Можно или нет употреблять аскорбиновую кислоту при беременности

Роль аскорбиновой кислоты при беременности

Витамин С во время беременности назначается женщинам как в чистом виде, так и в составе специальных комплексов. Он принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, улучшает кровоснабжение тканей, препятствует отложению кальцинатов в плаценте. Поэтому его прием является важной составляющей для гармоничного развития будущего малыша и сохранения здоровья мамы.

Польза аскорбиновой кислоты для беременных

Витамин С может применяться еще на этапе планирования беременности. Он оказывает широкое воздействие на весь организм:

  • усиливает интенсивность синтеза интерферона, повышая иммунный статус будущей мамы;
  • укрепляет сосудистые стенки, препятствуя развитию варикоза и появлению гематом;
  • стимулирует выработку коллагена, укрепляя хрящи и связки;
  • нейтрализует пагубное воздействие свободных радикалов;
  • улучшение общего эмоционального фона;
  • повышение эффективности усвоения железа.

Во время беременности организм укрепляет стенки сосудов плаценты, препятствует ее раннему старению и развитию внутриутробной гипоксии у ребенка. Аскорбиновая кислота снижает интенсивность всасывания липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), которые образуют атеросклеротические бляшки в сосудах.

Витамин С повышает количество коллагена в коже, поддерживает ее тургор, что служит профилактикой появления растяжек (стрий). Он укрепляет стенки сосудов, тем самым предупреждая появление варикоза и геморроя, что особенно актуально во второй половине беременности, когда нагрузка на сосуды нижних конечностей и таза сильно возрастает, зачем его и назначают во время вынашивания ребенка.

В видео рассказывается, можно ли аскорбинку во время беременности:

Возможный вред

Аскорбинка может приносить не только пользу, но и вред, если не соблюдать правила приема и дозировки. При приеме больших количеств витамина на ранних сроках беременности повышается вероятность самопроизвольного прерывания, потому что он усиливает тонус гладкой мускулатуры матки.

Постоянное использование больших доз может стать причиной развития у ребенка симптомов цинги, поскольку аскорбиновая кислота вызывает привыкание. Организм мамы в таком случае на отмене витамина тоже будет ощущать признаки дефицита.

При употреблении больших дозировок возможно обострение симптомов сахарного диабета. При повышенной чувствительности возможно появление таких симптомов:

  • нарушения стула;
  • метеоризм;
  • боли в эпигастрии;
  • тошнота;
  • рвота;
  • мигрень;
  • крапивница.

Это признаки аллергической реакции на аскорбиновую кислоту. Появление подобных симптомов во время беременности может повысить вероятность того, что будущий ребенок будет аллергиком, поскольку еще во внутриутробном развитии начинает контактировать с гистаминами в крови матери.

Противопоказания к применению

Витамин С противопоказан в ряде случаев:

  • индивидуальная чувствительность к аскорбинке;
  • склонность к тромбозам;
  • сахарный диабет (при одновременном употреблении с глюкозой);
  • повышенная кислотность желудка.

При наличии вышеуказанных состояний нужно обязательно посоветоваться с врачом, чтобы подобрать оптимальный комплекс витаминов и нужную дозировку вещества.

Аскорбиновая кислота в продуктах

Наиболее эффективно потребление аскорбиновой кислоты с продуктами питания. Такой витамин легче всего усваивается. Ниже в таблице представлен ТОП-10 продуктов с наиболее высоким содержанием витамина С.

Название продуктаСодержание витамина С в 100 г, мг
Шиповник650
Облепиха200
Болгарский перец200
Черная смородина200
Киви180
Петрушка150
Укроп100
Брокколи89
Цветная капуста70
Апельсин60

В холодное время года, в сезон простуд, когда рацион становится менее богат на натуральные продукты, кушать фрукты может быть недостаточно. Тогда стоит обратить внимание на добавки с содержанием аскорбинки. Они выпускаются в различных вариациях и помогают получить достаточное количество вещества.

При склонности к аллергическим реакциям на пищевые продукты врачи также могут порекомендовать прием добавок. В составе БАД и витаминных комплексов для беременных вещества проходят качественную очистку, а потому могут применяться при наличии пищевых аллергий.

Формы выпуска витамина

Беременным можно принимать аскорбинку в различных формах, подбирая под себя наиболее удобную. Витамин относится к группе водорастворимых веществ, он не накапливается в организме, почему его количество и нужно восполнять постоянно.

Драже

Витамины в драже создаются по специальной технологии дражирования — наращивания разных слоев на основу. Такая форма выпуска помогает расщепляться активным веществам в нужных отделах ЖКТ, что позволяет максимально сохранить пользу от приема аскорбинки.

