Фолацин при планировании беременности: отзывы покупателей

Фолиевая кислота для зачатия

Кому помогла фолиевая кислота при планировании ребёнка? Очень хочу быстрее забеременеть🙏🏻

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Она на фертильность не оказывает никакого воздействия. На беременность, да хорошо действует, на развитие плода

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Она на фертильность не оказывает никакого воздействия. На беременность, да хорошо действует, на развитие плода

Спасибо. Просто я читала что она действует хорошо на зачатие. И стоит принимать и женщине и мужчине. Для мужчины хорошо то что она после применения делает сперму качественнее

А я почитала, что “боровая матка” хорошо способствует этому

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Она не для зачатия, а для того, чтобы был минимизирован риск дефекта нервной трубки плода.
Пить обоим будущим родителям, начать за 2 месяца до планируемого зачатия.

Спасибо. Просто я читала что она действует хорошо на зачатие. И стоит принимать и женщине и мужчине. Для мужчины хорошо то что она после применения делает сперму качественнее

пейте фолиевую, но что-то кардинально она не извенит. Если сперма плохая от фолиевой лучше она не станет. Если там неподвижные сперматозоиды или ещё что-то такое. Фолиевая ничего не решит в этом плане.

вооще лучше пить не одну фолиевую а витамины группы В в комплексе, фолиевая сама по себе тоже не работает особо

вооще лучше пить не одну фолиевую а витамины группы В в комплексе, фолиевая сама по себе тоже не работает особо

Главное минимизировать стресс. Люди когда расслабляются, перестают нервничать, дома или на отдыхе, у них сразу получаются дети.

А я почитала, что “боровая матка” хорошо способствует этому

Это трава такая?

Где вы читаете такую ерунду, что мужу тоже пить это надо. Я специально у гинеколога интересовалась, надо ли пить мужу. Бред всё это, она сказала.

Этот витамин влияет на формирование нервной трубки плода (когда зачатие уже произошло) и на качество эндометрия в матке (до зачатия). На сам факт зачатия и на мужа фолиевая никакого воздействия не имеет.

С женой усердно готовились к беременности, ведь понимаем э, какая это серьезная ответственность, она пила фолиевую кислоту, я же пил спермлант, в итоге жена легко забеременела, и беременность прошла успешно, не было вообще никак осложнений. И это всё при том, что цена на него ниже, чем на другие аналоги, тем более я ещё брал на сидке на фитомаркет.ру. Больше всего боялся побочных эффектов, которых в итоге не было, ведь уже потом посмотрев состав убедился, что в нем только натуральные ингредиенты

Очень нужный витамин всем планирующим и беременным. Мне кроме неё доктор назначила еще и Овариамин параллельно, что быстрее простимулировать яичники и забеременеть. Очень хорошее тоже средство, а главное эффективное.

Как теперь жить в постоянном страхе?

Ищу Аллерголога в Уфе

Очень сильно болят вены на ногах

Сорвалась с диеты(

У вас нет ошущения, что карантин продлят до конца мая?

Еда, от которой ну никак не отказаться?

Женщина дурнеет после родов.

Лишение девственности

Как попасть к врачу, если из дома выходить нельзя?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Фолацин при планировании беременности – описание, применение, отзывы

Читайте также:

Овариум композитум – схема лечения для зачатия

Утрожестан при планировании беременности — в каких случаях принимать

Добрый день, уважаемые читатели нашего блога! Как мы знаем, во время планирования беременности и в течение ее очень важно укреплять организм и принимать витамины. Незаменимым витамином для беременных считается фолиевая кислота. Сегодня мы рассмотрим пользу препарата фолацин при планировании беременности, отзывы о нем и рекомендации по приему.

1. Планирование беременности

Еще до зачатия, в идеале, нужно подготовиться к беременности, поднять иммунитет. За все 9 месяцев беременности женский организм истощается, постоянно снабжая плод всеми необходимыми веществами. Недостаток в каком-то витамине или микроэлементе существенно влияет на весь процесс в целом, может возникнуть проблема с вынашиванием или развиться патология.

Именно поэтому, дорогие мамочки, нужно регулярно посещать вашего гинеколога до и после наступления беременности. Обследования и необходимые анализы скорректируют план применения нужных витаминов.

Этап планирования беременности очень важен, ведь вы сможете избавиться от каких-то проблем, подлечиться до зачатия, т.к. после наступления беременности провести лечение будет уже проблематично. Также нужно пропить курс витаминов, чтобы исключить анемию во время беременности.

Очень часто женщина узнает о беременности спонтанно, а до этого спокойно может пить лекарства (болеутоляющие или антибиотики), алкоголь, иметь недолеченные женские болезни. А между тем, этого всего делать ей уже нельзя было, так как последствия для плода будут необратимые. Именно планирование исключит такие ошибки:

2. Фолиевая кислота и ее польза

Фолиевая кислота (витамин В9) является очень важным витамином для беременной, причем в первом триместре. В это время закладываются самые важные органы и системы ребенка. Чтобы понять, для чего пьют фолиевую кислоту беременные, надо разобраться в его пользе.

