Рыбий жир передозировка у взрослых и детей: симптомы, последствия

Признаки отравления рыбьим жиром и первая помощь

Рыбий жир содержит витамины А и D, омега жирные кислоты, бром, йод и ряд других важных человеку элементов. Маслянистая вытяжка из жирных пород рыб относится к витаминным добавкам, которые улучшают работу мозга, нормализуют уровень холестерина, укрепляют иммунитет и нормализуют артериальное давление. Витамины и омега кислоты хорошо влияют на состояние волос и кожи. Раньше неприятный вкус и маслянистый характер жидкости делали прием неприятным, а сейчас выпускаемые современной промышленностью капсулы с вытяжкой из жирных рыб позволяют избежать неудобств. Это приводит к тому, что некоторые люди, желая улучшить свое здоровье, начинают пить большие дозы препарата. Передозировка рыбьим жиром опасна и превышение суточной дозы негативно отразится на здоровье.

Как проявляется передозировка

При передозировке рыбьего жира симптомы зависят от количества принятого препарата и от возраста. У взрослых отмечается хроническая передозировка, когда на протяжении длительного периода человек, стремясь улучшить внешний вид и состояние здоровья, принимает большее количество капсул, чем указано в инструкции. При систематическом превышении дозировки появляется:

  • тошнота, усиливающаяся во время еды;
  • снижение аппетита;
  • постоянная жажда;
  • полиурия;
  • артериальная гипертензия;
  • нарушение работы кишечника (метеоризм, диарея или запор);
  • мышечная слабость;
  • ломота в костях и суставах;
  • повышенная утомляемость;
  • головные боли.

В анализах мочи и крови отмечается сдвиг pH в кислую сторону (ацидоз).

Симптомы острого отравления у взрослых встречаются редко. У некоторых людей при превышении разовой дозы может появиться боль в животе и желудке, тошнота, отрыжка с характерным жирным привкусом рыбы.

У детей отравление витаминной добавкой возникает по двум причинам:

  • родители без назначения дают препарат, чтобы укрепить детский организм;
  • оставленные в доступном для ребенка месте похожие на конфеты капсулы съедаются в большом количестве.

Детский организм более чувствителен к повышенным дозировкам препарата и при хронической интоксикации у ребенка появляются следующие симптомы:

  • сильное похудение;
  • жалобы на тошноту и отказ от еды;
  • нарушение концентрации внимания;
  • капризность и раздражительность;
  • отставание в развитии;
  • боли в мышцах и суставах;
  • снижение мышечной силы.

Хроническая передозировка рыбьего жира приводит к снижению иммунной защиты: дети чаще болеют простудными инфекциями.

При однократном съедании большого количества капсул витаминной добавки ребенок станет вялым и сонливым, появится тошнота и рвота, могут быть кожные высыпания.

К чему может привести прием больших доз

Острое отравление лекарственным средством сопровождается выраженной интоксикации и при оказании медицинской помощи симптоматические проявления исчезают, не нанося вреда здоровью.

Когда долго в незначительно превышенной дозе принимается рыбий жир передозировка приводит к тому, что не усвоившиеся витамины и жирные кислоты не выводятся, а откладываются в тканях. Последствием накопления компонентов препарата может стать:

  • нарушение водно-солевого баланса;
  • заболевания костей, вызванные повышенным отложением кальция;
  • артериальная гипертензия;
  • увеличение селезенки и печени;
  • гипервитаминоз D;
  • склонность к кровотечениям (сильно снижается свертываемость крови);
  • печеночная недостаточность (частично блокируются функции органа по детоксикации крови);
  • склонность к аллергиям;
  • пищеварительные расстройства;
  • нарушения работы почек.

У беременных долгое превышение дозировки препарата станет причиной внутриутробной гибели плода.

Системные нарушения, вызванные злоупотреблением витаминной добавкой, встречаются редко. Осложнения появляются тогда, когда человек, несмотря на ухудшившееся самочувствие, продолжает принимать капсулы в большом количестве.

P.S. Если вы принимали витаминную добавку и у вас появились признаки передозировки, то расскажите нам о возникшей симптоматике и о причинах развития интоксикации. Ваш «печальный опыт» поможет другим избежать ошибок при приеме рыбьего жира.

Первая помощь и терапевтическое лечение

Первая помощь заключается в том, чтобы удалить избыток попавшего в желудок средства и снизить признаки интоксикации:

  1. Промыть желудок. Взрослые после выпитой воды проводят очищение, раздражая корень языка 2 пальцами. У малышей рвотный рефлекс можно вызвать, надавив ложкой на язык возле глотки.
  2. Дать сорбенты (Активированный уголь, Полисорб). Количество препарата подбирается с учетом веса человека (таблица указана в инструкции).
  3. Питьевой режим. Для ускорения выведения из организма излишков лекарственного средство нужно пить больше воды.

После промывания желудка нужно уложить человека и вызвать «скорую».

Нужна ли госпитализация, зависит от тяжести интоксикации. Если при приеме рыбьего жира передозировка произошла из-за разового незначительного превышения количества препарата у взрослого, то стационарного лечения не требуется. Госпитализируют детей с острым или хроническим отравлением и взрослых с выраженными признаками хронической интоксикации.

Специфического антидота при отравлении нет. Человеку подбирают терапию для устранения возникших симптомов. Помимо этого:

  • корректируют питание так, чтобы исключить попадание витамина D в организм с пищей;
  • запрещают находиться на улице в солнечную погоду и посещать солярий.

При долго сохраняющейся тошноте назначают противорвотные средства (Метоклопрамид), а для улучшения пищеварения рекомендуют пить Креон или Панкреатин.

При своевременно оказанной помощи после проведения медикаментозной терапии проявления интоксикации исчезают в течение недели. Но даже после устранения опасных признаков нужно соблюдать диету и стараться не бывать под прямыми ультрафиолетовыми лучами.