Многие с детства помнят ярко-оранжевые шарики — аскорбинки. Они созданы как раз по такой технологии. Аскорбинками многим в детстве укрепляли иммунитет. Их не нужно разгрызать или рассасывать, а нужно принимать внутрь, чтобы получить наибольшую пользу от приема. В качестве недостатков можно указать необходимость проглатывания драже, что не всегда под силу беременной женщине и может стать причиной появления рвотного рефлекса.

Твердые таблетки

Твердые таблетки являются еще одной формой выпуска аскорбинки. Такие таблетки удобно делить на части, чтобы более точно скорректировать суточную норму. Из минусов можно выделить повышение кислотности желудка, поскольку таблетки начинают расщепляться уже там, под воздействием желудочного сока.

Можно ли беременным употреблять аскорбиновую кислоту?

Во время вынашивания ребенка женщина должна регулярно посещать врача, сдавать анализы, при необходимости принимать витамины и лекарственные препараты. Доктор может назначить витамин С при беременности. Прием необходимого количества витаминов позволит сохранить здоровье матери и поможет правильно развиваться организму ребенка.

Назначение витамина С при беременности

Аскорбиновую кислоту принимают во время планирования беременности. Препарат помогает организму усилить иммунную защиту, укрепляет стенки кровеносных сосудов, способствует лучшему усвоению железа, таким образом препятствуя развитию анемии.

Во время вынашивания плода прием лекарств или добавок должен контролировать врач.

Аскорбиновая кислота при неправильном употреблении может быть опасна. Следует строго придерживаться рекомендаций доктора.

Химические и физические свойства аскорбиновой кислоты.

Можно ли принимать при беременности

Беременным женщинам принимать витамин С можно только после консультации с доктором. При неправильном применении витамины могут нанести вред организму матери или ребенка.

По данным ВОЗ, в некоторых случаях применение аскорбинки во время беременности может спровоцировать риск преждевременного разрыва оболочек плодного пузыря.

Беременным не запрещено употребление аскорбиновой кислоты с глюкозой. Данный препарат может быть назначен для регуляции обмена веществ, при интоксикации или почечной недостаточности.

В 1 триместре

Своевременное развитие плода требует наличия в организме нужного количества кислоты аскорбиновой. Принимать данное лекарственное средство в 1 триместре беременным не рекомендуется, оно может повысить маточный тонус. Следует контролировать употребление продуктов, богатых витамином С. Дело в том, что иммунитет женщины может принять плод за чужеродный организм, от которого необходимо избавиться. Такая реакция может спровоцировать выкидыш.

Во 2 триместре

На более поздних сроках применение витамина оправдано. Во втором триместре плод начинает развиваться более активно, матери и ребенку требуется большее количество питательных веществ. Аскорбиновая кислота способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, а также уменьшает вероятность развития варикоза.

Поступая в организм женщины, вынашивающей ребенка, кислота аскорбиновая укрепляет иммунную защиту организма, а плод, впитывая ее, адаптируется к внешним условиям.

В 3 триместре

Употребление аскорбиновой кислоты в третьем триместре снижает вероятность образования растяжек, повышает эластичность кожи, благодаря чему снижается риск появления разрывов во время родов, а ребенку будет легче пройти по родовым путям.

Часто во время беременности понижается гемоглобин, организму тяжело справляться с двойной нагрузкой. В большинстве случаев эти проблемы исчезают после родов, но врачи контролируют уровень гемоглобина и назначают препараты железа для его нормализации, так как низкий уровень гемоглобина может быть опасен для развития плода.

Железо хорошо усваиваются вместе с кислотой аскорбиновой, поэтому в аптеке можно приобрести готовые формы железа совместно с нужным количеством аскорбиновой кислоты.

Формы выпуска и суточная норма для беременных

Принимать витамины, лекарства или биологически активные добавки беременные женщины должны только после консультации с лечащим врачом.

Только доктор может назначить необходимую дозировку препарата.

На фармацевтическом рынке аскорбиновая кислота представлена в различных формах:

  • драже;
  • шипучие таблетки;
  • жевательные таблетки;
  • сиропы;
  • порошки;
  • растворы для инъекций.

Врач подберет подходящую форму выпуска и нужную дозировку.

Драже

1 драже аскорбиновой кислоты, покрытое сахарной оболочкой, содержит 50 мг действующего вещества.

Шипучка

Круглая шипучая таблетка содержит 250 мг действующего вещества. Такую форму лекарственного средства следует растворить в 200 мл воды. Шипучки нельзя жевать, глотать или рассасывать. При беременности назначают 250 мг в сутки курсом 10-14 дней. В состав шипучек, кроме витамина С, могут входить другие витамины.