Витамин В9 участвует в:

  1. Кроветворении;
  2. Синтезе незаменимых аминокислот;
  3. Развитии плаценты;
  4. Формировании нервной трубки плода.

Чтобы исключить фолиеводефицитную анемию, фолиевую кислоту назначают еще до наступления беременности. Сдав анализ крови еще перед планируемой беременностью, можно установить, есть ли нехватка этого элемента в организме и стоит ли назначить его применение.

Недостаток фолиевой кислоты происходит от:

  • Неправильного рациона питания;
  • Малого количества в питании продуктов, содержащих витамин В9;
  • Болезней кишечника и связанной с этим анемии.

Препарат Фолацин – это фолиевая кислота в большей концентрации.

3. Как применять фолацин

Как принимать фолацин до беременности и во время? Самую точную информацию вам скажет гинеколог после сдачи анализов. Бывает, что фолиевой кислоты в организме достаточно, а может и серьезно не хватать. Все равно принимать ее придется, только в разных дозах.

Инструкция по применению фолацина, как и обычной фолиевой кислоты, гласит и о противопоказаниях, а именно:

  • Злокачественные опухоли;
  • Пернициозная анемия (недостаток витамина В12);
  • Повышенная чувствительность к лекарству.

Как правильно пить фолиевую кислоту, чтобы был эффект? Здесь главное – дозировка. Таблетки фолиевой кислоты содержат 1 мкг вещества в 1 шт., тогда как в таблетке фолацина – 5мкг, то есть в 5 раз больше. Следовательно, нужно рассчитать свою дозировку. Если вам назначили пол таблетки фолацина в день, значит можно пить простую фолиевую кислоту – 2,5-3 таблетки в день.

Как пить фолацин до беременности? Курс препарата нужно пройти до зачатия, за 1-3 месяца. Далее продолжать пить до третьего месяца. Дозировка обычно та же – 0,5-1 таблетка фолацина в день. Можно пить 0,5 таблетки до и 1 вовремя беременности:

Во время планирования беременности мужчинам также важно пить курс фолиевой кислоты до зачатия, хотя бы по 2,5 мкг в день.

4. Отзывы о фолацине

Вот некоторые отзывы о препарате:

Юлия:

Я принимала фолиевую кислоту обычную по 3 таб. в день месяц до зачатия и еще до 3 месяца беременности. Потом узнала, что существует фолацин и его можно было пить всего раз в день. Это удобнее.

Александра:

У меня от фолацина была тошнота, гинеколог прописала фолио, на него реакция нормальная.

Счастливая:

Мы с мужем пьем фолацин по 0,5 таб. в день, планируем бебика. Подключила и его, чтобы эффекта было больше, ведь этот витамин так важен для будущего ребенка.

Фолацин имеет ряд побочных эффектов, поэтому нужно наблюдать за реакцией на него и консультироваться с врачом. В целом отзывы о фолиевой кислоте и фолацине все хорошие, ведь передозировка этим витамином невозможна, а польза от него существенна. Цена фолацина составляет около 100-150 руб. за 30 таблеток.

Читайте также:  Мильгамма при защемлении седалищного нерва

Подробное видео о применения фолацина при планировании беременности:

Дорогие будущие родители, следите за своим здоровьем, планируйте беременность, тогда и детки у вас родятся здоровыми. До скорых встреч на нашем блоге!

Фолацин при планировании беременности: инструкция по применению и отзывы от принимавших

Когда рождение ребенка – запланированное решение, у будущих родителей подготовка к этому важному шагу связана не только с трепетным ожиданием, но и с выполнением всех рекомендаций врачей.

Для того, чтобы подготовиться к предстоящей беременности наилучшим образом и выносить здорового ребенка, многие женщины принимают Фолацин при планировании беременности.

Психологическое состояние и положительный настрой будущей мамы – это лишь полдела. Правильная подготовка к зачатию включает медицинскую сторону вопроса, которую нельзя игнорировать и пускать на самотек.

Для успешного зачатия и нормального протекания беременности существуют определенные препараты, которые предназначены для подготовки женского организма к этому важному периоду. К таким важным препаратам относится Фолацин при планировании беременности.

Основные особенности препарата Фолацин

Независимо от возраста и пола, человеческий организм нуждается в фолиевой кислоте, которая является основным действующим веществом вышеназванного лекарственного средства.

Это вещество ответственно за основные жизненные процессы клеток, кроветворение, формирование ДНК и РНК, метаболические процессы и здоровую иммунную систему.

Формирование ДНК и РНК под воздействием фолиевой кислоты

Фолиевая кислота (витамин В9) неимоверно важна для здоровья женского организма, так как ее уровень влияет на функциональность лейкоцитов, нормальную работу ЖКТ, печени, нервной системы.

Витамин В9 получил прозвище «гормон счастья», поскольку способен предотвращать негативные последствия стресса и положительно влиять на настроение.