Безопасные суточные нормы

Острого и хронического отравления можно избежать, если не превышать суточную дозировку. Потребность в рыбьем жире подбирает врач индивидуально, с учетом потребностей организма.

Таблица. Детские суточные нормы

ВозрастДозировка в мг
До года500
1-3 года700
4-8 лет900
9-13 лет1000-1200
13-18 лет1200-1600

После завершения роста организма потребность в жирных кислотах и витаминах немного снижается. У взрослого суточная дозировка составляет 1-1,5 г.

В таблице указано количество, необходимое для профилактики атеросклероза, улучшения работы органов и обеспечения организма необходимыми веществами. Дозировка, необходимая для лечения рассчитывается после проведения обследования и выявления потребности в элементах, содержащихся в препарате. Большие дозы принимаются короткими курсами.

Женщины в репродуктивном возрасте испытывают повышенную потребность в полиненасыщенных жирных кислотах. При планировании беременности суточная доза рыбьего жира может быть кратковременно увеличена до 2-4 г. Витаминная добавка поможет быстрее зачать ребенка и снизить риск развития осложнений при беременности. Большие дозы препарата принимаются под наблюдением врача и контролем биохимии крови.

Рыбий жир: как принимать и для чего (видео)

Рыбий жир – не безвредная витаминная добавка, которую можно принимать в больших дозах для улучшения состояния здоровья. При передозировке препарата вместо улучшения самочувствия появится головная боль, хроническая усталость и расстройство пищеварения, а длительный бесконтрольный прием нарушит работу внутренних органов. Чтобы избежать негативных последствий, нельзя превышать суточную дозу. А если случайно было принято много рыбьего жира, то первая помощь поможет уменьшить признаки интоксикации и обеспечить быстрое восстановление после отравления.

Отравление рыбьим жиром (в капсулах) взрослых и детей — симптомы и последствия

Польза рыбьего жира проверена временем и не вызывает сомнений. Но биодобавка неприятна на вкус, имеет отталкивающий запах, а также тяжело проглатывается из-за плотной консистенции. К счастью, сейчас можно приобрести препараты с рыбьим жиром в капсулах.

Они не имеют неприятного вкуса и запаха, а благодаря гладкой капсуле их можно просто запить водой и проглотить без малейшего дискомфорта.

Средства содержат концентрированный препарат и принимаются согласно инструкции, иначе возможна передозировка рыбьим жиром.

Рыбий жир: характеристика

Добавку получают из жирных глубоководных пород рыб. Препарат содержит витамины, микроэлементы, антиоксиданты, полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК-3 и 6), а также много других полезных компонентов. Среди всех составляющих биодобавки наибольшей ценностью обладают омега-кислоты.

Они участвуют во многих жизненно важных процессах в человеческом теле (например, в обновлении клеток головного мозга и сетчатки), стабилизируют уровень АД, снижают содержание холестерина в крови.

Лечение рыбьим жиром показано при повышенном тромбообразовании, гиповитаминозе, анемии, атеросклерозе сосудов, гипертензии. В качестве средства профилактики рыбий жир принимают во время тяжелых физических нагрузок, в период восстановления после травм, а также в пожилом возрасте для замедления процессов старения организма. Он способствует росту и восстановлению структуры волос и ногтей, обновлению всех слоев кожи.

Показания к применению рыбьего жира:

  • дегенерация сетчатки;
  • нарушение формирования костей и зубной ткани;
  • состояния после травм;
  • сухость и тусклый цвет кожи;
  • болезни ЖКТ;
  • частые ОРВИ;
  • рахит;
  • гиповитаминоз.

Препараты богаты ретинолом и эргокациферолом (витамины А и D).

Первый витамин улучшает состояние сетчатки, повышает иммунную защиту и способствует выведению свободных радикалов.

Второй – участвует в кальциевом обмене, что важно для здоровья костной ткани. Капсулы с рыбьим жиром дополнительно содержат воду, сорбитол, глицерол и желатин.

Польза и вред рыбьего жира

Препарат рекомендован пациентам со слабой иммунной защитой, при регулярном приеме (особенно в межсезонье) он существенно снижает заболеваемость респираторными вирусными заболеваниями. Детям его назначают для профилактики рахита и анемии. Показанием для лечения препаратом является повышенная сухость кожи, дистрофия сетчатки, сахарный диабет, травмы и болезни костей, патологии ЖКТ.

Наиболее ценен продукт для пожилых людей. Он чистит сосуды, чем препятствует развитию атеросклероза мозга и возрастному снижению памяти. Спортсменам и людям, регулярно испытывающим повышенную физическую нагрузку, препарат помогает ускорить метаболизм и сохранить здоровье суставов.

Лекарства с рыбьим жиром полезны не всегда. Случается, что у пациента обнаруживается индивидуальная непереносимость или другие противопоказания, проявляются побочные действия.

Поэтому перед приемом желательно предварительно проконсультироваться с врачом. Бесконтрольное применение препарата чревато неприятными последствиями. Перед приемом важно детально изучить информацию, изложенную в инструкции к биодобавке.

Дозировка для человека

Рыбий жир – это аптечный препарат, поэтому к баночке с лекарством обычно прилагается инструкция по применению. В ней указан состав, пищевая ценность, количество и масса капсул, суточная дозировка для взрослых людей, перечислены побочные явления и противопоказания. При отсутствии инструкции вся информация размещена на самой упаковке.

Может ли быть передозировка рыбьего жира? Минимальная потребность в омега-3 у взрослых составляет 2,5 мкг, а оптимальная профилактическая доза – 8 мкг. Нужно помнить, что в зависимости от производителя, капсула содержит разное количество вещества.

При покупке добавок разного вида нужно изучать информацию о составе и дозировке, чтобы не ошибиться в подсчетах. Суточная доза у взрослых не должна превышать 15 мкг, а у детей – 4 мкг, иначе вероятна передозировка рыбьим жиром.

Читайте также:  Как принимать Аскорбиновую кислоту для тренировок

В каких случаях противопоказан прием?

