достигает своего пика.

При нерегулярном менструальном цикле анализ на прогестерон проводится несколько раз. При выборе даты сдачи крови необходимо ориентироваться на овуляцию, которою определяют экспресс-тестами или методом измерения базальной температуры. В таком случае исследование проводят на 6-7-й день после овуляции.

При климаксе или в период беременности анализ крови на прогестерон сдается в любой день.

На предварительной консультации у доктора, который направляет вас на данное исследование, необходимо обязательно сообщить о приеме любых лекарственных средств, поскольку это может повлиять на объективность результатов.

Результаты анализа крови на прогестерон могут быть ниже или выше нормы.

Прогестерон выше нормы: каковы причины?

Когда прогестерон выше нормальных показателей, то специалисты обозначают такое состояние гиперпрогестеронемией.

Причинами повышенного уровня в крови данного гормона у небеременных женщин в детородном возрасте могут быть следующие состояние:

  • недостаточность почек;
  • гиперфункция коры надпочечников;
  • киста желтого тела;
  • хронические маточные кровотечения;
  • гормональный сбой;
  • прием оральных контрацептивов или других лекарств, которые содержат прогестины.

Если прогестерон в крови слишком высок, то у женщины появляются такие симптомы, как:

  • быстрая утомляемость;
  • беспричинное прибавление в весе;
  • повышенная потливость;
  • артериальная гипертензия;
  • дисменорея;
  • акне;
  • метеоризм;
  • повышенная чувствительность и болезненность молочных желез;
  • эмоциональная лабильность.

Недостаток прогестерона: каковы причины?

Снижение количества данного гормона в крови принято называть гипопрогестеронемией.

Причинами такого гормонального сбоя могут быть следующие состояние:

  • отсутствие овуляции;
  • недостаточность желтого тела;
  • хронические заболевания придатков воспалительной природы;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • хронический стресс;
  • анорексия;
  • прием некоторых групп медикаментозных средств.

Симптомы гипопрогестеронемии:

  • бесплодие;
  • частые выкидыши в первом триместре;
  • дисфункциональные маточные кровотечения;
  • дисменорея;
  • самовольное прерывание беременности или преждевременные роды;
  • перенашивание беременности;
  • плацентарная недостаточность.

Что делать при изменении уровня прогестерона в крови?

Диагностикой и лечением избытка или дефицита прогестерона у женщин занимается врач акушер-гинеколог.

Независимо от того, повышен или понижен гормон в крови, первоначально нужно узнать, почему произошел гормональный сбой. Для этого женщина должна пройти комплексное обследование, объем которого назначает лечащий доктор.

Практически всегда назначается анализ, который одновременно определяет уровень эстрогена и прогестерона крови, поскольку такое исследование более информативное.

Когда будет известна причина гипо- или гиперпрогестеронемии, лечащий доктор назначит лечение. Например, при кистах или опухолях проводится оперативное лечение, а при почечной недостаточности нормализуется работа почек и т. д.

При избытке прогестерона основа лечения – устранение причины, ведь только так можно нормализовать уровень этого гормона.

При прогестероновой недостаточности, в том числе и во время беременности, назначаются препараты из группы прогестинов (Утрожестан, Инжеста, Дюфастон, Прогестерон и другие), которые содержат в себе прогестерон и выпускаются в форме инъекционных растворов или таблеток. Дозы препаратов подбираются строго индивидуально, в зависимости от результатов анализа.

Прогестины категорически нельзя применять в следующих случаях:

  • опухоли молочных желез любого качества;
  • патология печени;
  • метроррагии.

Также прогестины применяются с осторожностью, под контролем лечащего доктора, у пациентов с сахарным диабетом, недостаточностью почек, эпилепсией, бронхиальной астмой и мигренью.

Кроме медикаментозного лечения, независимо от уровня гормона в крови, всем пациенткам нужно придерживаться некоторых принципов, а именно:

  • исключение стрессов;
  • ограничение физических нагрузок;
  • правильное и здоровое питание;
  • активный образ жизни;
  • отказ от вредных привычек.