Несмотря на то, что фолиевая кислота вырабатывается человеческим организмом самостоятельно, этого объема недостаточно для успешного зачатия и последующего нормального внутриутробного развития плода.

Многие люди всю жизнь живут с недостатком этого витамина, даже не подозревая об этом, списывая симптомы недостатка на другие проблемы со здоровьем.

Состав препарата

Основным действующим веществом препарата Фолацин считается фолиевая кислота или витамин В9. Для взрослых суточная потребность в этом веществе составляет 400 Мкг, а для женщин, планирующих беременность, эта цифра удваивается.

Форма выпуска препарата Фолацин

Фолацин выпускается в таблетированной форме. В каждой таблетке содержится 5 Мг фолиевой кислоты (5 000 Мкг).

Несмотря на доступность информации на интернет-порталах, о том, как принимать Фолацин при планировании беременности, лучше посоветоваться со своим доктором.

Для чего принимать Фолацин перед зачатием ребенка?

Как уже было сказано, несмотря на самостоятельную выработку фолиевой кислоты организмом, этого количества недостаточно для полноценного внутриутробного развития плода.

Чтобы пополнить недостающий уровень В9 и предотвратить возможные аномалии развития зародыша, препарат рекомендуют принимать задолго до того, как на тесте можно будет увидеть две заветные полоски.

Продукты в которых содержится витамин В9

Кроме лекарственных форм витамин В9 содержится в:

  1. свежей зелени;
  2. в зеленой ботве овощей;
  3. твердых сырах;
  4. яичном желтке;
  5. сметане;
  6. орехах;
  7. тыкве;
  8. свежих абрикосах;
  9. бобовых;
  10. цитрусовых;
  11. авокадо;
  12. пшеничной муке грубого помола;
  13. темной ржаной муке.

Если проанализировать статистику тех, кто принимал Фолацин при планировании беременности, и отзывы потребителей, становится понятно, что витамин В9 благотворно влияет на самочувствие женщины. Как показывает практика, развитие плода протекает без каких-либо нарушений у тех женщин, кто не пренебрегал советами врачей.

Чем чреват недостаток фолиевой кислоты?

При недостатке витамин В9 женский организм начнет сигнализировать такими неприятными симптомами, которые могут проявляться:

  • подавленным состоянием;
  • ухудшением памяти;
  • беспричинным беспокойством;
  • рассеянностью;
  • расстройством пищеварительного тракта;
  • воспалениями слизистых оболочек;
  • анемией.

Если пара только планирует зачатие, а в организме недостает фолиевой кислоты, это чревато:

  1. снижением фертильности;
  2. сбоем в иммунной и эндокринной системах.

В инструкции по применению Фолацина при планировании беременности перечислены патологические состояния, от которых защищает своевременный прием препарата.

Возможная отслойка плаценты из-за дефицита фолиевой кислоты

Дефицит фолиевой кислоты у беременной может привести к:

  • функциональным нарушениям плацентарного барьера;
  • анемиям различной этиологии;
  • преждевременной отслойке плаценты и к срыву беременности;
  • неврологическим проблемам;
  • тяжелому и затяжному токсикозу;
  • бессоннице;
  • обострениям хронических заболеваний.

Дефицит фолиевой кислоты в организме негативно сказывается не только на самочувствии мамочки, но и несет потенциальную угрозу для плода.

Гидроцефалия плода, как одно из последствий нехватки витамина В9

К возможным серьезным патологиям относят:

  1. гидроцефалию;
  2. аномальную недоразвитость полушарий головного мозга;
  3. черепно-мозговые грыжи;
  4. задержки внутриутробного развития с возможными психическим и функциональными отклонениями;
  5. грубые нарушения формирования скелета;
  6. врожденные пороки сердца;
  7. аутоиммунные состояния.

Инструкции по применению препарата Фолацин при планировании зачатия

Начинать прием фолиевой кислоты целесообразно за несколько недель до планируемого зачатия. Таким образом все органы и системы будущей мамы подготовятся к оплодотворению и вынашиванию плода.

Если проанализировать фармакокинетические свойства препарата Фолацин, действующее вещество достаточно быстро всасывается, а максимальная концентрация в плазме крови достигается уже через час после приема.

Дозировка и длительность применения

Чтобы понять, как пить Фолацин при беременности, следует обговорить этот вопрос со своим врачом-гинекологом. Перед зачатием и в период беременности рекомендованная доза Фолацина составляет ½ таблетки в сутки.

Консультация с врачом-гинекологом о правильной схеме приема лекарства фолацин

Дозировка может корректироваться лечащим врачом. Длительность приема обусловлена индивидуальными особенностями здоровья женщины, но особенно важно принимать фолиевую кислоту в первый триместр беременности.

Противопоказания

Несмотря на бесспорную пользу витамина В9, его не следует применять при:

  • индивидуальной непереносимости фолиевой кислоты;
  • дефиците витамина В12;
  • пернициозной анемии в анамнезе;
  • активном онкологическом процессе.

При наличии одного или нескольких заболеваний, врач может скорректировать дозировку Фолацина при беременности, взвесив все плюсы и минусы в виде возможных рисков.