Отравление рыбьим жиром может быть вызвано существующими противопоказаниями к приему средства. Их довольно много и пренебрегать ими не стоит.

Противопоказания по приему:

  1. язвенная болезнь и панкреатит;
  2. туберкулез в активной стадии;
  3. саркоидоз;
  4. гемофилия;
  5. болезни печени и почек;
  6. возраст до 7 лет;
  7. гипервитаминозы.

Нежелательно использовать этот препарат во время беременности и кормления. Индивидуальная непереносимость составляющих рыбьего жира также является поводом для отказа от биодобавки.

Симптомы передозировки рыбьим жиром

Разовая передозировка рыбьего жира в количестве более 150 капсул сопровождается острой симптоматикой, которую сложно не заметить. Самочувствие пациента сильно ухудшается, пропадает аппетит, часто присутствует боль в животе.

Симптомы передозировки рыбьего жира у взрослых:

  • мышечная слабость и сильная жажда;
  • сильная тошнота, изредка неукротимая рвота;
  • возможны следы крови в рвотных массах;
  • понос и учащенное мочеиспускание;
  • повышение желудочной кислотности.

Хроническое отравление препаратом возникает при систематическом игнорировании рекомендаций, указанных в инструкции. Например, при употреблении рыбьего жира в количестве 10 и более капсул в сутки длительное время.

Признаки хронической интоксикации:

  1. расстройство пищеварения;
  2. слабовыраженные диспепсические явления;
  3. снижение памяти, рассеянность, раздражительность.
  4. головная боль.

Чтобы развилась яркая клиническая картина, человек должен принять довольно много рыбьего жира. При незначительной передозировке пациент может не отметить никаких изменений в состоянии здоровья.

Детская передозировка Омега-3

Малыши более чувствительны к лекарствам и продуктам питания. Симптоматика отравления у них ярче и передозировка чаще приводит к серьезным последствиям.

Причины интоксикации:

  • Родители дают биодобавку в большом количестве, полагая, что она безвредна для ребенка, или же используют взрослую форму препарата.
  • Препарат хранится в доступном месте, и ребенок сам находит и съедает большое количество капсул. Особенно опасно, если у биодобавки истек срок годности.
  • Препараты с рыбьим жиром назначают грудничкам с дефицитом массы тела или замедленным ростом. При этом родители превышают возрастную дозировку.

Отравление добавкой вызывает у малышей нарушение сна, расстройство пищеварения, капризность и плаксивость. Ответственные родители при возникновении необычного поведения и болезненных симптомов у детей должны вызывать врача.

Особенно это важно для грудничков. Только педиатр с опытом способен точно определить причину состояния ребенка и назначить соответствующее лечение.

Первая помощь при передозировке

Лечебные мероприятия при отравлении рыбьим жиром в капсулах направлены на очищение полости желудка и препятствование всасыванию излишков препарата. Антидота при передозировке рыбьим жиром не существует.

Первая помощь:

  1. Если с момента отравления еще не прошло получаса, то делают промывание желудка. Для очистки полости больному предлагают выпить несколько стаканов воды, затем вызывают рвоту.
  2. После промывания пострадавшему дают сорбенты (Полисорб, Атоксил, Энтеросгель).
  3. Больного укладывают набок и обеспечивают покой. При сильном отравлении вызывают скорую помощь.

Дальнейшее лечение в этом случае проходит в стенах отделения интенсивной терапии. Там пострадавшему проводят форсированный диурез, внутривенные вливания, оксигенацию и т.д.

Раздражение, ощущение песка в глазах, краснота — лишь небольшие неудобства при нарушенном зрении. Ученые доказали: снижение зрения в 92% случаев заканчивается слепотой.

Crystal Eyes — лучшее средство для восстановления зрения в любом возрасте.

Последствия и осложнения

Острая передозировка большим количеством препарата сопровождается выраженной симптоматикой в виде тошноты и рвоты, поноса, общей слабости и плаксивости. Состояние пострадавшего резко ухудшается и требует принятия мер по дезинтоксикации.

Хроническое отравление больной не всегда замечает, поскольку симптомы слабо выражены. Состояние отличается незначительным ухудшением самочувствия, похудением, потерей аппетита и раздражительностью.

Данные лабораторных анализов при передозировке указывают на избыток кальция, нарушение водно-солевого обмена в организме. Все это ведет к отложению солей и возникновению проблем с суставами. У детей хроническое отравление протекает с болями, поэтому ребенок становится плаксив и раздражителен, у него нарушается сон и аппетит, снижается иммунная защита.

Видео: рыбий жир, вред и противопоказания


Передозировка Омега-3

Рыбий жир, или Омега-3, представляет собой полиненасыщенный жирными кислотами препарат, необходимый для человеческого организма. Вкус и запах у добавки специфический. Употребление не доставляет гастрономического удовольствия. Средство является витаминным комплексом, в котором присутствуют эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислота. Сейчас Омега выпускается в капсулах, что значительно облегчает приём витамина. Упомянутый жирный продукт – это натуральное биологическое соединение, поэтому передозировка наступает в исключительных случаях. Но злоупотреблять препаратом не стоит.

Свойства Омега 3

Полезный и нужный рыбий жир добывается из печени сортов жирных рыб – скумбрии, селёдки, трески и т.п. Выпускается под названием Омега-3. Представлена как пищевая биологически активная добавка.

В последнее время производители делают специальные желатиновые капсулы, которые заполняют рыбьим жиром. Упаковывают в блистеры по 20 штук либо в полимерный флакон в количестве от 100 капсул.

Жирные кислоты производят в трёх видах – Омега-3, 6 и 9. Организм не вырабатывает кислоты такого класса. Они поступают искусственно в виде биологических добавок и с пищей.

Злоупотребление жирами класса Омега-6 вызывает воспаление в сосудах и суставных клетках. Может быть спровоцировано аналогичное действие в сердечной мышце и тканях головного мозга.