Таким образом, можно сделать вывод, что прогестерон является одним из важнейших женских гормонов, которые отвечают за репродуктивную функцию, нормальное протекание беременности и подготовку к родам. Но, несмотря на важность этого гормона, ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать препараты, в состав которых он входит, поскольку это грозит опасными для женского здоровья последствиями.


Прогестерон у мужчин повышен — норма, патология, влияние на организм

Эндокринная система человека вырабатывает гормоны, необходимые для работы жизненно важных органов и всего организма в целом. Прогестерон часто считают гормоном женским. Однако вещество вырабатывается и в организме у мужчин. Отвечают за прогестерон у мужчин ткань яичек, кора надпочечников. Норма содержания гормона у мужчин незначительна, но его недостаток или переизбыток значительно влияет на общее самочувствие.

Влияние прогестерона на мужской организм

Многие знают о роли гормона у женщин в овуляции, вынашивании малыша. Но и в мужском организме его функция значительна. Прогестерон у мужчин помогает синтезировать важные гормоны – нейростероиды, тестостерон, кортизол, альдостерон. Он является предшественником, строительной площадкой для выработки этих веществ.

Прогестерон у мужчин и вырабатываемые с его участием гормоны участвуют в обмене веществе, функционировании эндокринной системы, отвечают за репродуктивное здоровье мужчины, потенцию.

К 50-летнему возрасту прогестерон перестает вырабатываться в необходимом количестве. Его количество вместе с тестостероном по мере взросления мужского тела снижается.

Уровень эстрогенов, напротив, увеличивается. Когда низкий прогестерон не может подавить их высокое содержание в организме, у мужчин наблюдается доминирование эстрогенов. Это чревато гиперплазией простаты, не всегда доброкачественной.

Прогестерон у мужчин выступает противовесом эстрогену, препятствуя преобразованию мужской фигуры по женскому типу, скоплению жидкости и жировых отложений, сохранению половой активности.

Физиологические функции прогестерона у мужчин:

  • поддержка сердечно-сосудистой, половой системы;
  • регулирование водно-солевого баланса;
  • поддержка в норме сахара в крови у мужчин;
  • укрепление костных тканей;
  • помощь в увеличении мышечной массы и сжигании жира;
  • антидепрессивные свойства;
  • контроль над избыточной выработкой эстрогенов;
  • поддержание кожи в хорошем состоянии (без угрей, себореи);
  • улучшение качества сна;
  • поддержка эндокринной системы, в частности гормонов щитовидной железы.

Причины переизбытка и недостатка прогестерона у мужчин

Причины
переизбытка прогестерона у мужчин:недостатка прогестерона у мужчин:
    • сбой щитовидной железы;
    • аденома гипофиза;
    • почечная, печеночная недостаточность;
    • перенесенная операция на почках, головном мозге;
    • тяжелая травма;
    • новообразования в гипоталамусе;
    • доброкачественные или злокачественные опухоли надпочечников;
    • передозировка некоторых медикаментов;
  • врожденная гиперплазия надпочечной коры.
  • длительное недоедание, голодание, жесткие диеты;
  • передозировка некоторыми группами лекарств, например биодобавками, слабительными препаратами;
  • продолжительные часто проводимые очистки от шлаков, токсинов;
  • орхиоэктомия;
  • воспаления в репродуктивной системе;
  • гипоталамо-гипофизарный синдром;
  • почечная недостаточность;
  • лучевая терапия опухолей надпочечников.

Лабораторная диагностика прогестерона у мужчин

Для определения уровня прогестерона в крови у мужчин проводится лабораторный анализ крови. Доктор выдает направление при подозрении на такие заболевания: рак простаты, опухоли надпочечников, семенников. Также диагностика важна при мониторинге, как успешно проходит уже назначенная терапия.

Лучшее время для забора материала – с 8 до 9 утра. К сдаче анализа крови на прогестерон следует подготовиться. Для этого необходимо соблюсти такие условия:

  • прием пищи за 8-10 часов;
  • не курить, не употреблять алкоголь;
  • за несколько дней нельзя принимать физиотерапевтические процедуры, делать массаж;
  • сутки не допускать тяжелых физических нагрузок, сексуальных контактов;
  • уточнить у доктора, какие продукты следует ограничить в рационе;
  • накануне выспаться не менее 8 часов.