Головокружение, как один из возможных побочных эффектов препарата Фолацин

Из потенциально возможных побочных эффектов приема лекарства отмечают возникновение:

  1. вздутия;
  2. головокружения;
  3. сухого кашля;
  4. одышки;
  5. диспепсии;
  6. аллергических реакций;
  7. усиления симптомов токсикоза.

Заключение

Влияние фолиевой кислоты на женский организм сложно переоценить, поскольку дефицит этого вещества способен «аукнуться» не только на здоровье мамочки, но и на развитие и здоровье будущего малыша.

Многие врачи сходятся во мнении, что в период планирования зачатия витамин В9 необходимо принимать обоим родителям, поскольку от этого повышается фертильность и увеличивается шанс зачать здорового ребенка.

Видео: Фолацин при планировании беременности


Базальная температура от А до Я

Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!–>

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

А вы пили фолиевую кислоту при планировании беременности?

Прошу совета, доктор выписал фолиевую кислоту, говорит обязательно нужно пропить для профилактики дефектов нервной трубки плода. Я прямо испугалась, что это такое, опасно ли это для ребеночка или это всем назначают? Я просто так распереживалась, что даже не переспросила у доктора.

Читать комментарии 29:

Все пьют фолиевую и назначают всем!Это хорошая витаминка.

и мне гиня назначила при планировании по 1 мг в день фольку) ее и правда все пьют и даже мой мужчина

skoromama, я своему тоже ее скармливаю и витаминчик Е)))Вообще читала норма суточная(при планировании или Б) 800мкг ее,но продается она в основном 1мг. Но в день как я читала-край 10мг.

Пили вместе с мужем на этапе планирования и во время Б я продолжала пить в составе комплексных витаминов. Это правда нужная вещь и стоит она копейки, так что ее точно пить!

Даже не обсуждается) конечно надо.

Пили во время планирования и я и муж, и во время Б. По началу пила именно фолиевую а потом перешла на Фолио(фолиевая+йод)

Всем назначают и все пьют))И даже на этапе планирования лучше начать,так как пока узнаешь о б,эмбрион уже развивается.А ещё да,вит Е и йод хорошо.

сдайте кровь на фолиевую кислоту и посмотрите свое значение, если оно близко к нижней границе- то пить обязательно, если на верхней границе – нет небходимости пить. я не пила с сном, а сейчас пила месяц примерно в первом триместре, а потом остаток мужу отдала допить, тк пришел анализ с высоким показателем

мы с мужем пили вместе. у нас даже директор на работе с женой пили вместе, когда планировали

Соглашусь с Южной.

Любое химическое вещество, поступающее извне должно быть действительно необходимо организму, что однозначно должно быть диагностировано лабораторно (как минимум)(гомоцистеин+фолаты+В12, чтобы знать всю картину)

Тк на фоне например дефицита В12, прием синтетич. В9 ( фол кислота) может ухудшить ситуацию. Или вызвать супрессию NK-клеток(“убийцы” атипичных клеток так сказать)

Кидать помидорами в меня не нужно, я уже 7 лет в анналах медицины и могу 100% утверждать, что врачи сейчас малообразованы(в голове шаблоны), безучастны(так легче самим существовать), загружены( тк все хотят больше зарабатывать)
Простите за цинизм. И правду.

“Medicus curat, natura sanat.”очень точно. Исцеление совпало с лечением – хорошо, если нет – на время симптом уйдет. Замкнутый круг.

Если решите без анализов, то помните, что 1000 мкг = 1 мг = 0,001 г. Норма во время беременности примерно 400-600 мкг . Таблетки по 1 мг (причем фолкислота есть в каждом поливитаминном комплексе . Это нужно учитывать ). это МАКСимальная доза в сутки.

До беременности лучше налягайте на фолаты из пищи (естественная форма В9) зеленые листовые овощи ( шпинат, петрушка,почти все разновидности салата без терм обработки), брокколи, цветная капуста, свекла, спаржа,( без длительной терм обработки) бобовые, клубника, салат-латук, апельсиновый сок, зелень репы. арахис, арбуз, семечки подсолнечника, авокадо, томатный сок. или ищите органические добавки содержащие именно фолаты ( на айхерб например) .

Читайте также:  Инструкция по применению Доппельгерц Актив Капилляр

Еще одна интересная деталь : ОК снижают концентрацию естественных фолатов в крови, в 60 начался их бум. к 90 ым встал остро другой вопрос ДНТ и другие аномалии развития.
Плюс большинство исследований тех времен проводилось в группах лиц, употребляющих вит комплексы, а не одну фолиевую.

И еще пища для раздумий. посмотрите на батон/хлеб у вас дома? примикс есть?
РФ официально не входит в программу Food Fortification Initiative, но вот что найденно на сайте о патентах на производство:
Для производства теста проводят замес теста из муки, воды, соли, дрожжей и улучшителя-обогатителя. На 100 кг муки берут 0,5 кг дрожжей и 1,5 кг соли. Ферментные препараты берут в следующем количестве: -амилаза – 0,4 г, ксиланаза – 1,8 г, липаза – 1,6 г. Витаминный премикс готовят путем смешивания витаминов, которые берут в следующем количестве: B 1 – 5 г, B 2 – 45 г, B 6 – 5 г, PP – 45 г, фолиевая кислота – 0,625 г.