Приём Омега-3 блокирует воспалительные процессы и устраняет дефекты.

Омега-9 в сравнении с первыми двумя не содержит жизненно важных микроэлементов. Применение препарата всё-таки рекомендуют, т.к. это помогает уменьшить холестерин в крови и предотвратить сахарный диабет.

Если принимать добавку, строго соблюдая инструкцию по применению, организм получит необходимое количество жирных кислот.

Когда требуется принимать

Рыбий жир должны принимать дети, взрослые и особенно женщины при беременности. Полезный состав добавки восполняет дефицит жирных кислот и полезных микроэлементов.

Врачи советуют принимать:

  • Чтобы снизить повышенный холестерин в кровотоке – при гиперлипопротеинемии;
  • Для устранения атеросклеротических бляшек на сосудах;
  • При воспалительных процессах ткани десны – периодонтите;
  • Для снижения высокого артериального давления;
  • Регулярное применение устраняет кожные болезни – псориаз и экзему;
  • Людям с сахарным диабетом требуется для ежедневного приёма.

Пить рыбий жир требуется не только во время болезни. Биологическая добавка считается эффективным профилактическим средством.

Противопоказания

Но у Омеги-3 присутствует ряд противопоказаний, когда приём нужно прекратить или уменьшить дозировку:

  • Превышение витамина D в составе крови;
  • Открытая форма туберкулёза;
  • Воспалительный процесс в тканях поджелудочной железы – панкреатит;
  • Разрушительные процессы в клетках печени и почек;
  • Острое воспаление в органах – саркоидоз;
  • Наличие геморройного узла;

  • Поражение органов пищеварения инфекционного характера;
  • Аллергия на присутствующий компонент в препарате.

Врачи не советуют принимать одновременно Омегу-3 и витамины D и Е. Совместный приём усиливает активность каждого вещества, что негативно сказывается на состоянии организма. Употребление при подобных заболеваниях может вызвать побочный эффект, который усугубит самочувствие человека.

Действие препарата и как принимать

Рыбий жир оказывает полезное действие на ткани организма, стимулирует выработку необходимых веществ, улучшая внутреннее состояние человека:

  • Предотвращает развитие атеросклероза;
  • Нормализует артериальное давление;
  • Контролирует объём холестерина в кровотоке;
  • Поддерживает иммунную систему.

Действовать препарат начинает в клетках печени – вырабатываются липопротеины трёх типов разной плотности. Липопротеины низкой и очень низкой плотности накапливаются в сосудах, помогая предотвратить развитие патологий. Одновременно с этим улучшается структурное состояние печени, повышается эффективность работы сердечной мышцы с кровеносными сосудами. Ускоряют обмен веществ, стимулируя липидное образование. У ребёнка улучшается работа клеток головного мозга.

Приём в лечебных целях прописывается на трёхмесячный курс. Иногда срок увеличивается. Дети после 12 лет и взрослые принимают по 2 капсулы три раза в день. Ребёнку до 12 лет рекомендуется пить по одной капсуле также трижды в день.

Передозировка рыбьего жира

Передозировка Омега-3 наступает при полном нарушении рекомендаций врача и самостоятельном увеличении допустимой дозировки. Признаки проявляются не сразу. Первые симптомы фиксируются через сутки:

  • Появляется приступ тошноты, сопровождающийся рвотными позывами;
  • Аппетит снижается либо отсутствует совсем;
  • Острое проявление жажды, что провоцирует чрезмерное потребление жидкости;
  • Частые позывы к мочевыделению;
  • Фиксируется повышенное артериальное давление;
  • Присутствует мышечная слабость;
  • Болезненные ощущения в области желудка;
  • Нестабильность стула – понос сменяется запором;
  • Головные боли носят характер мигрени.

Возможна выраженность всех признаков сразу либо проявление некоторых. Зависит от физиологических особенностей человека и объёма поступившего витамина.

Доза, способная спровоцировать летальный исход, не прописана в точности в медицинских справочниках.

Передозировка у детей

Дети могут спровоцировать отравление Омегой-3 при самовольном употреблении высокого количества капсул, когда вещество хранится в доступном месте. Ребёнок может выпить всё содержимое упаковки, если рядом не окажется взрослых. Неокрепший организм получит ударную дозу витаминного комплекса, что негативно повлияет на самочувствие.

Иногда родители сами провоцируют интоксикацию из-за перестраховки. Самостоятельно назначают препарат с превышенной дозировкой, желая восполнить витаминный баланс организма. Делать этого нельзя! Вначале требуется пройти осмотр у врача и сдать соответствующие анализы.

Признаки передозировки у детей:

  • Ребёнка постоянно тошнит;
  • Жидкий стул с жирными каловыми массами;
  • Исчезает аппетит;
  • Ребёнок становится капризным и раздражительным;
  • Ночью плохо засыпает либо совсем не спит;
  • Сердечный ритм увеличивается до 100 ударов в минуту.

Отравление в тяжёлой форме протекает с нарушением работы дыхательной системы, сопровождающейся удушьем. Ребёнку требуется срочная госпитализация в стационар.

Первая помощь

Если проявился симптом передозировки рыбьим жиром, рекомендуется сразу вызвать бригаду скорой помощи. Самостоятельно проводить диагностику нельзя. Оценить состояние, степень поражения организма вправе лишь врач.

До приезда врачей требуется оказать первую помощь пострадавшему:

  • Промыть желудок – содовый раствор или вода с морской солью должны быть комнатной температуры. За приём больной должен выпить 0,5 литра жидкости залпом. Раствор спровоцирует рвоту. Если позыва нет, нужно вызвать искусственно (надавить двумя пальцами на основание языка). Процедура осмыслена, если прошло не больше трёх часов после приёма. Детям промывать желудок нельзя.
  • Требуется устранить контакт с солнечными лучами – пострадавшего увести в помещение или под крышу. Воздействие ультрафиолета стимулирует выработку витамина D, а это ухудшает состояние поражённого организма.
  • Рекомендуется потребление избыточного количества жидкости. Это поможет снизить объём биологического соединения, почки начнут работать в усиленном режиме.