Инъекции

Витамин С выпускают в виде инъекций для внутривенного или внутримышечного введения. В 1 мл раствора содержится 50 мг действующего вещества. Инъекции используют для восполнения в организме запасов витамина при невозможности перорального введения.

Читайте также:  Применение Никотиновой кислоты при грудном вскармливании

Витамин С в ампулах усваивается организмом лучше, чем таблетированная форма.

Инъекционные формы при беременности назначают только в случае крайней необходимости.

Порошок

Аскорбиновую кислоту в виде порошка используют для приготовления напитков. Один пакетик (1 г) растворяют в 1 л воды, полученный раствор нужно пить свежеприготовленным.

Жевательные пилюли

Выпускают препарат в виде жевательных таблеток дозировкой 25 мг, 50 мг и 75 мг действующего вещества. Их следует принимать после еды.

Противопоказания и побочные действия

Прием лекарственных средств, содержащих витамин С, может нанести вред.

Нельзя принимать аскорбиновую кислоту при беременности, если имеются следующие противопоказания:

  • сахарный диабет;
  • тромбофлебит;
  • аллергические реакции;
  • тромбоз;
  • гиперчувствительность.

Прием аскорбиновой кислоты противопоказан, если беременная женщина страдает диабетом.

При употреблении беременной высоких доз витамина С возможно развитие цинги у новорожденного, внутривенное введение высоких доз препарата может спровоцировать прерывание беременности вследствие эстрогенемии.

С осторожностью следует применять при:

  • дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы;
  • гемохроматозе;
  • сидеробластной анемии;
  • талассемии;
  • гипероксалурии;
  • оксалозе;
  • мочекаменной болезни.

Побочные эффекты проявляются в виде снижения работоспособности, тошноты, рвоты, диареи, боли в желудке, появления сыпи и высыпаний на кожных покровах, нарушения обмена веществ.

При проявлении какого-либо побочного эффекта следует прекратить прием витамина С и обратиться за медицинской помощью.

Продукты, богатые витамином С

Беременной следует изменить рацион, добавив в него продукты, богатые витамином С. Необходимо сообщить врачу о том, что беременная получает аскорбиновую кислоту с пищей, доктор изменит дозировку препарата. Избыток вещества в организме представляет опасность для плода и матери на протяжении всего периода гестации.

Продукты с высоким содержанием витамина С.

Существует множество продуктов, которые по содержанию аскорбиновой кислоты превосходят цитрусовые. К таким продуктам относятся:

  1. Шиповник сухой содержит 1100 мг аскорбиновой кислоты на 100 г. Используется для приготовления сиропа, настоя, чая.
  2. В свежем шиповнике витамина С содержится меньше, всего 650 мг.
  3. Барбарис (500 мг) используется в кулинарии и народной медицине.
  4. Зрелые плоды сладкого перца (400 мг)
  5. Перец чили острый (242 мг).
  6. Облепиха (200 мг).
  7. Брокколи (89 мг).
  8. Капуста цветная (70 мг).
  9. Шпинат (55 мг).
  10. Лавровый лист (46 мг).
  11. Лимон (40 мг).
  12. Сельдерей (38 мг).

Эти продукты полезны не только для женщин, вынашивающих ребенка, но и для детей, взрослых людей, в послеоперационный период. Если в питании беременной регулярно присутствуют продукты, богатые витамином С, не возникнет необходимости принимать препараты аскорбиновой кислоты.

Перед началом приема аскорбиновой кислоты при вынашивании ребенка нужно проконсультироваться со специалистом. Беременным нельзя превышать дозировку, рекомендованную врачом. Употребление повышенных доз витамина С может привести к развитию нарушений в организме матери и плода.

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 0 / 5. Голосов: 0

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Аскорбиновая кислота при беременности

Для того чтобы быть здоровым и нормально себя чувствовать, человек должен получать весь комплекс витаминов и минералов. Причем непременно в том количестве, в котором ежедневно нуждается наш организм. Эти потребности могут возрастать зависимо от состояния здоровья и многих других факторов. А в период беременности поступление витаминов в организм женщины вопрос первостепенной важности.

Аскорбиновая кислота – один из наиболее значимых компонентов в период вынашивания. Как правило, мы вспоминаем о витамине С во время эпидемий вирусных заболеваний. Но его значение оценивается не только повышением иммунитета.