пища для размышлений

отредактированно меньше минуты назад

если недостаточно фолиевой кислоты в организме, то дети рождаются с разными дефектами, в том числе и “заячья губа”. Алкоголь очень быстро вымывает фолиевую кислоту из организма, поэтому у пьющих женщин дети с дефектами , связанными с недостатком фолиевой кислоты рождаются. Но фолиевая кислота есть во многих продуктах, даже в хлебе. Поэтому если правильно питаетесь, то нет необходимости в отдельном применении. Во время планирования конечно же исключить алкоголь

добавлено спустя 4 минуты

Кстати, слишком много йода в организме даже хуже , чем недостаток. Почитайте про избыток йода в организме. Если щитовидка работает нормально, то на йодовые препараты лучше не налегать. йод тоже есть во многих продуктах, картофеле, помидорах, грецких орехах и мн.др.

добавлено спустя 4 минуты

Я пила только фолиевую в первом триместре, и всё, больше ничего. во время планирования пропила месяц мультивитамины Витрум, получилось , что прям перед беременностью. Но я перед этим и сильные антибиотики пила от микоплазмы и гарднереллы, поэтому решила витамины пропить

Да не переживайте вы так, фоиевую кислоту практически всем назначают, она действительно необходима в первом триместре, чтобы плод нормально развивался. Я тоже пропивала курс, только доктор мне все проще объяснил и не пугал непонятными терминами. Вот любят наши доктора наговорить кучу всего, а мы потом переживаем зря, хотя на самом деле все просто.

Nerka, А вам какую дозировку назначали? Что-то начала разбираться с препаратами, вариантов много, дозировка тоже разная, что-то не пойму какие таблеточки мне нужно купить.

anna29@ukr.net, привет) все пьют фолиевую кислоту) я пила витамины Фемибион 1 (там и фолька, вит. Е и С и куча всего еще) при планировании и до 12 недель беременности, а потом Фемибион 2. В жен. консультации один раз выдали бесплатно Витрум Пренаталь у меня от них жуткая сыпь на руках началась, кому что подходит) Как девочки выше писали, что в отдельных таблетках большая доза, а ведь фолька еще и с продуктами поступает.

felicita1609, а можно мне референс на эту информацию и про в12/в9, и про ок, и какие анализы здавать? Искала не так давно, не очень что то нашла или может что то не так формулировала, хочу в оригинале почитать сама, спасибо.

Сдать гомоцистеин + сод фол кислоты в эритроцитах(как фактор ее запаса, чтобы понять в дефиците организм или нет)

добавлено спустя 23 минуты

Статья не совсем в тему, но то, что фолкислота и так присутствует в пище современной ж – факт.

http://www.foodingredients.ru/article-vita.html для ознакомления

а это из исследования о пряниках
сохранность микронутриентов . Скушал 100 гр пряника – получил около 0,2 мг

отредактированно спустя 13 минут

felicita1609, это касается абсолютно всех витаминов и минералов, гипервитаминоз очень опасен. От одного только избытка витамина С, например принимая аскорбинку долгое время, можно получить проблемы с почками как минимум. Поэтому с витаминами и минералами очень осторожно. Только при острой необходимости

из статьи http://journals.eco-vector.com/index.php/jowd/article/view/1329/949

добавлено спустя 10 минут

дюймовка, полностью солидарна с Вами. Поэтому и написала тут, раз встал вопрос. Фолкислоты сейчас и так довольно много в продуктах питания(фортификация всего и вся), а значит дополнительный прием в больших дозах( более 600мг) как минимум неэффективен.

отредактированно меньше минуты назад

felicita1609, спасибо огромное) я вижу что статьи только из одного ресурса на русском, они были изданны и на международных? Хотя все вроде очень логично, но сложно доверять только местной информации, может оказаться однобокой, как бы. Когда искала на pubmed и подобных ничего похожего не нашла, к сожалению. Спасибо за ссылку еще раз, пригодится сам сайт думаю.

добавлено спустя 5 минут

дюймовка, что такое гипервитаминоз? Я знала что только витамины А Д Е К накапливаются в тканях и это может быть опасным,а все остальные выводятся из организма очень быстро, витамин С в частности. Поэтому их и пропить курсом нельзя, ничего не задерживается, все время нужно принимать что бы был терапевтический эффект.

abrega, вот еще сайт NCBI.
В частности сама Зайцева дает сноски в конце работы на эту статью
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4616500/

добавлено спустя 28 минут

дюймовка, хотя оговорюсь, что согласна на 90%. Потому что витамин С очень не стоек, в шипучих формах особенно ( верю преподу по неорганической химии, поэтому там большие дозы). И добиться гипервитаминоза С трудновато, особенно на контрацептивах, употребляя алкоголь или аспирин. Разве что передоз сахарозы от советской сладючей аскорбинки.