Приём сорбентов должного эффекта не даст, т.к. кислоты вступают в реакцию плохо. Поэтому уменьшить количество токсина в крови не получится.

До приезда скорой помощи ребёнка лучше держать на руках – это поможет предотвратить удушье от рвотных масс.

Читайте также:  Компливит Железо: инструкция по применению и отзывы

Лечение

При тяжёлом поражении организма больной доставляется в стационар для проведения лечебных процедур. Отравление лёгкой или средней степени тяжести лечится амбулаторно.

Пострадавшему требуется специальная диета. Из рациона исключаются продукты с растительным жиром, витамином D, с высоким содержанием кальция. Жареные, консервированные блюда и солёные соусы употреблять нельзя.

Назначаются противорвотные препараты, чтобы нормализовать перистальтику желудка. Это поможет остановить рвотные позывы и устранит тошноту.

Специальные медицинские средства, повышающие аппетит и поддерживающие пищеварительный процесс – Панкреатин и Креон.

Антидота от интоксикации Омегой-3 не существует.

Последствия

Передозировка рыбьим жиром может спровоцировать осложнения в состоянии человека:

  • Нарушения в деятельности печёночных клеток;
  • Расстройство в работе пищеварительного тракта – гастрит;
  • Может развиться хронический панкреатит.

Восстановление после отравления наступает через неделю. Если помощь оказана вовремя и назначено правильное лечение, последствий передозировки можно избежать.

Профилактика

Для предотвращения передозировки рекомендуется соблюдать профилактические меры:

  • Принимать вещество после консультации с лечащим врачом;
  • Хранить в месте, куда ребёнок не сможет добраться самостоятельно;
  • Принимать капсулы во время приёма пищи – это устранит раздражение слизистой желудка;
  • Людям с аллергией исключить приём Омеги-3;
  • Контролировать срок реализации – просроченный БАД употреблять нельзя;
  • При печёночной недостаточности и заболевании поджелудочной железы использовать препарат опасно.

Если соблюдать простые правила, удастся предотвратить интоксикацию. Применение жирных кислот по инструкции и рекомендациям доктора принесёт пользу и положительные изменения в функционировании организма.

Что делать при отравлении рыбьем жиром у взрослого и ребенка?

Передозировка Омега-3 — патологическое состояние, которое возникает обычно при несоблюдении врачебных рекомендаций. Употребление повышенного количества рыбьего жира или БАДов с полиненасыщенными жирными кислотами приводит к их избыточному накоплению в организме. Развивается опасная передозировка. Клинически она проявляется кровотечениями, тремором, апатией, тошнотой, жаждой и расстройствами перистальтики. Чтобы минимизировать последствия интоксикации, нужно быстро оказать пострадавшему первую помощь.

Общая информация об Омега-3

О том, что передозировка рыбьего жира возможна, многие даже не догадываются. Ведь он является одновременно ценнейшим пищевым продуктом и лекарственным средством. А обусловлены его полезные свойства огромным количеством Омега-3, или полиненасыщенных жирных кислот:

  • альфа-линоленовой;
  • эйкозапентаеновой;
  • докозагексаеновой.

После поступления в организм кислоты быстро расщепляются, так как их молекулярные связи прочностью не отличаются. Именно этим объясняется активное участие Омега-3 во всех биохимических реакциях. Способны они и депонироваться, то есть откладываться «про запас». Основные области локализации — серое вещество мозга, сетчатка глаза, клеточные мембраны, семенники, надпочечники, сердечная мышца и кожа.

Область применения рыбьего жира

Без полиненасыщенных жирных кислот в организме человека не смогла бы нормально функционировать ни одна из систем жизнедеятельности. Тормозятся обмен веществ, репаративные и регенеративные процессы, замедляется формирование здоровых клеток.

Врачи назначают пациентам препараты с Омега-3 при обнаружении у них таких заболеваний:

  • сердечно-сосудистых патологий — атеросклероза, гипертонии, ишемии, аритмии;
  • заболеваний суставов и позвоночника — артрита, остеоартроза, остеохондроза, ревматизма, радикулита, межпозвоночной грыжи;
  • хронического вирусного, бактериального или грибкового тонзиллита;
  • депрессии, психоэмоциональной нестабильности, ухудшения памяти, невротических состояний;
  • аллергических и воспалительных кожных патологий — дерматита, экземы, псориаза, крапивницы;
  • аутоиммунных заболеваний — рассеянного склероза, системной красной волчанки, ревматоидного артрита.

Кислоты класса Омега-3 используются в лечении акне (угрей), а также алопеции (очагового облысения). Биоактивные вещества востребованы в терапии желудочно-кишечных патологий, респираторных и урогенитальных инфекций.

Омега-3 в капсулах полезно принимать при обильном выпадении волос, хрупкости и замедленном росте ногтей, частом возникновении прыщей на лице и теле.

Дозировки Омега-3

Суточная потребность в кислотах Омега-3 значительно варьируется в странах Европы, Азии и Америки. В России ежедневной нормой для взрослых — и женщин, и мужчин — считается 1 г биологически активного вещества. Детям этот показатель рассчитывается с учетом возраста и веса:

  • до 6 лет —0,3 г;
  • 6-12 лет — 0,5 г;
  • 12-18 лет — 0,75-1,5 г.

В период роста и полового созревания требуется повышенное количество Омега-3. Это актуально и в отношении беременных женщин (2,0 г), пожилых людей и стариков (1,5 г). В более высоких дозах БАДы и препараты с полиненасыщенными жирными кислотами назначаются больным с тяжелыми хроническими патологиями.