Действительно, витамин С укрепляет нашу иммунную систему и повышает сопротивляемость организма к болезнетворным вирусам и бактериям. Нехватка этого витамина приводит к тому, что человек болеет часто и тяжело, особенно, что касается ОРВИ и желудочно-кишечных заболеваний. Кроме того, он укрепляет сосуды и артерии, а это важно для нормальной работы многих органов и систем. Недостаточное поступление в организм аскорбиновой кислоты может вызывать кровоточивость десен, плохое заживление ран, выпадение зубов и волос, возникновение синяков даже при самых легких нажатиях на кожу, сухость кожи, раздражительность, вялость, депрессию, боль в суставах.

Аскорбиновая кислота способна обезвреживать токсины и многие ядовитые вещества в нашем организме: свинец, бензол, цианиды, соединения мышьяка и прочие. А также помогает выводить плохой холестерин. Она помогает работать и другим витаминам: так, активные формы витамина Д могут вырабатываться в почках только под воздействием аскорбиновой кислоты, а при ее дефиците этот процесс нарушается. Витамин С способствует усвоению железа, что особенно важно, когда вы ожидаете ребенка.

Особое значение витамина С для беременной женщины состоит в том, что он стимулирует естественную выработку коллагена и эластина. А это профилактика стрий (которые мы с вами называем растяжками), это эластичность мышечных тканей (что крайне важно во время прохождения ребенка родовыми путями), это снижение риска кровотечений в родах (аскорбиновая кислота повышает свертываемость крови), это в целом более легкие роды с минимальными осложнениями, это профилактика варикоза.

Для нормального развития плода витамин С также необходим. Природа позаботилась о здоровье будущего потомства: все необходимое плод забирает из организма матери. Но только при условии, что оно там есть. То есть в первую очередь ваши запасы аскорбиновой кислоты будут израсходоваться на потребности малыша, а остатками придется довольствоваться вам. Следует сказать, что этих остатков может оказаться недостаточно для нормального течения беременности. Более того, если беременная женщина испытывает острый дефицит витамина С, страдает и ребенок: плод отстает в росте и развитии. Поэтому непременно следите за тем, чтобы в столь важный в вашей жизни период аскорбиновая кислота поступала в организм в достаточном количестве. Больше всего организм испытывает в ней потребность в осенне-зимний период. Однако при хроническом дефиците аскорбиновую кислоту следует принимать и в летне-осеннее время.

Но не злоупотребляйте. В больших количествах она может быть опасна для беременности и плода. Максимум, что вы можете принять в сутки, это 2 г аскорбиновой кислоты. При этом учитывайте ее содержание в вашем витаминном комплексе, других медицинских препаратах (если вы проходите какое-то лечение), а также в продуктах питания.

Следите за тем, чтобы в сутки потреблять по меньшей мере 60 мг витамина С во ІІ и ІІІ триместрах беременности. Это могут быть биологически активные добавки или другие пищевые источники: шиповник, черная смородина, капуста. На цитрусовые не налегайте – лишние провоцирующие факторы вам сейчас ни к чему. Учтите, что аскорбиновая кислота проникает через плаценту. Большие дозы этого витамина могут вызвать у новорожденного синдром отмены и связанные с этим проблемы со здоровьем. Так что витамин С в период беременности, конечно, необходим, но без фанатизма.

Аскорбиновая кислота при беременности: соблюдаем норму

Время чтения этой статьи: 6 мин.

Организм каждой беременной женщины, независимо от срока вынашивания малыша, нуждается в большом количестве полезных веществ и витаминов. Однако их переизбыток во время беременности нежелателен, так же как и недостаток. Аскорбиновая кислота при беременности считается добавкой, которую обязательно требуется принимать с осторожностью. Ведь она не всегда приносит сплошную пользу будущей маме. Кроме того, аскорбиновая кислота беременным должна обязательно назначаться лечащим врачом. Он учтет все особенности женского организма, а также оценит возможные риски для матери и малыша.

Аскорбиновая кислота – что это такое

Прежде чем ответить на вопрос – можно ли беременным аскорбиновую кислоту, для начала стоит разобраться, что она собой представляет. Аскорбинка, или по-другому витамин С, – это один из наиболее сильнейших антиоксидантов, известных в настоящее время.

Данное вещество характеризуется большим количеством положительных свойств для здоровья любого человека. Однако принимать его требуется осторожно. Недостаток витамина С в организме, или же его неполное усвоение, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Особенно это касается беременных женщин, у которых ввиду своего положения и так слабая иммунная система.