После перенесенных инфекционных заболеваний, у врача нужно уточнить через какое время можно проходить обследование. Если на протяжении последнего месяца принимались какие-либо лекарственные препараты, доктор также должен об этом знать. Некоторые медикаменты оказывают большое влияние на гормональный фон.

Параметры нормы прогестерона у мужчин

Мужской организм ежедневно производит от 5 до 15 мг прогестерона.

Возраст мужчины, летЗначение, нмоль/л
до 9 летдо 1,1
от 9 до 18 лет0,7-3,5
старше 18 лет0,35-0,63

На содержание прогестерона влияют перенесенные инфекционные болезни, хирургические вмешательства, образ жизни, питание, проживание в местах экологического загрязнения.

Значительное ухудшение самочувствия наблюдается при увеличении, уменьшении гормона больше чем на 100% от нормального значения. Незначительные отклонения зачастую проходят незаметно.

Максимальное содержание прогестерона фиксируется в мужском организме с утра. По этой причине материал для исследования берется в утренние часы. При выявлении значительного отклонения уровня гормона от показателей нормы, через месяц анализ следует повторить.

Когда выявлено понижение прогестерона у мужчины

Значение прогестерона для мужчин сложно переоценить. Он просто необходим для полноценного функционирования организма. Недостаточная выработка прогестерона у мужчины вызывает разноплановые расстройства здоровья. Причем сразу изменения заметны не будут. Патологические процессы усугубляются постепенно, проявляясь во всей силе спустя значительный период времени.

Когда анализ крови показывает менее 0,3 нмоль на литр прогестерона, диагностируется значительная нехватка вещества. Это сопровождается постоянным чувством усталости, повышенной раздражительностью, отсутствием аппетита. Могут наблюдаться депрессивные состояния. На физиологическом уровне организм реагирует на снижение гормона таким образом:

  • выпадение волос на голове и теле;
  • увеличение грудных желез по женскому типу (гинекомастия);
  • гипотрофия каркаса мышц;
  • проблемы с эякуляцией, эрекцией, снижение либидо;
  • нехватка в организме кальция, костная ткань становится менее плотной;
  • потеря мышечной массы;
  • частое изменение настроения;
  • резкие колебания массы тела;
  • появление лишнего веса – жир откладывается даже при умеренном питании, без чревоугодия.

Подобные нарушения возникают при понижении прогестерона у мужчины на 15% от нормального значения. Это провоцирует дисбаланс между мужскими и женскими гормонами. Резко возрастает количество эстрогенов. Фигура мужчины приобретает женские очертания. Серьезной проблемой становится сексуальная несостоятельность, которая касается мужчин не только пожилого, но и репродуктивного возраста.

Как повысить прогестерон у мужчины

О нарушении баланса гормонов – уменьшении прогестерона и повышении эстрогена, мужчина узнает, как правило, после сдачи общего анализа крови. За советом, как привести гормональный фон в норму, следует обратиться к врачу-эндокринологу. Естественный способ самостоятельно повысить содержание прогестерона у мужчины включает такие шаги:

  • соблюдение режима дня;
  • сон не менее восьми часов в сутки;
  • здоровое питание (исключить полуфабрикаты, генно-модифицированные продукты, снеки, алкоголь, биодобавки, консерванты);
  • отказ от табака;
  • небольшие физические нагрузки, дыхательная гимнастика, желательно, на свежем воздухе.

Для улучшения самочувствия, снижения раздражительности помогут успокаивающие ванночки для ног 2-3 раза в неделю. Из народных методов лечения эффективно применяются отвары, настои из листьев подорожника, малины, корней астрагала, плодов прутняка, красной щетки.