Противопоказания для приема

Отравление рыбьим жиром нередко происходит вследствие его приема при наличии противопоказаний. Сначала возникают местные или системные побочные эффекты — сыпь, головокружение, сонливость, тошнота. Вскоре их интенсивность возрастает, сигнализируя о передозировке. Прием кислот класса Омега-3 приносит вред при наличии гиперчувствительности к этим веществам.

Также они противопоказаны больным такими патологиями:

  • гемофилией;
  • тиреотоксикозом;
  • предрасположенностью к кровотечениям;
  • панкреатитом и холециститом в острых формах;
  • туберкулезом легких;
  • кальциевым нефроуролитиазом;
  • хронической почечной недостаточностью;
  • саркоидозом.

Вред Омега-3 нанесут и при наличии относительных противопоказаний. Например, при язвенной болезни, нефрите, гипотиреозе, органических заболеваниях сердца. Появление побочных эффектов отмечается и при избыточном поступлении в организм продуктов с высоким содержанием витаминов А, Е, Д.

Причины передозировки

Передозировка рыбьего жира у детей происходит исключительно по вине родителей. Они забывают, что это средство является лекарством, и хранят его в доступных для ребенка местах. Рыбий жир в форме масляного раствора малыш пить не будет: его вкус приятным назвать сложно. А вот красивые янтарные капсулы ребенок может проглотить в большом количестве.

Причинами передозировки рыбьего жира у взрослых становятся:

  • нарушение врачебных рекомендаций, намеренное превышение дозировок;
  • забывчивость, слишком частый прием препарата или БАДа в течение дня.

Признаки передозировки Омега-3

Выраженность симптомов избытка Омега-3 нарастает постепенно, по мере накопления их в организме. Сначала человек ощущает лишь легкое недомогание, списывая его обычно на банальную усталость. Но вскоре интенсивность признаков передозировки Омега-3 повышается.

Патологическое состояние проявляется следующими симптомами:

  • снижением аппетита;
  • тошнотой, рвотой;
  • вялостью и сонливостью;
  • головными болями;
  • непроизвольными подергиваниями конечностей;
  • артралгией, преимущественно в суставах ног;
  • зрительными и слуховыми расстройствами;
  • нарушениями координации движений.

Диарея после приема рыбьего жира в избыточном количестве развивается в 100% случаев. Так организм пытается избавиться от излишков этого средства. Возникает на фоне передозировки и изжога от Омега-3, повышенное газообразование в кишечнике, вздутие живота.

Первая помощь при передозировке рыбьего жира

Оказывать первую помощь необходимо только при остром отравлении, которое развилось при однократном приеме высоких доз кислот Омега-3. При хронической интоксикации вывести избыток биоактивных веществ могут только медики.

Как помочь пострадавшему:

  • промыть желудок до отхождения чистой воды;
  • уложить, постараться успокоить, накрыть теплым пледом;
  • дать любой энтеросорбент — активированный уголь, Полифепан, Полисорб, Энтеросгель;
  • напоить некрепким сладким чаем.

Лечение интоксикации

Устранение переизбытка Омега-3 в организме происходит с помощью диуретиков — калийсберегающих мочегонных средств. Обязательно проводится симптоматическая терапия. При необходимости в лечебные схемы включаются препараты для нормализации артериального давления, гепатопротекторы, антациды. При поносе от Омега-3 рекомендован прием закрепляющих средств, например, Имодиума.

Пострадавшим показано потребление больших количеств жидкости — до 3 л в сутки. Это минеральные воды, соки, морсы, компоты, кисели.

Последствия передозировки Омега-3

Негативными последствиями передозировки рыбьего жира становятся многочисленные расстройства в работе организма. Для устранения возникших неполадок потребуется не менее месяца, на протяжении которого пациенту придется принимать иммуностимуляторы, препараты, предупреждающие разрушение клеток печени и почек. А при хронической интоксикации возможно развитие тяжелых заболеваний — гиперацидного гастрита, холецистита, панкреатита, гепатита.

Профилактика

Избыток кислот Омега-3 в организме — одно из последствий стремления выздороветь как можно быстрее без учета особенностей метаболизма биоактивных веществ. Запрещается нарушать рекомендованный врачом режим дозирования. Нельзя хранить капсулы и растворы в местах, доступных для маленьких детей или родственников с психическими расстройствами. Принимать препараты и БАДы необходимо только при отсутствии противопоказаний.

Симптомы передозировки рыбьим жиром

Еще с поры детства некоторые люди знакомы с рыбьим жиром. Это маслянистая жидкость со стойким запахом, которую очень неприятно проглатывать. Используется в качестве витаминной добавки у детей и взрослых. Сейчас фармацевтическая промышленность выпускает эту полезную жидкость в капсулах, что облегчает прием препарата. Необходимо помнить, что передозировка рыбьим жиром отрицательно сказывается на здоровье человека.

Общая характеристика препарата

Рыбий жир получают из рыб разных пород, которые отличаются повышенной жирностью. В витаминном препарате содержатся различные полезные для человеческого организма вещества и витамины – глицерид, жирные кислоты омега-6 и омега-3, йод, бром, фосфор. Особой ценностью и полезностью отличаются компоненты, содержащиеся в рыбьем жире, – omega кислоты, которые нормализуют артериальное давление, а также контролируют уровень холестерина. Кроме того, омега кислоты принимают участие в образовании клеток мозга и сетчатки глаз.

Рассчитывая на особую полезность рыбьего жира, многие люди начинают принимать витамины в капсулах очень интенсивно. Они предполагают, что чем больший объем препарата примут, тем лучше будет для здоровья и быстрее наступит эффект. На самом деле передозировка приводит лишь к ухудшению здоровья.

Назначать любые витамины и периодически контролировать их прием должен врач после сдачи анализов и общего осмотра!

Противопоказания к приему препарата

Учитывая то, что рыбий жир относится к лекарственным препаратам и реализуется через аптечную сеть, к нему должна быть приложена инструкция. Нежелательные эффекты, написанные в аннотации, отмечены только аллергическими реакциями, однако у отдельно взятого пациента они проявляются индивидуально.