felicita1609,простите, но я не знаю кто такая Зайцева. Меня смутило, что информация которую могут использовать девушки не обладающие знаниями по этой теме и решить не принимать ее (это их воля, конечно же), но решение должно основываться на информированном выборе, а не на одной статье инфподдержки на одном языке, а не в международной группе как мин из двух стран . (Как я понимаю, вы медработник и прекрасно, неверное, знаете что академические должности и титулы сегодня получают и за публикации, во всяком случае их кол-во и наличие играет резко положительную роль в карьерном росте. Не обязательно что то доказать, можно и найти что *требуются доп. иследования* как и в этом случае. Часто *исследуют* известную тему что бы была публикация и запись в реестрах) исследование генного полиморфизма в китае как дефекта метаболизма фолатов и связи дефектами нервной трубки, по моему, не доказывает не нужность питья фолиевой кислоты.

Но это все не по теме в общем то) Ради того что бы кто задумался перед тем как на тутошних данных что то решать.

Пить ее надо, но не 1 миллиграмм как продают! Эта конц-я только для тех у кого есть в анамнезе рождение детей с дефектом нервной трубки и дефектом центральной линии. А то там тоже уже пару исследований появилось и пока не знают что с ними делать)

Рекомендации на прием фолиевой кислоты 400 МИКРОграмм в день женщинам детородного возраста. Данные основывающиеся на многогодичном мета анализе, там же есть факты и пути исследования.
https://www.cdc.gov/ncbddd/folicacid/about.html

abrega, если каждый день поедать аскорбинку больше той нормы, которая указана на упаковке, запросто можно получить передозировку, которая проявляется в виде сыпи, сгущения крови и т.д. видела лично, как многие мамы сразу 2-3 штучки деткам суют, хотя детям больше одной ни в коем случае нельзя

добавлено спустя 4 минуты

abrega, да и вообще, на каждой упаковке с витаминами указана норма и доза, и делается это не зря, это ведь не конфетки

дюймовка, даже в интернетах написано что это далеко не *запросто* получить передозировку витамином С

abrega, так все в основном соблюдают нормы)) фанатиков не много)) хотя лично я пользы от применения витамина С не видела. Племяшки мои принимали ежедневно, как болели, так и продолжали болеть, даже показалось, что еще больше,и даже сильная изжога стала появляться и плохой аппетит, которые исчезли сразу после прекращения применения. Уж по-любому лучше получать витамин С с продуктами

отредактированно спустя 2 минуты

abrega, в любой научной статье есть факты и пути исследования. Но Вы так же должны понимать, что существует такой фактор, как время. Ограничивающий любое наблюдение.

Каждый будет сам для себя решать, пить, что назначено или не пить.

anna29@ukr.net, я покупала фолиевую кислоту “9 месяцев”, она специально для беременных и соответственно доза расчитана оптимальная. Там по 400 мг, получается одна таблетка в день. Мне доктор советовал именно этого производителя, говорит подделок много, а в нашем варианте важно, чтобы витаминки работали 100%.

Nerka, или так. Или на айхерб, если деньги позволят купить натуральный фолат.

Фолацин при планировании беременности

Фолацин – лекарственный препарат на основе концентрата водорастворимого витамина B 9. Страной-производителем данного средства является Хорватия. Препарат применяется перорально.

Фолацин прописывается практически каждой женщине, планирующей беременность. В состав данного препарата входит фолиевая кислота (витамин B9), которая не поступает с пищей в оптимальном количестве. Этот микроэлемент содержится преимущественно в растительных продуктах. Богата фолиевой кислотой петрушка. Но при беременности для восполнения запасов этого микроэлемента необходимо ежедневно съедать не менее 100 граммов этой зелени, то есть целый пучок. Фолиевая кислота содержится также в шпинате, спарже, бобовых, гречке, овсянке, муке грубого помола, печени.

Обычно женщинам, планирующим беременность, Фолацин назначают за 3–4 месяца до предполагаемого зачатия.

Читайте также:  Инструкция по применению Витрум Вижн форте

Опасность дефицита фолиевой кислоты

Витамин B9 отвечает за формирование иммунной, кровеносной систем.

Недостаток фолиевой кислоты чреват рождением ребенка с тяжелыми пороками развития.

Особенно важно принимать препарат первые 12 недель первого триместра после зачатия, когда у плода активно формируются основные органы. Фолацин при планировании беременности прописывается с целью профилактики недостатка фолиевой кислоты. При этом желательно, чтобы препарат принимал и партнер женщины.

Дозировка

В пачке содержится 30 таблеток по 5 мг.

Инструкция к препарату предписывает будущим мамам принимать по полтаблетки ежедневно после еды. Такая же доза рассчитана и на мужчин.