Мужчине при метаболическом синдроме с нехваткой прогестерона следует в питании придерживаться некоторых правил. Отдавать преимущество следует продуктам с содержанием:

  • витамина Е (растительные жиры, орехи, семечки в сыром виде, авокадо, оливки);
  • цинка (семечки тыквы, зеленый горошек, семена кунжута, шампиньоны);
  • витамина В6 (рыба, масло льна, миндаль, бобовые, фундук, грецкий орех, каштаны, печень);
  • жирных кислот омега-3 (рыбий жир).

Особенно важно получать в достаточном количестве цинк для мужчин с ежедневными физическими, силовыми нагрузками. Если коррекция образа жизни, диетическое питание не привело к увеличению прогестерона, медики рекомендуют гормональные препараты. Режим их приема устанавливается эндокринологом индивидуально в каждом конкретном случае.

Состояние гиперпрогестеронемии — основные симптомы

На мужском здоровье негативно отражается превышение прогестерона более, чем на 0,4 нмоль/л. Это приводит мужчину к таким состояниям:

  • депрессия;
  • снижение сексуального влечения;
  • пассивность, отсутствие энергии;
  • нервные срывы, раздражительность.

Эти симптомы не только заметно ухудшают качество жизни, но и могут сигнализировать о серьезных, требующих лечения, заболеваниях. Повышенный прогестерон у мужчин выявляется с опухолями в надпочечниках, яичниках, гипофизе, гипоталамусе, нарушениями функций щитовидной железы, печени, мочевыделительной системы. При онкологии содержание прогестерона у мужчины повышается в десятки раз.

Без лечения высокое содержание прогестерона может привести к дисфункции яичек, потере способности к воспроизводству, депрессии, ухудшении качества семенной жидкости (большое количество поврежденных, неактивных сперматозоидов).

Физиологические симптомы повышения прогестерона у мужчины:

  • усталость, сонливость;
  • головокружения, головные боли;
  • пониженное артериальное давление;
  • угревые высыпания на коже;
  • потеря зрения;
  • бессонница;
  • выпадение волос на голове и теле;
  • половая дисфункция.

Как снизить прогестерон у мужчин

Как снизить прогестерон у мужчин? Перед проведением терапии следует провести анализ крови на содержание в ней всех остальных гормонов. Часто проблему как понизить прогестерон у мужчины можно решить комплексным гормональным лечением. Любые препараты назначаются только после консультации эндокринолога и полного обследования.

Фактором, повышающим прогестерон в мужском организме, может служить злокачественное образование надпочечников, гипофиза. В этом случае потребуется хирургическое вмешательство для удаления опухоли, а затем противораковая терапия. Предотвратить гормональные колебания поможет отказ от вредных привычек, здоровое питание, умеренные умственные и физические нагрузки.

Научный сотрудник Лаборатории профилактики нарушений репродуктивного здоровья работников НИИ Медицины труда им. Н.Ф. Измерова.

Прогестерон у мужчин

Содержание

Прогестерон [ править | править код ]

Прогестерон (англ. Progesterone, также известен как P4) – женский половой гормон, вырабатываемый желтым телом яичника. По природе является прогестином или гестагеном. В женском организме необходим, главным образом, для поддержания беременности и регуляции менструального цикла.

У мужчин прогестерон также вырабатывается в небольших количествах корой надпочечников и тканью яичек, он выполняет в организме ряд важных функций. Прежде всего, прогестерон является предшественником других гормонов. Из него синтезируется тестостерон, кортизол, нейростероиды и другие важные гормоны, принимает участие в работе центральной нервной системы.

С возрастом уровень конверсии тестостерона в дигидротестостерон у мужчин возрастает, и это может приводить к доброкачественной гиперплазии простаты и даже опухолевому процессу. Прогестерон снижает риск этих заболеваний, так как естественным образом подавляет процесс конверсии тестостерона.

Кроме того, с возрастом у мужской половины населения увеличивается концентрация эстрогенов в крови. Как известно, избыток эстрогенов в мужском организме может способствовать формированию фигуры по женскому типу, образованию жира, накоплению жидкости и снижению половой функции. Прогестерон является чем-то вроде противовеса для эстрогенов, когда его уровень нормален, тогда и концентрация эстрогенов не возрастает.