Последствия передозировки препарата описаны так – слабость, сонливость, мигрень у взрослых и высыпания на коже с рвотой у малышей. Получить отравление рыбьим жиром возможно, если принимать лекарственное средство, несмотря на указанные противопоказания, к которым относятся:

  • гиперкальцеурия;
  • туберкулез в активной фазе;
  • хронические болезни почек и печени;
  • панкреатит;
  • гипервитаминоз типа D;
  • саркоидоз;
  • повышенная чувствительность к лекарству;
  • возрастная категория детей до 7 лет.

Беременные и кормящие женщины могут принимать витаминный препарат исключительно по предписанию врача.

Производители выпускают витаминный препарат в капсулах разного объема, поэтому перед началом приема необходимо точно посмотреть на упаковке, сколько действующего вещества содержит одна капсула.

Признаки передозировки рыбьим жиром

Рыбий жир – это классический витамин D, который применяют для профилактики рахита у детей и для общего укрепления организма у взрослых. Норма приема этого витамина в сутки для взрослого человека составляет 5 мкг, безопасная доза до 15 мкг, а все, что свыше – это уже избыток. Безопасной дозировкой для детей считается объем 3-4 мкг в сутки.

Читайте также:  Нейровитан: цена, отзывы и аналоги препарата в России

К симптомам передозировки рыбьего жира относятся такие изменения в организме:

  1. Плохой аппетит, который сопровождается тошнотой.
  2. Повышенная жажда, которую просто невозможно утолить.
  3. Постоянные позывы к мочеиспусканию.
  4. Стабильно повышенное артериальное давление.
  5. Сбои в работе кишечника – метеоризм и запор.
  6. Слабость в мышцах и суставах.
  7. Головная боль, чувство давления на черепную коробку.
  8. Ацидоз.

Если за один раз было употреблено большое количество препарата, то к признакам отравления добавляется рвота и неприятные ощущения в желудке.

Опасность передозировки витамина D у детей

Дети более тяжело реагируют на любые погрешности в питании или приеме лекарств. Поэтому передозировка омега 3, что содержится в рыбьем жире, приведет к серьезному и продолжительному лечению. У малышей передозировка рыбьим жиром возможна всего в двух случаях:

  1. Родители активно пичкают ребенка полезным витаминным средством, наивно думая, что так чадо быстрее вырастет, будет умным, активным и крепким.
  2. Ребенок находит витаминный препарат и, принимая красивые капсулы за карамельки, вдоволь наедается. Особенную опасность таят просроченные препараты, которые вызывают сильные отравления.

Единоразовая передозировка вызывает симптоматические изменения в здоровье – это могут быть тошнота, рвота и общая слабость. А вот при постоянной передозировке все немного сложнее, малыш теряет вес из-за постоянного отсутствия аппетита и тошноты, становится крайне раздражительным.

Часто врачи назначают рыбий жир грудным детям, которые отстают в развитии по весу или росту. Родители могут неправильно дозировать препарат, что приводит к поносу, учащению сердечного ритма, проблемам с дыхательной системой и сном.

Лабораторные исследования при передозировке указывают на избыточный объем солей кальция в организме. Может развиться отложение солей, что приводит к нарушению водно-солевого обмена и болезням суставов. Такая патология сопровождается сильными болями, поэтому кроха без перерыва плачет, что изматывает ребенка и значительно снижает иммунитет.

При любых настораживающих симптомах, особенно у детей грудного возраста, требуется безотлагательно вызывать врача. Только квалифицированный медик сможет точно установить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Что делать при передозировке

Если есть ощущение передозировки жирными кислотами у себя или ребенка, то сразу вызывают врача или обращаются за помощью в больницу. До прибытия врачей выполняют такие мероприятия:

  • обеспечивают пострадавшему обильное питье, дают чистую, негазированную воду;
  • укладывают больного в постель, обеспечивают полный покой;
  • маленького ребенка держат на руках до приезда врача. Это необходимо, чтобы не допустить захлебывания рвотой.

Упаковку с лекарством, которое спровоцировало отравление, обязательно показывают врачу. Это облегчит постановку диагноза и назначение терапии.

Исходя из сложности передозировки рыбьим жиром, доктор назначает комплексное лечение. Терапия включает в себя соблюдение определенного режима и диетическое питание. Пациентам в период лечения запрещается применять биологически активные добавки и витаминные комплексы. Кроме того, они должны избегать нахождения под прямыми лучами солнца и не ходить в солярий.

Если быстро не предпринять меры и не прекратить интоксикацию, то жизненно важные органы страдают от патологических изменений.

Предупреждение отравления рыбьим жиром

Чтобы предотвратить интоксикацию рыбьим жиром, нужно соблюдать ряд несложных правил:

  • рыбий жир реализуется аптеками без рецепта, но, несмотря на это, принимать его можно лишь по предписанию доктора;
  • не оставлять лекарственные средства на виду у детей;
  • давать препарат грудничкам необходимо в строго прописанной дозировке;
  • принимать жир стоит только после еды, чтобы не спровоцировать расстройство желудка;
  • если у человека есть аллергия на что-либо, то прием любых лекарств согласуют с аллергологом;
  • нельзя дома хранить просроченные лекарственные препараты;
  • перед приемом необходимо точно посмотреть на упаковке содержание активного вещества в одной капсуле.

Рыбий жир – это замечательный витаминный препарат, который пользуется спросом уже не одно десятилетие. Если соблюдать терапевтическую дозировку и особенности приема, а также учитывать противопоказания, то он принесет только пользу как малышам, так и взрослым людям.

Возможна ли передозировка рыбьим жиром (Омега 3)

Вы никогда не получите передозировку шоколадом. А как насчет рыбьего жира? Можно ли принять его слишком много? И что произойдет в этом случае?

Слишком много рыбьего жира – это сколько?