Функции аскорбиновой кислоты

Значение аскорбиновой кислоты в организме крайне важно:

  1. Вещество присутствует в составе коллагена. Данный компонент производит поддерживающую функцию соединительной ткани. Чем больше в организме витамина С, тем меньше будет морщин на теле, а также станут сильнее и здоровее суставы.
  2. Кислота находится в структуре мембран клеток. Благодаря этому витамин С отлично укрепляет зубы, стенки сосудов и кости, которые как раз сильнее всего слабеют во время вынашивания малыша.
  3. Принимает участие во всех окислительных и восстановительных процессах. Из-за этого свойства организм насыщается энергией и становится более бодрым.
  4. Улучшает процесс преобразования иных аминокислот и витаминов в формы, наиболее доступные организму. Благодаря этому можно понизить ежедневную потребность человека во многих минералах и витаминах.
  5. Улучшает состояние ногтей, волос и кожи, при этом обеспечивая их здоровое увлажнение.
  6. Повышает уровень всасывания железа в организме. Микроэлемент может накапливаться в тканях, что позволит избежать железодефицитной анемии во время беременности.
  7. Оптимальное количество витамина С проводит дезинтоксикацию, то есть соединяет вредные токсины и выводит их из организма.
  8. Способствует поддержанию иммунитета, обеспечивая защиту клеток от опасных возбудителей болезней.
  9. Нормализует процесс свертывания крови, что предотвращает кровоточивость десен и т.д.
  10. Оптимальный уровень витамина может нормализовать микрофлору слизистой оболочки. Благодаря чему удается подавить рост опасных для здоровья вирусов и бактерий.
Читайте также:  Как надо пить Аскорбиновую кислоту при простуде

Можно ли витамин С при беременности? Аскорбиновая кислота во время беременности должна приниматься в строгой дозировке – только тогда она поможет избавить будущую маму от всех выше описанных процессов, а также не вызовет общего ухудшения состояния. Поэтому принимать витамины в таблетках или драже стоит только после консультации со специалистом.

Можно или нет принимать беременным

Отвечая на вопрос, можно ли при беременности принимать аскорбиновую кислоту, следует отметить, что пить витамин С можно. Однако при этом нужно строго учитывать дозировку. В сутки беременной женщине можно принимать не более 200 мг кислоты. При этом важно учитывать, что витамин С часто присутствует во многих продуктах питания.

Почему беременным женщинам нужно пить аскорбиновую кислоту:

  • она поможет избежать растяжек во время активного роста живота, груди и бедер. Это происходит благодаря участию в выработке коллагена, отвечающего за эластичность кожного покрова;
  • вещество отлично укрепит иммунитет, что не позволит вирусам и бактериям вызвать опасные для здоровья будущей мамы заболевания;
  • аскорбинка нормализует выработку серотонина. Поэтому при гормональном дисбалансе у женщины все равно будет хорошее самочувствие и настроение;
  • регулярный прием витаминов способен укрепить сосуды, а также предотвратить риск развития сильного кровотечения в процессе родов;
  • при диагностировании у будущей мамы анемии аскорбиновую кислоту нужно обязательно принимать вместе с препаратами железа;
  • нарушение гормонального фона во время вынашивания малыша способно привести к развитию кандидоза. Поэтому в качестве профилактики врач может назначить прием витамина С на любом сроке.

Аскорбиновая кислота с глюкозой при беременности при их правильном применении оказывает немало пользы для детского и материнского организма. Однако принимать любые лекарственные препараты требуется только после консультации с врачом. Ведь каждый организм индивидуален, а значит и дозировка должна рассчитываться, исходя из состояния здоровья будущей мамы.

Стоит ли принимать витамин Ц при беременности

Наверняка каждая будущая мама с осторожностью относится к приему любых аптечных препаратов, включая и обычные витамины. Ведь даже полезные вещества могут навредить активно развивающемуся малышу. Аскорбиновая кислота не считается запрещенным витамином, однако принимать ее необходимо осторожно и только по показаниям специалиста.

А можно ли принимать аскорбиновую кислота с глюкозой при беременности? Да, добавлять глюкозу в витамин С разрешено, так как этот компонент отвечает за регуляцию обмена веществ, без него полноценный рост плода невозможен. Однако злоупотреблять глюкозой тоже не стоит, поскольку это может привести к нарушению выработки организмом инсулина.

Аскорбиновая кислота при беременности в 1 триместре

Врачи не советуют принимать препараты на основе аскорбиновой кислоты на раннем сроке, так как в первые недели беременности эмбрион может восприниматься организмом, как чужеродное тело. Поэтому, во избежание отторжения, будущим мамам запрещено принимать лекарства, в составе которых имеется витамин С.

Витамин С оказывает положительное действие на иммунитет, тем самым оказывая влияние на способность вынашивания плода. Неконтролируемый прием витамина С способен вызвать выкидыш. Чтобы избежать неприятных последствий, пополнять уровень аскорбиновой кислоты в организме требуется еще на этапе планирования зачатия.