  • Норма прогестерона у мужчин по анализам: 0,86-2,9 нмоль/л[1]

Изменения в мужском организме происходят только при значительных колебаниях в уровне прогестерона, которые могут превышать 100% и больше от нормальной величины. Это может быть связано со многими причинами: образ жизни, уровень физической активности, питание, климат и многими другими факторами. Если у вас был выявлен повышенный уровень данного гормона, то желательно через 1-2 месяца повторить анализ. Нет специфических заболеваний, которые могли бы значительно влиять на уровень этого гормона.

Если прогестерон у мужчин повышен [ править | править код ]

  • Возможно значительное подавление либидо. Раньше, препараты на основе этого гормона эффективно применялись в качестве подавителей полового инстинкта у мужчин. Они вводились преступникам с целью снижения полового влечения.
  • Атрофия яичек, если уровень прогестерона очень высок и это наблюдается в течение длительного времени.
  • Бесплодие – происходит нарушение созревания и развития новых сперматозоидов.
  • Нарушения углеводного обмена, в редких случаях

При этом состоянии не следует применять анаболические стероиды с прогестиновой активностью (которые способны преобразоваться в прогестерон) : нандролон, тренболон и другие. Разработаны специальные препараты, которые блокируют прогестероновые рецепторы – Антипрогестагены

Полезные эффекты [ править | править код ]

Есть и положительные эффекты, которые может оказывать прогестерон в мужском организме, если не превышает нормальную концентрацию:

  • Укрепляет кости
  • Снижает уровень конверсии тестостерона в дигидротестостерон
  • Профилактирует рак простаты (при этом заболевании даже применяются препараты на основе прогестерона)
  • Препятствует повышению уровня эстрогенов
  • Регулирует уровень сахара в крови
  • Регулирует обмен жидкости в организме
  • Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
  • Поддерживает функцию головного мозга (защищая миелиновые оболочки)
  • Нормализует функцию щитовидной железы
  • Улучшает свойства кожи
  • Способствует здоровому сну
  • И что самое интересное, низкий уровень прогестерона может также приводить к снижению либидо (в зависимости от повышения эстрогена).

Читайте также [ править | править код ]

Предупреждение [ править код ]

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

ГОРМОН ПРОГЕСТЕРОН: НОРМА У МУЖЧИН

Прогестерон: что это за гормон?

Прогестерон – это гормон, который вырабатывается в организме и у мужчин, и у женщин. Его часто называют «женским гормоном», поскольку он играет важную роль в овуляции, беременности и вынашивании ребёнка. Но уровень этого гормона достаточно высок и в крови у мужчин, так как его функции важны для мужского здоровья. Мужчины производят приблизительно 5-15 мг прогестерона в яичках каждый день. Он может превращаться в тестостерон и эстрогены, то есть является предшественником этих и других (кортизола и альдостерона) половых гормонов у мужчин. Уровень прогестерона обычно падает с возрастом, что оказывает влияние и на производство тестостерона. По мере старения количество тестостерона и прогестерона у мужчины снижается, а уровень эстрогенов увеличивается. Когда высокие уровни эстрогенов не подавляются тестостероном и прогестероном, это приводит к состоянию, называемому доминирование эстрогенов у мужчин.

Уровень эстрогенов, эстроген-подобных веществ, таких как фитоэстрогены и ксеноэстрогены, возрастает в организме мужчины в течение жизни. Прогестерон противодействует этому процессу и уравновешивает избыток эстрогенов и ксеноэстрогенов.

АНАЛИЗ КРОВИ НА ПРОГЕСТЕРОН: НОРМА У МУЖЧИН

Прогестерон: норма у мужчин по возрасту (таблица)

Единицы измерения: нмоль/л, нг/мл, пмоль/л

Большинство современных исследований показывают, что прогестерон у мужчин оказывает почти такое же влияние на организм, как тестостерон. Как и он, прогестерон усиливает либидо, улучшает настроение, помогает сохранить вес и увеличивает мышечную массу, прибавляет энергии, делает кости более сильными, а эрекцию более стойкой. Прогестерон также повышает уровень тестостерона в организме мужчины и усиливает его действие. В то же время он снижает эстрогены (женские гормоны) и противостоит их воздействию.