Повышенная дозировка Фолацина при беременности назначается, если:

  • женщина достигла 35-40 лет (с возрастом увеличивается вероятность хромосомных отклонений);
  • назначению препарата предшествовал прием средств с тератогенным эффектом или антагонистов фолиевой кислоты (Метотрексат, Примидон, Фенобарбитал);
  • женщина уже рождала ребенка с пороками развития;
  • у будущей матери наблюдались различные генетические мутации;
  • если пациентка страдала алкоголизмом.

Показания

Фолацин при планировании беременности прописывается:

  • для лечения, профилактики дефицита витамина В9 при неполноценном, несбалансированном питании;
  • для лечения, профилактики анемии, обусловленной различными факторами;
  • для профилактики дефектов нервной трубки у ребенка;
  • при длительной терапии антагонистами фолиевой кислоты (Метотрексат, комбинация Триметоприма и Сульфаметоксазола), противосудорожными препаратами (Фенитоин, Примидон, Фенобарбитал).

Для мужчин прием препарата показан во избежание формирования дефектных спермиев, что может случиться при авитаминозе. Если один из них оплодотворит яйцеклетку, это может обусловить проблемы с вынашиванием, отразиться на здоровье ребенка. После курса приема Фолацина качество спермы мужчин улучшится.

Противопоказания

Фолацин имеет определенные противопоказания. Поэтому предшествовать его приему должны консультация с врачом или, как минимум, внимательное прочтение инструкции.

Важно! Препарат запрещен при индивидуальной непереносимости, онкологических заболеваниях, пернициозной анемии, недостатке кобаламина.

Дозировка определяется на основании результатов предварительно проведенного обследования. Она зависит от степени нехватки фолиевой кислоты у женщин, мужчин.

Схемы приема Фолацина

При лечении мегалобластной анемии, обусловленной дефицитом витамина В9, прописывают по 5 мг Фолацина (1 таблетка) ежедневно в течение 4 месяцев до предполагаемого зачатия. В целях профилактики данного нарушения эту дозу уменьшают вдвое.

При лечении и профилактике нарушения абсорбции в тонком кишечнике, сопровождающемся макроцитарной анемией, при наличии кишечных инфекций и воспалений, неправильном питании, Фолацин пьют трижды в сутки, по 1 таблетке за прием.

Если у будущего плода существует риск развития дефекта нервной трубки, с целью профилактики назначают по полтаблетки в сутки за месяц до предполагаемого зачатия. Затем прием Фолацина продолжают на протяжении I триместра беременности.

Отзывы, побочные эффекты

Отзывы о Фолацине у беременных преимущественно положительные. Женщины, планирующие зачатие, обычно предпочитают данное средство аналогичным препаратам.

Прием препарата сопровождается совсем небольшим количеством побочных действий, которые проявляются довольно редко. Таблетки могут спровоцировать неприятные симптомы со стороны пищеварительной системы (горечь во рту, тошнота, вздутие живота), которые можно принять за проявления раннего токсикоза.

Побочные эффекты у женщин, планирующих беременность, также могут проявиться в виде аллергических реакций: зуда, кожных высыпаний, эритемы, бронхоспазмов.

Фолацин – не самый дешевый препарат, но все же финансовые возможности жителей РФ позволяют приобретать его по назначению врача. Цена на концентрат витамина B9 в аптеках колеблется в пределах 104 – 196 руб. за упаковку. Средняя стоимость Фолацина составляет 120-130 руб.

По мнению врачей, нехватку В9 можно возместить и другими препаратами, например, таблетками обычной фолиевой кислоты. Такой вариант имеет преимущество: это наиболее дешевый способ восполнить дефицит важного микроэлемента. Главное – соблюдение дозировки и регулярность приема, ведь В 9 не накапливается в организме.


Ошибка которую я допустила при планировании и во время беременности?

Всем известно что во время планирования и в первом триместре особенно важно принимать фолиевую кислоту. В момент подготовки и на протяжении всей беременности я пила витамины Solgar, Prenatal Nutrients, я очень довольна ими и часто вам их советовала. Но были ли минусы в формуле этих витаминов? Она содержит 800мкг синтетической фолиевой кислоты! Хорошо ли это? Я думала отлично.

Пока не узнала о том что есть фолиевая кислота, а есть фолаты. А так же есть серьезные причины быть очень осторожным с синтетической формулой. О них ниже.

Неужели, прием растительных витаминов во время беременности и не только действительно безопаснее?…

Во время планирования беременности и особенно в первом триместре особенно важно потреблять достаточное кол-во фолиевой кислоты.
Новые исследования показали сильную разницу в действиях синтетической фолиевой кислоты и натуральной ( витамин B6 — фолаты).

Фолаты участвуют в создании и росте красных клеток крови, а также в развитии центральной нервной системы. Они участвуют в процессе создания новых клеток ДНК и необходимы каждой клетке.

И во время беременности, когда происходит активный рост и деление клеток, расход фолиевой кислоты нашим организмом сильно увилечивается.

Синтетическая фолиевая кислота проходит сложный процесс расщепления под действием энзимов, которые должна выделить печень. Фолаты нуждаются в меньшем преобразования, а некоторые всасываясь в тонком кишечнике сразу же переходят в активную форму. Так например моноглутамат 5-метилтетрагидрофолат (5-МТГФ) — это фолакт который уже в активной форме, попадая в кровь она сразу же готов к усвоению клетками.