Аскорбиновая кислота при беременности во 2 триместре

Аскорбинка при беременности во 2 триместр должна приниматься будущей мамой без опасения. Ведь плод уже надежно закреплен на стенке матки, а также у него появляется плацентарная защита. Полезные компоненты, попадающие в материнский организм, положительно сказываются на здоровье и развитии плода. А если сочетать витамин С с глюкозой, будущая мама сможет быстро побороть токсикоз.

Внимание! При индивидуальной непереносимости препарата на теле беременной может появиться сыпь и зуд. В таком случае от приема витамина С следует отказаться и обратиться за помощью к врачу.

Аскорбиновая кислота при беременности в 3 триместре

Аскорбинка при беременности в 3 триместр также оказывает положительное влияние на здоровье будущей мамы и малыша. Однако принимать витамин С все также требуется в определенном количестве. Это поможет избежать развития аллергии и других проблем со здоровьем.

Благодаря кислоте удается избежать растяжек на коже, улучшить эластичность мышц и тканей, а также укрепить иммунную систему.

В каком количестве употреблять во время беременности

Максимальное количество витамина С, которое можно принимать в сутки будущей маме, составляет 2 грамма. При этом важно помнить, что аскорбиновая кислота в небольшом количестве находится во многих продуктах питания. В одной таблетке содержится 50 мг витамина, поэтому 2-4 штук в сутки будет вполне достаточно для поддержания здоровья. Только в случае необходимости доктор может увеличить ежедневную дозу после внимательного ознакомления с анализами беременной.

Можно ли будущей маме принимать витамин С вместе с глюкозой? Посещая аптеку, можно заметить, что часто аскорбиновая кислота выпускается вместе с глюкозой. Беременным такой набор витаминов можно принимать, поскольку он восстанавливает обменные процессы, протекающие в организме. А также помогает вырабатываться важным гормонам.

Также в глюкозе содержатся вещества, помогающие нормально формироваться ЦНС плода. Однако такая форма препарата может быть опасна в некоторых случаях. К примеру, при диабете, поэтому начинать пить витамины требуется только по показанию доктора.

Побочные действия и противопоказания аскорбиновой кислоты при беременности

Если у женщины имеются противопоказания к применению, даже небольшая доза витамина может негативно отразиться на здоровье пациентки. К противопоказаниям относится:

  • аллергия на витамин С (обычно она выявляется еще в раннем возрасте);
  • тромбофлебит;
  • сахарный диабет (независимо от его типа);
  • болезни желудка;
  • тромбоз.

Побочные явления дают о себе знать при индивидуальной непереносимости кислоты, или при передозировке медикаментом. Обычно к ним относится нарушение работы пищеварения, тошнота, боли в желудке, понижение работоспособности и ухудшение сердцебиения. В таком случае беременную требуется срочно госпитализировать, что поможет быстро восстановить нормальную работу организма, а также предотвратить проблемы с развитием плода.

Аскорбиновая кислота и беременность: можно и пить драже витамина С на ранних и поздних сроках, какие могут быть противопоказания

Аскорбиновая кислота – один из важнейших микроэлементов для беременной женщины. Её недостаток приводит к потере сил, энергии, а избыток – к развитию ненужных заболеваний. Статья рассмотрит все нюансы приёма витамина С во время вынашивания ребёнка.

Аскорбинка для беременных – польза или вред

Аскорбинка – один из наиболее известных витаминов.

Он содержится в самом большем количестве овощей и фруктов, чем все остальные витамины. Но, чтобы он принёс пользу – нужно правильно его употреблять.

Чем он полезен? Какие есть показания или противопоказания к витамину С? Как его принимать? Ответы находятся ниже.

Можно или нет при беременности

Витамин С можно употреблять во время вынашивания ребёнка. Организм матери начинает работать на двоих. Маленький плод нуждается даже в большем количестве питательных элементов, чем сама женщина. Умеренное употребление аскорбиновой кислоты, способно удовлетворить растущие потребности малыша в минеральных веществах.

Максимальная доза, которую женщина может употреблять ежедневно = 2 г (с учётом приёма продуктов, а также других лекарств, содержащих витамин С).

Формы выпуска

Производители аскорбинки разработали 4 формы выпуска препарата. Каждая имеет разную расфасовку и дозу:

  1. Порошок. Выпускается в бумажной расфасовке по 1 или 2,5 мг.
  2. Ампулы. Расфасовка – в картонных блоках по 5 и 10 ампул. Доза – по 1, 2 и 5 мл (5 и 10% раствор). Уколы предназначены для введения в вену или мышцу. В комплект входит вода для инъекций (2 мл).
  3. Таблетки. Производятся в стеклянной банке (50 или 100 шт.) по 100 мг либо в картонных блоках (10 и 50 шт.) по 50, 100 и 250 мг.
  4. Драже. Продаются в стеклянных банках (50, 100 и 200 шт.) по 50 мг либо в картонных блоках (5 блоков по 10 шт.) по 50 мг.
Читайте также:  Как принимать Фолиевую кислоту для похудения

Аскорбиновая кислота в драже: действующие компоненты и их количество

Драже содержит несколько действующих веществ. Основное – это аскорбиновая кислота. В 1 драже её содержание = 50 мг.