Преимущества прогестерона для мужчин:

  1. Помогает сжигать жир, облегчая похудение.
  2. Увеличивает мышечную массу (поэтому его иногда используют в бодибилдинге).
  3. Защищает от рака предстательной железы и молочной железы.
  4. Увеличивает сексуальное влечение.
  5. Корректирует эректильную дисфункцию во многом так, как это делает Виагра, путём увеличения производства оксида азота.
  6. Помогает нормализовать уровень сахара в крови.
  7. Нормализует функцию гормонов щитовидной железы.
  8. Стимулирует образование костной ткани.
  9. Улучшает работу мозга, обладает антидепрессивными свойствами.
  10. Облегчает кожные проблемы, включая угри, себорею, розацеа, псориаз.
  11. Уменьшает мышечные боли, обладает противовоспалительными свойствами.
  12. Улучшает сон.

ПОВЫШЕННЫЙ ПРОГЕСТЕРОН У МУЖЧИН

Высокий прогестерон у мужчин бывает связан с общим гормональным дисбалансом (например, из-за возраста), опухолями яичек или надпочечников, приёмом таких лекарств, как Кломид (кломифен), тамоксифен, кетоконазол, кортикотропин, мифепристон, вальпроевая кислота или с использованием препаратов с прогестероном (кремов или таблеток).

Основные проблемы, которые может вызвать повышенный уровень гормона прогестерона у мужчин (в том числе при применении прогестеронового крема):

Прогестерон является сильным ингибитором 5-альфа-редуктазы, то есть он имеет тенденцию снижать дигидротестостерон. Если ДГТ слишком уменьшится, это может негативно сказаться на либидо и функции мозга, понизить мышечный рост. Однако если мужчина среднего или старшего возраста имеет чрезмерно высокий уровень ДГТ и связанные с этим проблемы (например, облысение), то прогестерон способен помочь бороться с этим дисбалансом.

  1. Накопление в жировой ткани

Применение прогестерона в виде крема может способствовать накоплению гормона в жировой ткани у мужчин. Поэтому при его применении рекомендуется регулярный мониторинг слюны на уровень прогестерона.

  1. Увеличение ГСПГ

Довольно много мужчин имеют высокий ГСПГ, который снижает свободный тестостерон. Повышение уровня прогестерона способно ещё больше повысить ГСПГ и, следовательно, ухудшить состояние.

Некоторые врачи считают, что прогестерон полезен для предстательной железы, так как он контролирует эстрадиол и ДГТ. Однако пока достоверно неизвестно, так ли это. Есть данные, что у некоторых мужчин прогестерон повышает ПСА (простат-специфический антиген).

Прогестерон имеет тенденцию к снижению кровяного давления. Одновременный приём прогестерона и лекарств от гипертонии могут привести к пониженному давлению.

Перед снижением прогестерона необходимо провести анализ на содержание остальных гормонов в крови у мужчины. Понижение прогестерона обычно происходит, когда уровни других гормонов приходят в норму. Частичное понижение прогестерона происходит при уменьшении ГСПГ и повышении ДГТ.

Низкий прогестерон у мужчин: симптомы

  1. Выпадение волос.
  2. Увеличение веса.
  3. Усталость.
  4. Депрессия.
  5. Гинекомастия (увеличение грудных желез у мужчин).
  6. Эректильная дисфункция и импотенция, низкое либидо.
  7. Уменьшение плотности костей.
  8. Потеря мышечной массы.

Низкий прогестерон часто встречается у пожилых мужчин или при гормональном дисбалансе, а также может быть вызван недавним приёмом антибиотиков (ампициллин).

КАК МОЖНО ПОВЫСИТЬ НИЗКИЙ ПРОГЕСТЕРОН У МУЖЧИН

Жирные кислоты помогают увеличить прогестерон естественным образом. Хорошим источником является качественный рыбий жир. Также омега-3 содержится в льняном масле и семени, но этот продукт также может понизить тестостерон у мужчин.