Ответ: Если Вы не принимали рыбий жир ранее, начните с одной капсулы в день. Не более. Принимайте во время еды. Через один-два месяца Ваш организм привыкнет к приему рыбьего жира. Тогда дозу можно увеличить до 2 или 3 капсул в день. Не употребляйте более 4 капсул в день. Рекомендуется распределить прием в течение дня – выпивайте 2 капсулы с утра, 2 вечером во время еды. Если сразу употребить большое количество рыбьего жира в самом начале приема, можно столкнуться с таким неприятным симптомом, как отрыжка. Кому это нужно?!

Крайне маловероятно нанести вред организму рекомендованным количеством рыбьего жира. Отрыжка и дискомфорт в животе возникают в первую очередь от рыбьего жира плохого качества.

Мнения FDA и EFSA* по вопросу дозировки Рыбьего Жира

*Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA); Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA)

По мнению правительства США, для человека «достаточным количеством» является 1,6 г или 1600 мг Омега-3.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не рекомендует употреблять более 3 г совокупности EPA (эйкозапентаеновой кислоты) и DHA (докозагексаеновой кислоты) в день.

Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA – европейский аналог FDA ), которое в целом строже и консервативнее, чем FDA , рекомендует не превышать дозу равную 5000 мг Омега-3 в день и утверждает, что такая доза не приводит к риску возникновения кровотечений или иммуносупрессии.

3000 мг Омега-3 не эквивалентны 3000 мг рыбьего жира.

Если надпись на бутыльке с рыбьим жиром гласит «1000 мг Рыбьего Жира», речь идет именно об объеме рыбьего жира в одной капсуле. Это НЕ содержание Омега-3. В капсуле на 1000 мг обычно содержится около 300 мг Омега-3.

Чтобы получить 3000 мг Омега-3, Вам придется выпить 10 капсул рыбьего жира, купленного в аптеке или магазине. Вы принимаете 10 капсул в день? Скорее всего, нет. Так что нет поводов для беспокойства. 10 капсул – это просто неразумно! И, вероятно, это повлечет за собой временные побочные эффекты – вздутие живота, газообразование, интенсивную отрыжку. Если же употреблять Ультра-концентрированный рыбий жир, будет достаточно 3 капсул для получения 3000 мг Омега-3.

Чего произойдёт, если принять слишком много рыбьего жира?

Вы можете испытать незначительные, безболезненные и недолговременные побочные эффекты, такие как:

  • «рыбная» отрыжка
  • вздутие живота
  • несварение желудка
  • неприятный привкус во рту

Появление сыпи говорит о возможном наличии аллергии на рыбу. Если Вы заметили затруднение дыхания, крапивницу, если опух язык, губы или горло, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Все это – признаки аллергии. Аллергическая реакция может возникнуть на рыбий жир или что-то другое, съеденное Вами в недавнее время. Это может быть опасно. Немедленно отправляйтесь к врачу.

Но для большинства людей появление побочных эффектов от рыбьего жира свидетельствует о приеме продукта низкого качества, вероятно, содержащего прогорклый жир.

Существует ли риск кровотечения?

Умные люди в лабораторных халатах спорят об этом. Риск есть, но он теоретический. Недавнее исследование показало, что даже если принять очень высокую дозу рыбьего жира (10 капсул и более), риск кровотечения будет непродолжительное время.

Это исследование свидетельствует о том, что доза в 3-6 грамм рыбьего жира в день «как представляется, не оказывает статистически значимого влияния на антикоагуляционный статус пациентов, получающих постоянную варфариновую терапию».

Это исследование 2014 года заключило, что «Омега-3 не приводит к риску возникновения клинически значимых кровотечений».

А вот здесь научное объяснение от ученых из Университета Пердью.

Инуиты не умирают от порезов бумагой

Как бы то ни было, среднестатистический инуит, живущий в Гренландии, съедает примерно 13000 мг Омега-3 в день. Это эквивалентно ежедневному приему 43 капсул аптечного рыбьего жира. Или около 21 капсулы Herbalifeline MAX . И с ними все в порядке. По правде говоря, даже лучше, чем в порядке. Их старики, которые в основном едят традиционные блюда с высоким содержанием жиров, приготовленные из морских млекопитающих и рыбы, имеют гораздо меньше проблем с сердцем, чем мы. И они не истекают кровью до смерти после пореза бумагой.

Игроки Национальной футбольной лиги (NFL) с повреждениями мозга

Доктор Барри Сирс, известный своей богатой Омега-3 Зональной Диетой, лечил нескольких бывших игроков NFL с серьезными повреждениями мозга, назначая им большие дозы высокочистого рыбьего жира.

Джордж Визгер, игравший за «San Francisco 49ers», перенес 9 хирургических операций на мозге и потерял большую часть краткосрочной памяти из-за постоянных сотрясений. После ежедневного употребления 15 граммов (15000 мг) рыбьего жира его память «значительно улучшилась».

15 граммов рыбьего жира – это очень много. Но если чистота и качество жира высоки, и если постепенно подходить к такой дозировке, большинство людей с повреждениями мозга выдержат ее. Мы не рекомендуем употреблять такую дозу OmegaVia или других продуктов Омега-3 по собственной инициативе. Это неофициальный метод, которым пользуются некоторые врачи. Следовать ему можно только под постоянным медицинским контролем.

Дозировка Рыбьего Жира: баланс между преимуществами и побочными эффектами

Прием 3000 мг Омега-3 в день помогает при некоторых состояниях здоровья. Если Вам за 50, это должно быть Вашей целью. Вы принимаете достаточное количество рыбьего жира?

Но даже несмотря на это, правительство США утверждает, что 1,6 г или 1600 мг Омега-3 в день – «достаточная» доза, не принимая во внимание что может быть еще и «оптимальная» доза. Опираясь на исследования, 2000-3000 мг Омега-3 в день представляется разумной целью. Препараты, содержащие рыбий жир хорошего качества, не вызовут побочных эффектов.

Добавить комментарий