Усвояемость 200 мг фолиевой кислоты синтетического происхождения происходит очень медленно и даже не завершается полностью к следующему приему очередной дозы. Это приводит к высоким процентам непреобразованной фолиевой кислоты в крови, что является очень неблагоприятным для здоровья! Не до конца изучены последствия для здоровья, но уже установлена связь и влияние на развитие раковых клеток.

При беременности необходимо принимать от 400 до 800 мкг фолиевой кислоты.

В витаминах которые я пила всю беременность (Солгар для беременных) была синтетическая формула. В витаминах Garden of Life, MyKind, которые я пью сейчас, — фолаты.

Для беременной:

Медленный переход синтетической кислоты в активную, на фоне быстрого потребления всей активной фолиевой кислоты из крови матери- плодом, создает дефицит этого витамина для самой женщины.

Это приводит к снижению эпистолярного деления, т.е- замедляется рост клеток кожи, что может спровоцировать растяжки!

Недостаток фолиевой кислоты также повреждает оболочки нервных окончаний и замедляет проводимость по ним нервных импульсов, что отражается на работе мозга. — Ухудшается память.

Для плода:

Дефицит фолатов приводит не только к дефектам нервной трубки у плода, но и к целому спектру различных аномалий мозга, конечностей, ушей, мочевыделительной системы, а также формированию расщелины верхнего неба и омфалоцеле. Чаще всего (примерно у одного из 100 новорожденных) встречаются пороки сердечно-сосудистой системы. В одном из исследований было показано, что дополнительный прием фолиевой кислоты на протяжении четырех недель до зачатия и первых 12 недель беременности снижает риск развития врожденного порока сердца на 26% и дефекта сердечной перегородки – на 40%

Дефицит также ухудшает формирование плаценты.

Избыток синтетических фолатов при беременности связан с неблагоприятными последствиями для плода. С ним связывают нарушение когнитивных способностей и зрения у новорожденного, ожирение в старшем возрасте. Избыток витаминов группы В, к которым относятся фолиевая кислота, может вызывать тяжелые аллергические реакции в организме беременной вплоть до генерализованной токсикодермии. Есть данные о повышении впоследствии риска развития рака молочной железы при применении высоких доз (5000 мкг) фолиевой кислоты во время беременности.

Отслойка плаценты.
Фолаты также снижают гомоцистеин в крови.

В акушерской практике актуален контроль уровня гомоцистеина в сыворотке крови. При повышенном содержании гомоцистеина усиливается тромбообразование в зоне плацентации, что ведет к развитию отслоек и инфарктов плаценты, нарушению кровообращения в ней с формированием плацентарной недостаточности и осложненному течению беременности. Результаты масштабного исследования , охватившего 5883 женщины и их 14 415 беременностей в период 1967–1996 гг., подтвердили достоверное повышение риска развития преэклампсии, отслойки плаценты, преждевременных родов и рождения детей с низкой массой тела (менее 1500 г) при концентрации гомоцистеина в сыворотке крови более 9 мкмоль/л. Частота осложнений беременности коррелировала со степенью повышения уровня гомоцистеина.

Что ведет к повышению гомоцистеина?

дефицит витаминов группы B (в частности недостаток фолиевой кислоты);
вредные привычки: чрезмерное пристрастие к кофе, алкоголь, никотин;
недостаточная подвижность, гиподинамия;
гормональные сбои;
болезни почек.
сахарный диабет

Недоношенная беременность и фолиевая кислота.

В других исследованиях было показано достоверное снижение частоты преждевременных родов и рождения детей с экстремально низкой массой тела при дополнительном приеме фолиевой кислоты, причем с четкой зависимостью от длительности назначения фолиевой кислоты до наступления беременности

Рекомендуемая доза фолиевой кислоты

В этой связи отношение к фолиевой кислоте по принципу «много не бывает» в настоящее время признано ошибочным. Суточная потребность в фолатах составляет всего 400 мкг или 0,4 мг. Для беременных эта доза может быть несколько увеличена, но не должна превышать 1 мг в сутки – так называемый физиологический предел. В приказе Министерства здравоохранения РФ от 12 ноября 2012 г. № 572н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю „акушерство и гинекология (за исключением использования вспомогательных репродуктивных технологий)“» также рекомендован ежедневный прием 400 мкг фолиевой кислоты на протяжении первого триместра беременности.

Когда начинать пить фолиевую кислоту при планировании беременности:
Назначать препараты, содержащие фолиевую кислоту, необходимо не менее чем за восемь недель до планируемой беременности. Именно такой срок необходим для накопления клетками минимально достаточного количества фолатов, обеспечивающего профилактику осложнений беременности и пороков развития у плода. При наступлении беременности прием фолатов необходимо продолжить до 12 недель, то есть на весь период закладки органов и систем плода и формирования плаценты.

Добавить комментарий