Хорошими природными источниками этого минерала являются семена кунжута, сырые тыквенные семечки, зелёный горошек и сырые грибы шампиньоны. Недостаток цинка встречается у тех мужчин, которые много тренируются и имеют повышенную физическую активность. Цинк также ингибирует фермент ароматазу, что предотвращает превращение тестостерона в эстроген.

Они способствуют увеличению прогестерона и снижению уровня эстрогенов. Достаточно съедать 30-50 граммов в день.

Пиридоксин увеличивает прогестерон и уменьшает эстроген. Хорошими источниками являются печень, фасоль, бобы, нут, миндаль, грецкие орехи, фундук и каштаны.

ПРОГЕСТЕРОНОВЫЙ КРЕМ: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ У МУЖЧИН

Натуральный крем с прогестероном часто используется для лечения дисбаланса гормонов и защиты мужчин от рака и других заболеваний предстательной железы. Также врачи иногда назначают прогестерон мужчинам для лечения эректильной дисфункции.

Любое использование крема с прогестероном должно проходить под контролем специалиста. Длительный приём может привести к повышенному уровню прогестерона и связанным с этим побочным эффектам.

Количество выписываемого прогестерона зависит от симптомов, но не от веса, роста или возраста. Мужчинам обычно назначаю не более 6-10 мг прогестерона в день. Этой дозировки хватает для лечения симптомов низкого уровня прогестерона, пониженного тестостерона или признаков доминирования эстрогенов.

Поддерживающая доза. После того как симптомы прошли, количество крема с прогестероном, которое использует мужчина, должно снижаться медленно в течение как минимум нескольких недель.

Прогестерон у мужчин, воздействие на организм

Прогестерон у мужчин вырабатывается в небольшом количестве надпочечниками и яичкамы. Гормон выполняет целый ряд функций для поддержания мужского здоровья.

Влияние на мужской организм

На основе прогестерона в мужском организме синтезируются другие гормоны – тестостерон, кортизол, нейростероиды. От него зависит качественная работа центральной нервной системы. Прочие функции прогестерона:

  • поддержание нормального гормонального баланса;
  • обеспечение полноценной работы эндокринной системы;
  • стабилизация водного баланса;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • улучшение качества сна;
  • замедление процесса старения кожи;
  • укрепление костной ткани;
  • половая активность.

С возрастом тестостерон у мужчин в большом количестве превращается в дигидротестостерон (свободный активный андроген). Высокое содержание гормона вызывает увеличение простаты, развитие злокачественных новообразований этого органа. Для мужчин пожилого возраста характерно повышение количества эстрогенов и перестройка тела по женскому типу. Прогестерон эффективно борется с этими возрастными изменениями.

Норма у мужчин, анализ крови

Норма прогестерона у мужчин – 0,2-1,4 нг/мл. Значительные изменение в организме мужчины происходят при условии превышения уровня вещества на 100% и более. Если при сдаче анализа крови на прогестерон выявлено нарушение концентрации, через 1-2 месяца проводят повторное лабораторное исследование.

Анализ на содержание прогестерона проводится для диагностики работы щитовидной железы, надпочечников, при подозрении на патологию половых желез мужчины. Лабораторное исследование назначается в качестве мониторинга эффективности лечения. Рекомендации для забора крови индивидуальны.

Врач в зависимости от состояния здоровья больного определяет сроки и условия сдачи анализа. К общепринятым правилам относятся:

  • сдача венозной крови проводится натощак утром;
  • последний прием пищи за 10 часов до сдачи анализа;
  • если у пациента нет возможности сдать кровь утром, перед забором крови нельзя принимать пищу в течение 6 часов, исключить продукты с высоким содержанием жира;
  • уведомить врача о приеме любых лекарственных средств;
  • исключить физиотерапевтические процедуры, массаж, физические нагрузки.

Отклонения от нормы и последствия

Отклонение от нормы может быть связано с влиянием на организм внешних и внутренних факторов:

  • нерациональное питание;
  • гиподинамия;
  • вредные привычки;
  • неблагоприятные климатические условия;
  • гормональные нарушения.