В препарате находятся дополнительные элементы:

  • крахмальная патока,
  • сахар,
  • жёлтый воск,
  • тальк,
  • минеральное масло,
  • апельсиновый усилитель вкуса,
  • усилитель цвета Е104.

Правильно рассчитанная норма всех элементов способствует:

  • улучшению состояния зубов, кожи, волос, ногтей,
  • устойчивости к нервным перенапряжениям,
  • выведению токсинов из организма – мышьяка, цианида, свинца, бензола (в небольших количествах они находятся в организме любого человека),
  • уменьшению количества холестерина,
  • заживлению ран,
  • нормальному развитию, росту малыша,
  • лучшему обмену веществ,
  • высокой сопротивляемости бактериям, вирусным инфекциям (ОРВИ, грипп),
  • укреплению иммунитета, сосудов,
  • нормализации микрофлоры половых органов,
  • устранению признаков молочницы,
  • профилактике отёчности ног,
  • выработке коллагена (уменьшает риск больших кровопотерь во время родов),
  • эластичности тканей, мышц (облегчает роды, устраняет послеродовые осложнения, убирает растяжки).

Противопоказания беременных к витамину С: почему нельзя

Для некоторых женщин приём витамина С может обернуться плачевно. Если не учитывать состояние здоровья или реакции организма на действующие компоненты – можно навредить будущему малышу.

Препарат противопоказан, если есть:

  • аллергия на составляющие компоненты,
  • заболевания почек,
  • мочекаменная болезнь,
  • гастрит, эрозии и язвы ЖКТ,
  • изжога,
  • высокая кислотность,
  • сахарный диабет (препарат нельзя употреблять вместе с глюкозой).

Тем, кто страдает от лейкемии, анемии, гемохроматоза или талассемии, витамин С не запрещён. Но этой категории женщин нужно быть особенно осторожными. Приём препарата ускоряет попадание железа по кровеносной системе и лимфе. Большие дозы могут стать смертельными.

Как долго можно принимать на протяжении беременности

Препарат рекомендован к применению на протяжении всех месяцев вынашивания ребёнка. На первых неделях желательно употреблять по 60 мг ежедневно. Зимой доза может возрасти до 80 мг. Во 2 и 3 триместрах, количество потребляемой нормы возрастает от 60 до 100 мг каждый день. Точную продолжительность курса и норму устанавливает гинеколог, опираясь на здоровье женщины и содержание этого витамина в организме.

Чрезмерное употребление препарата приводит к появлению мочекаменной болезни.

После родов (первые 15 дней) – доза составляет 300 мг ежедневно, а дальше по 100 мг на протяжении всего периода лактации.

Передозировку можно определить по таким признакам:

Умеренность нужна всегда. Тем более, когда это касается здоровья будущей мамы и ребёнка. Грамотное потребление аскорбиновой кислоты (по назначению доктора и по требуемым нормам) поддержит организм женщины и не нанесёт вред плоду.

Аскорбиновая кислота при беременности Польза витамина С и рекомендации по приему

К аждому человеку для поддержания здоровья в норме нужно ежедневно получать необходимые витамины и минералы – в зависимости от возраста или состояния здоровья суточная норма незаменимых компонентов может меняться.

Так, повышенное количество витаминов и минералов требуется будущей матери (период вынашивания ребенка связан с большой нагрузкой на организм), однако не стоит забывать о мере: избыточное количество витаминов может нанести вред плоду. Это касается и витамина С, который всем знаком с детства и о полезных свойствах которого слышал каждый человек.

Польза витамина С

Аскорбиновая кислота повышает иммунитет, делая человека менее восприимчивым к вирусам. И, наоборот, при дефиците соединения возможно обострение хронических лор-заболеваний и заболеваний ЖКТ, ухудшение состояния кожных покровов, появление слабости и развитие депрессии. Человеку необходимо восполнять запас витамина С ежедневно, чтобы сохранять хорошее самочувствие.

Если говорить в целом о полезных свойствах аскорбинки, то важно отметить, что она помогает:

  • ускорить обмен веществ;
  • предупредить развитие анемии;
  • поддерживать в норме уровень гемоглобина в крови;
  • улучшить состояние зубов и десен;
  • стимулировать выработку интерферона;
  • улучшить свертываемость крови;
  • очистить сосуды от холестерина;
  • усилить действие витаминов А и Е;
  • предотвратить выпадение волос.