Значительные отклонения от нормы прогестерона неизбежно приводят к негативным последствиям, среди которых:

  • нарушение углеводного обмена;
  • опухоли щитовидной железы;
  • повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • рак простаты;
  • снижение либидо;
  • импотенция;
  • увеличение веса и другие.

Высокий уровень у мужчин

Признаки высокого прогестерона легко заметить. Изменяется психоэмоциональное поведение мужчины. Он становится вялым, угнетенным, пребывает в депрессии, его мучают мигрени, теряется интерес к сексуальной жизни. Заторможенное состояние сменяется нервными срывами, истериками. Это состояние объясняется тем, что прогестерон подавляет фермент, отвечающий за образование серотонина. В результате нарушаются биохимические процессы в головном мозге.

Прогестерон у мужчин повышен при наличии следующих факторов:

  • гормонопродуцирующие опухоли яичек и надпочечников;
  • инфекционные заболевания (в том числе передающиеся половым путем);
  • травмы;
  • сниженная иммунная защита;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • специфические опухоли гипофиза;
  • нарушения работы печени и почек;
  • прием противогрибковых, противоопухолевых, гормональных препаратов.

На использовании лекарственных средств, содержащих прогестерон, основан метод химической кастрации. Спортсменам, у которых зафиксирован высокий уровень гормона, нельзя принимать анаболические стероиды. Длительно повышенный прогестерон у мужчин приводит к:

  • атрофии яичек;
  • бесплодию;
  • нарушению обмена веществ.

Низкий уровень у мужчин

Уменьшение уровня прогестерона приводит к пониженному содержанию мужских половых гормонов (андрогенов), что вызывает нарушение сексуального поведения. Из-за недостатка вещества ткань предстательной железы начинает активно разрастаться, развивается гиперплазия простаты, импотенция. К симптомам низкого уровня гормона относятся:

  • снижение аппетита;
  • низкая работоспособность;
  • нестабильное эмоциональное состояние.

К причинам снижения прогестерона принадлежит прием лекарственных препаратов – антибиотиков, противоэпилептических, антиандрогенных, мочегонных, слабительных.

Другие факторы низкого прогестерона:

  • сахарный диабет;
  • патологии щитовидной железы;
  • менингиомы (опухоли головного мозга);
  • заболевания почек и других органов мочевыделительной системы.

Нормализация прогестерона

Мужчинам после 40 лет следует тщательно следить за изменениями своего состояния. При проявлении вышеуказанных симптомов не откладывать визит к врачу. Эндокринолог подбирает гормональную терапию, направленную на нормализацию и стабилизацию концентрации прогестерона. Если высокое содержание гормона связано с опухолью надпочечников или гипофиза, проводится операция и специфическое лечение.

Понизить прогестерон у мужчин помогает народная медицина. Но при выборе любого способа необходимо проконсультироваться с врачом.

Нормализация уровня прогестерона способствует изменение образа жизни:

  • Ночной сон не менее 8 часов.
  • Достаточная двигательная активность.
  • Специальные дыхательные упражнения.
  • Прогулки и занятия на свежем воздухе.
  • Наличие в рационе продуктов питания, богатых витамином В6 (печень, бобовые), Е (сырые семечки, авокадо, оливки, орехи, морская рыба) и цинком (семена тыквы и кунжута, шампиньоны, зеленый горошек). Для мужчин, которые регулярно практикуют силовые физические нагрузки, данный микроэлемент должен присутствовать в рационе ежедневно.
  • Использование расслабляющих, успокаивающих практик.

Прогестерон в организме мужчины выполняет жизненно важные функции. Являясь предшественников андрогенов, он оказывает непосредственное влияние на половые возможности мужчину и многие жизненно важные функции. Уровень гормона нужно контролировать, особенно мужчинам после 40 лет. Отклонения от нормы имеют выраженные симптомы, при появлении которых необходимо обращаться за медицинской помощью.

Читайте также:  Праджисан: инструкция по применению, отзывы при беременности
Добавить комментарий