О том, что аскорбинка необходима беременным, слышали многие. Этот витамин, как и другие полезные компоненты, нужен для полноценного роста и развития плода, а также для укрепления стенок сосудов, предупреждения возникновения кровотечений и нейтрализации вредного воздействия продуктов метаболизма. К тому же, во время беременности женщины сталкиваются с появлением растяжек – аскорбиновая кислота с глюкозой стимулирует синтез эластина и коллагена, способствующих предупреждению варикозного расширения вен и возникновения повреждений на коже.

Источники аскорбиновой кислоты

Сбалансированный рацион, в состав которого входят продукты питания, содержащие аскорбинку, исключает необходимость приема аптечных средств (специальных витаминно-минеральных комплексов). Суточная потребность в витамине при беременности – 30-100 мг в зависимости от триместра.

Прием витамина С во время беременности

Полноценное питание беременной женщины – гарантия того, что она в полной мере получает весь необходимый комплекс витаминов и минералов вместе с пищей. Однако в некоторых случаях врач может назначить прием аскорбиновой кислоты во время беременности дополнительно, так как с началом второго триместра потребности организма возрастают. Это может быть связано с:

  • профилактикой авитаминоза;
  • лечением гиповитаминоза;
  • восстановлением после сложных заболеваний;
  • переутомлением;
  • риском заразиться простудными респираторными заболеваниями.

Однако беременным женщинам следует принимать аскорбиновую кислоту в первом триместре с осторожностью или отказаться от приема вовсе в том случае, если ранее наблюдалась повышенная чувствительность к препаратам с витамином С.

Дополнительный прием витамина С

О том, можно ли аскорбинку с глюкозой при беременности, задумываются многие будущие мамы. Стоит отметить, что такая комбинация активных веществ назначается доктором при недостатке витамина и в то время, когда наблюдается увеличение потребности в нем. Прием препаратов позволяет нормализовать обмен углеводов, уменьшить сосудистую проницаемость и снизить потребность организма в фолиевой кислоте.

Возможный вред аскорбинки

Нередко у беременных женщин после приема аскорбиновой кислоты наблюдаются следующие отрицательные воздействия на организм:

  • аллергические реакции,
  • рвота,
  • тошнота,
  • гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови),
  • гиперпротромбинемия (повышенное тромбообразование),
  • эритропения (снижение числа эритроцитов),
  • тромбоцитоз (повышение числа тромбоцитов).

Также не стоит забывать о том, что аскорбинка во время беременности иногда искажает результаты анализов: концентрацию глюкозы в крови, активность ЛДГ, содержание билирубина и так далее.

Аскорбиновая кислота при планировании ребенка

Необходимость приема витамина С

Подготовка к беременности не менее важна для будущей матери, чем само вынашивание. Именно поэтому женщина стремится при необходимости сдавать анализы, проходить лечение, следить за питанием и режимом дня.

Насыщение организма витаминами и минералами – важная составляющая этапа подготовки к зачатию ребенка. Так, аскорбиновая кислота при планировании беременности в большей степени необходима женщинам, бросившим курить: витамин С улучшит усвоение железа, будет служить профилактикой анемии и токсикоза, повысит защитные силы организма.

Возможный вред

Женщинам важно знать, что высокая концентрация аскорбиновой кислоты может спровоцировать выкидыш. Это связано с тем, что органическое соединение повышает иммунитет, и в некоторых случаях плод воспринимается организмом как чужеродный объект, от которого необходимо избавиться. Как следствие, происходит выработка антител, запускающих образование гормона, вызывающего сокращение матки – окситоцина.

Последствия приема витамина С

В некоторых случаях прием аскорбиновой кислоты приводит к передозировке, которая может проявляться в виде следующих симптомов:

  • головная боль;
  • бессонница;
  • повышение температуры;
  • рвота;
  • нарушение стула;
  • повышение артериального давления.

Противопоказания

Говоря о том, можно ли при беременности употреблять витамин С, нельзя не отметить, что он несет большую пользу для организма, но, как и любой другой компонент, имеет свои противопоказания. Например, аскорбинку нельзя принимать беременным женщинам, страдающим сахарным диабетом, тромбофлебитом, склонным к аллергии, имеющим индивидуальную непереносимость витамина или выкидыши в прошлом.

Стоит помнить, что бесконтрольный прием витаминно-минеральных комплексов или каких-либо препаратов может нанести вред здоровью и привести к плачевным последствиям. Прежде чем решить принимать аскорбиновую кислоту, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Добавить комментарий